pomysl

[...] jabłko dziennie? Zdajesz sobie sprawe, ze potrzebujac bialka twoj organizm zjada swoje miesnie, tluszcz zostawia na pozniej Pomysl co sie dzieje u ciebie na takiej diecie i pomysl co sie stanie jak przestaniesz tak jesc. Do lata mozna tyle schudnac ile chcesz, choc kg do mnie nie przemawiaja, bo to pojecie wzgledne, zalezy ile ma sie miesni i [...]

Kiepski pomysł i tyle. Jak chodzi o spalanie tłuszczu to tylko i wyłącznie STAŁY ruch. A nie serie z przerwami. Pajacyki to zły pomysł jak chodzi o spalanie fatu.

1.PREZENTACJA FIRMY OLIMP/BX Czyli chodzi tu o wykonanie prezentacji w POWER POINT Microsoft, która będzie przedstawiać firmę olimp. Na stronie producenta można znaleźć wiele wiadomości i potrzebnych artykułów aby zrobić taką prezentację. Oczywiście liczy się najlepszy pomysł i najlepsze wykonanie danej prezentacji. Każdy potrafi obsługiwać ten [...]

przy niczym sie nie upieram. racja, ze propozycja ktorą przedstawilem moze byc sporym wyzwaniem, ale wydaje mi się, że to, że pomysł jest ambitny i wymaga tak wiedzy jak i sporego zaangażowania - jest zaletą tego pomysłu. czy nudny? - coż, nie będę sie spierał, gdyż kwestie preferencji i gusta są różne, mnie osobiscie pomysł sie podoba - dlatego [...]

A może by można zaprojektować własne opakowanie do jakiegoś produktu? To chyba dobry pomysł. Opisać go itp. Ale to nie pasuje bo nie ten dział to może opisać firmę, działalność, produkty,? to lepszy pomysł. Zmieniony przez - Men1212 w dniu 2008-04-07 18:21:10

[...] albo czwartek? Nie cwicze nog. Pomysl zanim cos napiszesz. Plan do smietnika, zal mi ciebie staz 4lata i nadal nie potrafisz ulozyc odpowiedniego planu. Brak podstawowych cwiczen to nie jest plan dla osoby zaawansowanej tylko dla osoby ktora za cel stawia sobie partie najmniej wazne.Ty pomysl zanim cos napiszesz.Plan na poziomie sezonowca.

[...] na siłe jak coś to ci moge podać swój plan na silę i jestem zadowolony z niego. Pomysl zanim cos napiszesz, twoj plan albo kogos innego jest bezsensowny z jego stazem wiec pomysl troche. Plan dla ciebie FBW nic innego. Masa podstawa sily,sila podstawa treningu na mase.Masz maly staz wiec cwicz na mase sila przyjdzie z czasem nie napalaj sie na [...]

a ja jestem za plakatem :) bądź inna formą :) konkurs dla ambitnych już był ;) dajcie się innym wykazać :D oprócz plakatu może być jakaś fajna gra np w flashu :) oczywiście dotycząca firmy olimp np. w formie testu ;) albo zaprojektować fajne t-shirt :), ewentualnie konkurs w postaci sugestii i pomysłów dla firmy Olimp co do produktów :) czyli [...]

Autorka zdaje się sama wpadła na pomysł stosowania cudownej diety 1000 kcal, a tutaj od jakiegoś czasu radzono jej aby to zmieniła. To po pierwsze. ! nie wpadłam na taki pomysł, absolutnie : O kilka lat temu miałam takie wspaniałe "diety", ale teraz nic takiego nie mówiłam. Dietetyczkom(niektórym, żeby nie było) i gazetowym przepisom [...]

Troche długie ale mocne Poznał chłopak dziewczynę. Po kilku spotkaniach ona zdecydowała > się zaprosić chłopaka na obiad niedzielny do rodziny. W związku > z tym, że chłopak pochodził z biednej rodziny i nie miał za wiele > kasy, nie wiedział za bardzo w co ma się ubrać i co zrobić żeby > dobrze się zaprezentować. Po chwili [...]

