Tak jak zapowiadałem, dziś pozwoliłem wstać sobie trochę później, a dokładnie pół godz. temu. Spożyłem już porcję KO, która dzisiaj smakowo nie była aż tak zła jak codziennie. Zaraz biorę się za mój omlecik. Po nim porcja supli, w tym 1 kaps Thermala. WODYN: "Barki rzeczywiście mam chyba najmocniejsze. Sam się dziwię, że ich siła tak szybko [...]
rzeczywiście - dieta, ewidentne braki jak zalany tłuszczem jestes to tylko przez złe nawyki żywieniowe, idź do działu odżywianie, wylicz zapotrzebowanie kaloryczne i pomysl dobrze czy jestes w stanie je zapewnić, jak nie - potrzebne bedą odżywki, dodatkowo z supli - kreatyne, jednakże jesli dieta będzie felerna jedyne co osiągniesz, to chwilowe [...]
Oficjalnie: Pomysł popieram! Prywatnie: Według Mnie każda zmiana jaką się wprowadza, każdy pomysł o którym się dyskutuje, pali na panewce maxymalnie po kilku dniach! 1) dalej będą się pojawiać takie posty! 2) dalej będą się pojawiać idiotyczne pytania! 3) dalej bedą bany i dalej będą zakładane nowe konta! Nie da się tego zmienić! Efekt będzie, ale [...]
pomysl dobry z tego wzgledu,ze samemu bedzie mozna komponowac skład danej odzywki bez zbędnych dupereli,które czesto diamentralnie podwyzszają cene odzywki wiec mysle ze pomysl jak najbardziej trafiony
[...] to oczywiscie staram sie jesc w miare odzywcze posilki jakis obiadek ser zapiekany z makaronem itp, aczkolwiek raczej sie niewyrabiam dlatego tez juz pozytywnie rozpatrzam pomysl bialka i gainera tyle ze ten gainer zakichany ma krete wiec po cyklu nie wiem czy bedzie to rozsadny pomysl. Zreszta opiniie o geinerach tez sa rozne .. choc wiem ze i [...]
@karolsnp napisales: "rozpatrzam pomysl bialka i gainera tyle ze ten gainer zakichany ma krete wiec po cyklu nie wiem czy bedzie to rozsadny pomysl." Czy nie za powaznie podchodzisz do zawartosci tej krety w gainerze?? Ile jej bedzie w jednej porcji ? Mysle ze jakies sladowe ilosci ktore nie beda mialy zadnego wplywu. Z czerwonego miesa [...]
panie Ziemniak87 nie wiem czy gainer na carbo to dobry pomysl przeciez to same wegle proste zjedz takie 2-3 porcje na dzien i po miesiacy oponka gotowa a gainbolic nie dosc ze posiada bialko to jeszcze rozne wegle i kosztuje 2 zl wiecej na kilo wiec lepiej jego zmieszac z ostrowia niz carbo, co uwazam za chory pomysl...
[...] bo przy tym ciezarze co mam teraz raczej sie nie bardzo dzwigne z siadu trzymajac ja na barkach, albo co gorzej przewroce sie do tylu...wole nie ryzykowac kontuzja, ale ten pomysl z podkladka pod palce cwiczac martwy ciag , to dobry pomysl. Natomiast jesli chodzi o te wyskoki w gore Jogger, to nie bardzo rozumiem, chodzi o zwykle skakanie ze [...]
