pomysl

pomysl dobry, tylko termoaktywna odziez nie powoduje, ze bedzie Cie mocniej grzalo:)

Cien_lasu dobry pomysl, jak juz kupie blender i bede miala ochote na cos macznego to wyprobuje Obli mysle, ze niezbyt duzy, bo ja soli zazwyczaj nie naduzywalam przez ostatnie 2 miesiace (glownie za sprawa wywalenia wedlin. moze dzieki temu wogole nogi schudly??). ale nawet mala roznica mnie zadowoli Vajolet, Zyrafka dzieki, zdjecie musze przynac [...]

[...] tez sie opłaci A z ud juz w tej chwili ci spadlo, bo zauwaz ze po odstawieniu soli stracilas w udach duzo, a po powrocie zyskalas najmniej ------------- PS Aga i wiesz co, pomysl sobie do ilu, mniej wiecej kilo chcialabys zejsc i zacznij zabiegi 5kg przed celem. Slowem jak uwazasz, ze cie zadowala 75kg to poczekaj na 80kg jak jednak bedziesz [...]

fajny pomysł z tym bigosem ja sobie w weekend ugotuje cały gar ,do tej pory gotowałam sama kapuste ,lub samego kalafiora .Chyba ugotuje kapuste z kabaczkiem i cukienią

Mozna na kucajaco Aga musisz sie skupic przy MC romanian by sie nie zwijac, pomysl ze tylko pupa pracuje, tyl -przod, tyl-przod. Nie robisz nic z plecami robisz tylko z biodrami. Oczywiscie ze troche plecy popracuja, przy 25x maja prawo odczuc, ale mimo wszytsko uczulam, na ten aspekt. TY sie staraj wypinac klate do przodu dobrze zrobi to twojemu [...]

[...] 90sek 50kgx8, 57kgx8, 62kgx6, 67kgx6, 72kgx4, 75kgx4 troche zaluje, ze nie podeszlam do 77.. poprzednio: 35kgx8, 40kgx8, 47kgx6, 55kgx6, 62kgx4, 67kgx4, 72kgx4 Iza jak masz pomysl jak zwiekszac to chetnie poslucham (nie wiem czy zaczynac od mniejszych jak tydzien temu, czy od wiekszych jak dzisiaj oraz jak pod koniec ustawiac progres: 2,5 czy [...]

05.05.2015 Dzień 23., tydzień 4. DNT Z aktywności - tylko poranny marsz 7 km na uczelnię i z powrotem. Kupiłam sobie krótkie, luźne, czarne szorty, tak mnie dzisiejsze 30 stopni zainspirowało. Niestety jak się przejrzałam w szybie drzwi, doszłam do wniosku, że nie był to najlepszy pomysł. Moje uda są paskudne. Cellulit nawet nad kolanami widać. [...]

21.06.2015 - NIEDZIELA Dzień 70., tydzień 10. DNT Aktywność: bieg na czczo /SFD/Images/2015/6/21/95e4581091ea4cff8d95e55748a0b58a.jpg Nie był to najlepszy pomysł, bo wczorajszy wieczorny trening dał się podczas biegania we znaki, nie mogłam w ogóle przyspieszyć i od samego początku nogi miałam tak ciężkie, jakbym w ołowianych butach biegła. [...]

idz idz Vinci, pomysł idealny ;-)

O płatkach kukurydzianych pisałem już wcześniej, że dokończe opakowanie i je odstawiam (dzisiaj właśnie dokończyłem, to samo tyczy się mleka- też dzisiaj skończyłem ostatni kartonik). Budyniu dodaję głównie trochę do omleta żeby lepiej smakował ale pomyśle nad słodzikiem/miodem- oczywiście rano. Dzięki za pomysł z mieszanką płatków i kako :-)

a skąd pomysł, żeby robić po 14 (?) dniach cheata? w jednej misce z któregoś tam dnia była śmieszna gramatura czekolady(?), węgli też masz sporo, wymyślać coś zaczynasz i kombinować. Trzymaj się miski czystej póki idzie, pomiary jakieś zrobiłeś, cokolwiek?