Na początek trening domatora - ale to tak na "rozgrzewke" Pomyśl nad dietą. I pomyśl nad porządną silownią, a przynajmniej ławeczką, hantlami, jakimś obciążeiem i drążkiem. Może jakaś osiedlowa silownia? Może jakiś znajomy ma sprzęt? A jak nie i masz za mało kasy na zakup sprzętu to skołuj 2 kumpli i na spółke kupcie sprzęt

No to jest też dobry pomysł, pomysle nad takim rozwiązaniem, a losowanie tych co nie grali w poprzednich sezonach też nei głupi pomysł

Co do poropozycji zrobienia z MD miesiecznika , uważam za kipeski pomysł,( nie to że nie mam kasy bo 10 zł to majątej nie jest) , dla przykłądu wystarczy spjrzeć na KIF który kiedyś był dwumięsięcznikiem , była to wtedy gazetka naprawdę na wyskoim poziomie co chodzi o dietę , trening i suplementacje , coś wspominali nawet o sterydach. Póżniej z [...]

Moja porada dla ciebie: 1. Zapomnij o silowni na 2 lata. 2. Pomysl o sportach walki, ktore doskonale przygotuja cie do silowni w przyszlosci 3. Pomysl o sportach ogolnorozwojowych (siatkowka, kosz, pilka) 4. Mozesz pocwiczyc tzw domatorem (pompki brzuszki itd.) zdr.

[...] to lykam zaraz po przebudzeniu, jesli robie HIITa to zaraz po nim. Wieczorem z bialkiem lykam tylko raz w tygodniu w piatek, bo wtedy tylko nie cwicze (i wiem ze to kiepski pomysl ale chodzi raczej o podtrzymanie nasycenia BCAA, ale to istotny fakt ktory mi przypomniales lykal bede miedzy 5 a 6 posilkiem). Posilek przedtreningowy to IV posilek. [...]

Mój pomysł na odblok był następujący.2 dni po ostatnim winie Clom przez 5 dni 100 a potem przez 2 tygodnie po 50.Nie mam pomysł jak z tym HcG zrobić.Panowie jak to powinno byc Hcg ma pójść pierwsze??2 tygodnie wystarczą??

Rower świetny jak za tą cenę. Ale.... Ważysz 85kg, to dużo jak na puszkową ramę, która waży 1,22kg. Pomyśl o jakiejś wytrzymalszej ramie. Widzę że myślisz o napędzie SRAM i prawidłowo Zadbaj o dobre piasty i hamulce. Amorek nie musi być wyszukany, ważne aby był w miarę mocny i lekki. Nie polecam piast Shimano, nie będą Ci pasowały do innych [...]

1. 3l - troche sztywno. Ja wypijam około 5 dziennie. Co do zastąpienia jej sokiem to zły pomysł. W sokach masz spore ilości cukrów, co napewno odłoży się po czasie w formie tłuszczu. Szczególnie pijąc 3 l tych soków dziennie. 2. Jeśli masz dobrą dietę to po co dodawać fast food ? Jeśli to ma być masa tłuszczowa, to owszem. Pomysł słaby z takim [...]

Uważam, że carbo na noc to jednak nie najlepszy pomysł ponieważ raczej odłoży się na bokach a tego byś nie chciał. Podobnie z migdałami. JA na noc piję koncentrat białkowy 80% w ilości około 40-50gram ale tylko na wodzie. Ogólnie dla mężczyzn mleko to nie najlepszy pomysł ponieważ laktoza odkłada się w rezerwach. Ale teoria jaką się kierujesz mam [...]

Niestety nie chyba raczej nie bede trenował nog bo w najbliższym czasie bede sie przygotowywał do szpagatu i do walk a uwierzcie mi że ćwiczenie nog z ćwiczeniami rozciagającymi i kopaniem technik naprawde nie idzie ze soba w parze.No ale załóżmy że robie nogi.Tak a propo to zauważyłem tu w artykułach na forum istniej takie podzialy treningów [...]