[...] jego skład, czy lekarz, czy dietetyk, czy grupka anonimowych ludzi z forum (pomijając ze w ten sposob chyba zadna firma nie wyprodokuje nam suplementu ktory naprawde bysmy chcieli). Jest troche późno i piłem, więc nie wiem czy ******le i ma to jakis sens, ale wydaje mi sie ze pomysl wiąże sie z ogromnymi trudnosciami, aczkolwiek wykonalny.
sam bym chciał aby to była ściema ...Człowieku pomyśl sobie po co miał bym ściemniać aaa i jeszcze pomyśl co byś sobie myślał jak to ty byś zebrał takie wpieerdooll a teraz jakis types naśmiewał by się z tego ??
sam bym chciał aby to była ściema ...Człowieku pomyśl sobie po co miał bym ściemniać aaa i jeszcze pomyśl co byś sobie myślał jak to ty byś zebrał takie wpieerdooll a teraz jakis types naśmiewał by się z tego ?? Moze nie wszystko wymysliles , ale wiekszosc z tego co napisales to po prostu bzdura A jezeli naprawde przezyles cos takiego , to [...]
[...] zrobic taki pokoj, jednak, ze ja nigdy nie zakladalem takich rzeczy i on takze, to zwrocil sie z pomoca do swojej kolezanki...Inaczej ja go nie zalozylem tylko podsunalem pomysl, a jezeli komus sie nie podoba cos to niech o tym napisze a nie wyjezdza z jakimis dziecmi, albo cisnie z groobej po tym. Na spokojnie inaczej by ta rozmowa wygladala, [...]
[...] tylko motylek albo jakis nowy produkt z katalogu coldsteela. Pomysl Bahamuta jest ok tylko trzeba sie do wladzy dorwac zeby to zalegalizowac. Ja osobiscie mam inny pomysl ;) Pamietacie langenort ? Moze by tak statek wiezienny, ktory po wyplynieciu na wody exterytorialne wracal by pusty ? Albo jakas platforma wiertnicza z wlasnym [...]
chyba sie mnie cos takiego przyda bo mam uszkodzony miesien ramienny i notuje spadki wiec co mi tam jak sie wylecze to moze powastanie at o tym jak to cudownie działa pamiec miesniowa (o ile zadziała ) chyba ze Wodyn masz lepszy pomysł na kontuzje o ile mozna wogole mozna miec jaki kolwiek pomysł prucz odpoczynku i regeneracji ps. to jak z ta [...]
[...] spozycia tylko dlatego, że chcesz uzyać tego po pyłku wydaje mi sia naprawde dziwne/moze nawet to jest nieuczciwe/- a o nieuczciwość oskarżasz przeciez sam- wiec takze sam pomysl/co chciałeś aby ci przysłano odżywkę ze 100-letnią przydtnoscią... ? pomysl także kto mógł pomysleć, że tak dziwnie i nieadekwatnie mógłby ktos zareagować... a ty [...]
[...] czesto jak to juz ktos zauwazyl podaje posty bardzo stare, mozna by chyba zrobic zeby byly ulozone jakos hronologicznie??? i zeby dalo sie jakos dokladniej wyszukiwac??? - pomysl zeby zrobic jeden temat na czerwono, ktory by mrugał albo byl jakos pogrubiony i w nim by byly odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania uwazam za bardzo dobry - ew [...]
[...] modyfikowac. za jakies 2m-ce mozesz zmienic cwiczenia uzupelniajace, a podstawowe zostawic tylko ze dla odmiany nie 4s po 8powt, a np10/8/8/6. proponuje ci tydzien przerwy od treningow, ktory spedzisz w dziale odzywianie. pozdro ps. z ta kreatyna (mono) to nie taki glupi pomysl, gajner moze tez , ale o tym pomysl po opracowaniu diety dla siebie.
dobry pomysl z tymi ograniczeniami <500lpa L. przecz. artykułów 112 znowu sie sprawdza pomysl juz ktorys post z kolei... wiec imo bedzie to dobry wybór
po pierwsze to zacznij jesc , bo bez tego to nic Ci nie dadzą jakieś śmieszne witaminki czy inne bzdury , nie wiem o czym Ty marzysz ... myślisz że wymienimy Ci tu produkt który zastąpi wszelkie pożywienie całodzienne hehe niestety takie produkty jeszcze nie ma (a może jest ? ) , ale to chyba u tych "KOSMONAUTÓW" haha , a tu na ziemi to [...]
Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!
