pomysl

Jestem jestem... Wyciskanie na poziomie - nie blokuj w łokciach , możesz nabawić się kontuzji. Pomysł z ręcznikiem dobry ale jedynie , że szykujesz się pod zawody? Nie wykorzystujesz siły z zapierania się nogami. Celem jest znalezienie odpowiedniej pozycji dla nóg a wówczas uda się dołożyć w wyciskaniu kilka kilogramów... Wyciskanie w skosie - nie [...]

Super mi się bardzo podoba Gratulacje za wykonanie i jeszcze większe za pomysł. Widać że masz dużą motywację do ćwiczenia oby tak dalej. Łap SOGa. Jeszcze raz gratuluje Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-05-31 12:07:04

pomysl jak najbardziej wporzadku, mozesz dodac 10-15 ml oleju lnianego zeby troche spowolnic wchlanianie tego bialka w nocy i bedzie gicior

Ziemon - jak teraz Ci za gorąco to pomyśl co będzie w lipcu/sierpniu

teraz nie mam czasu, ale pozniej albo jutro tez sobie zrobie sklad fajna zabawa sie szykuje, dobry pomysl Vieira i kaczy

Lista zatwierdzonych uczestników: -Menadzer Black -Menadzer Susik -Menadzer soo -Menadzer Miechu -Menadzer Mateusz -Menadzer Wikt -Menadzer Kaczy -Menadzer Beev -Menadzer Gianluigi -Menadzer Nogakoks Kafar pomysł mój a Kaczy tu tylko sprzata

[...] nigdzie. Jak wiesz napisz. To, ze sobie tak to rozpisalem i nikt wczesniej tak tego nie stosowal, nie oznacza ze jest Be be .P wszytsko wiedzacy Jestem Pionierm Biernol pomysl troche j.w dawkowanie zjedz kazda z tych kreatyn osobno , w jakiej chcesz kolejnosci i kto to mowi patzrac na suplementy i rozpiske z Twojego testu Zmieniony przez - [...]

[...] fart - wrodzona skromnosc, nie przecietna inteligencja, wyzszosc nad innymi poziomem intelektualnym oraz nie zmiernie wielka ambicja oraz zapal... ogolnie to: wiecej szczescia niz rozumu hehe po rpostu mialem dobry pomysl, ktory napewno sie spodobal bo bylo to cos innego niz tylko suche wypracowanie, byla to forma rozmowy z palaczem dziekuje

1. Biore codziennie preparat multiwitaminowy z minerałami (raz dziennie) i nie wiem kiedy mam go brać?? Przy posiłku? Rano, czy może w innej porze? do śniadania może być. 2. Zastanawiałem się nad kupnem pasu neoprenowego (wyszczuplającego) Czy Waszym zdaniem warto? Nosić go tylko w czasie treningu? nie warto. 3. Co myślicie o treningu brzucha z [...]

pomysl fajny z reklama , ale jak na reklame ktora ma byc forma promocji produktu to moim zdanie: Jest za długa - reklama powinna byc krotka ale dosadna. Zamiast sie rozgadywac na temat supli ja bym umiescil krotkie zdania i powstawialbym wiecej kluczowych slow np przymiotniki podkreslajace wyjatkowosc produktu ( "nowy", [...]

siemaneczko mam pytanko czy połączenie mety z Cell pumpem to dobry pomysl?jeszcze do tego bialko + oczywiscie dobra dietka i dobry plan itd... tylko chodzi mi czy jest to dobre polaczenie tych trzech skladnikow...thx gory PozDRo

dobry pomysl z tym malutkim krzeslem odrazu cie powiekszylo trza sobie zrobic bedzie sesje z takimi gadzetami w tle,male krzeselka malutki stoliczek,albo domek dla lalek sie walnie w tle to bedzie super wygladalo

trening z opisu podoba mi się :) jutro wypróbuję i podzielę się ewentualnymi uwagami mam tylko pyt. a propos jednego- czachołamacz ze sztangielkami leżąc na piłce- chyba nie wiem, o co chodzi dietkę stosuję od kilku dni, zobaczymy, co się będzie działo. aeroby są właściwie 6* w tygodniu. hiit'a trochę się jednak boję, ze względu na uda. jakby [...]

wojtek powiem ci zły pomysł wpuszczac sumy, z karpiami i amurami, amur to super ryba ekonom!! oczyszcza wode i ma smaczne mieso!! a ja suma trzymałem z drobnym narybkiem karasi!! zeby rósł!! a besti był miał ze 60 cm!! spory!! silny!!

poza tym dziś mój kolega zauważył, ze jakaś dziwna jestem, ja sama zresztą tak sie czuje, jakoś brak we mnie energii, tez tak macie? czy tylko sobie jakieś bzdury wmawiam? Jak najbardziej. Im więcej będziesz ćwiczyć i dobrze się odżywiać tym lepiej będziesz znała reakcje swojego organizmu. Ja np. wyraźnie rozpoznaje swój cykl. Mniej więcej 2 [...]

to jest aktualne zdjęcie ale do wakacji jeszcze duzo czasu i efekty beda jeszcze lepsze na 100% i pomysl jeszcze raz najpierw musisz miec mięsnie a potem je rzezbic Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-05-31 22:48:41

pomyśl nad poranną jajecznicą z kilku jajek i mlekiem, o piersiach kurczaka podczas dnia i o serze białym na noc. na samym końcu pomyśl o odżywce białkowej bo to zwykłe żarcie w proszku od tego się nie rośnie nad normę

to pomyśl jakby było gdybyś dokupił towaru i zrobił porządny cykl jak Ci flo szkoda to njie ma co sie bawić elite Ci dobrze radzi, dokup.

witam jak to teraz wcinac zeby mialo sens cell pump, mono , thermo speed, wpc 80 , zma moj pomysl: naczczo mono z thermo do drugiego sniadanka w pracy wpc przed treningiem cp plus thermo po trneningu cp plus wpc przed spankiem wpc plus zma trenuje po pracy okolo 17-18 wstaje 8-9 spanko 24-2 praca tryb siedzacy (ph wiekszoc dnia w aucie ) [...]

Jeśli interesujesz się walką a nie sztuką to pomyśl o Jeet Kune Do. Jak narazie najlepszy system walki.