Waga spadła jakieś ~3,5 kg. Nie przekraczam 41% węglowodanów przy +30% białka. Ale mi robisz wyrzuty za kawałek czekolady nawet nie wiem czy tam było 20g. Pomysł stąd, że od kilku dni dosyć mocno chce się coś dojeść. Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-10-12 22:22:07

Tluszcz sie odkladal bo zajadales smieci - 90% ludzi by tak reagowalo. Tendencje do odkladania sie tkanki tluszczowej swoja droga, ale miesnia tez za duzo u Ciebie nie widac a im ich wiecej tych wiece kcal spalasz przy wysilku a nawet przy wykonywaniu zwyklych czynnosci. A i sauna po treningu silowym to zly pomysl. W DNT polecam.

orzechy ziemne i pistacjowe to chyba nie najlepszy pomysł. Poczytaj o tym. Lepiej za tą cenę kupić porządne orzechy włoskie/laskowe lub dobrą oliwę

Przeczytałem art. Fajny pomysł w sumei go stosuję nieświadomie ;D. Np. moje orzeszki ziemne co kilka dni :). Wg mnie właśnie bez sensu non stop sobie wszystkiego odmawiać. Takie orzeszki bardzo mi poprawiają na przykład nastawienie i nie mam ochoty na cheaty typowe (gdzie wpadają tys kalorii). Wliczony batonik tez nie zaszkodzi:). Ogólnie to po [...]

Oglądałem dwie walki i wygrali Ci którym kibicowałem: Benson i JDS. "Jedyna porażka Juniora Dos Santosa, to ta porażka z Fabricio Werdumem"- Andrzej Janisz%-) Nie wiem, czemu Cain od razu po obalenie nie szedł, no ale w sumie, JDS szybko wystartował. Jakby doszło do walki JDS-a z Alim to się przekonamy, co znaczy stójka z k-1 w mma. Reem nie może [...]

O już mam pomysł. Jak Mir usadzi Big Noga, a Velasquez zawalczy z kimś na początku 2012(Kongo) to walka Velasquez vs Mir o TSa po walce JDS vs Lesnar/Reem to chyba najlepsze rozwiązanie, no chyba, że gdzieś Cormier/Barnett nadejdą do tej pory to się wszystko skomplikuje. Ja chce po prostu żeby pas był w rękach Caina i tyle kurva %-) Zmieniony [...]

zgadzam sie z jakas poprzednia wypowiedzia,ze wybranie tej walki jako forme prezentacji mma w FOX,to mega chybiony pomysl. wiadomo,ze jak to sie mowi madry dana white po szkodzie,ale szansa na zakonczenie JDS vs CAIN w ciagu minuty byla stosunkowo wysoka,na pewno wyzsza niz w wiekszosci innych pojedynkow. zreszta jak wchodzili do klatki,to [...]

W końcu znalazło się chwilę czasu i obejzałem 3 walki. Bensona byłem pewien, że wygra ale zrobił totalną dominację, jak ktoś oglądał jego walki to wiedział, że jego gilotyna się nie skończy. ME stawiałem na JDS i nie zawiodłem się na nim, Cain kiepsko, bez głowy, low kicki to byl dobry pomysł, okopać niech JDS zacznie blokować i wtedy po nogę, ale [...]

A propos trzymania w ręku telefonu to nie wiem dokładnie co endo potrafi natomiast polecam przetestować aplikację sportstracklive. Słuchawki w uszy i lektor dyktuje Ci co chcesz, a telefon chyba najlepiej w etui na ramieniu trzymać. Do słuchawek dobry bit i lecisz ;-). Fakt. :-) sportstracklive z tego co widzę jest tylko na androida, a ja mam [...]