pomysl

i nie do cyklu kreatynowego tylko od razu po chyba ze masz jakis dobry pomysl co jesc po kreatynie :)

Stała ketoza ryje psychikę po miesiącu, do tego śmierdzisz acetonem. Konkretnie mocz/pot/zapach z ust. Byłem 2 miesiące na stałej, to po jakimś czasie bez dobrej motywacji ciężko, jak masz ww w domu, to nie dasz rady. Ja udawałem, że nie widzę batoników w lodówce i reszty, to są właśnie sajdy na ketozie stałej, masz napady głodu jak tylko [...]

Taki pomysł przed i potreningówki jest rzucony pewnie kwestia czasu i coś się wymyśli odpowiedniego, z odpowiednim składem bez zbędnych wypełniaczy etykiety i reklamy na pół strony.

tak, jak juz wyzej wszyscy wspomnieli- nie jest to dobry pomysł na stałe włączenie batonów do diety. czasem mozesz zjeść, ale sugeruje umiar. co do najlepszych. dla mnie #1 był, jest i bedzie Oh Yeah! każdy smak jest doskonały, orgazmiczne doznania dla podniebienia # 2 na mojej liście Triumph...taki zdrowy snickers. pyszny, ale czesto sie klei i [...]

Zgadza się, super pomysł i wykonanie. Rober nie zabrał ze sobą swojego kanistra na wodę i musi z malutkich buteleczek pić Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-06-02 16:01:55

w ogóle skąd pomysł na to winko ?

Mój pomysł na to : Pójść do apteki spytaj się o tabletki na redukcje tłuszczu firmy ( najlepiej Olimp) ^^

aero przed siłowym to zdecydowanie zły pomysł. w dziale odchudzanie jest temat Obliques z najczęściej zadawanymi pytaniami, przeczytaj go uważnie.

Gainer dla endo jako zamiennik posiłku to kiepski pomysł. Jako opcja okołotreningowa, w okresie masowania - IMO - może być w innych porach - proponuję bazować na konwencjonalnej żywności. Gainer jednak jest odżywką dla ektomorfików, ewentualnie tzw mezomorfików. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-09 21:54:22

Kiepski pomysł w Twoim przypadku.

Nie jestem pewien czy podbijanie kalorii ostatnim posiłkiem to dobry pomysł.

Ciągnąć długo na ujemnym bilansie to też zły pomysł. Thyroburna brałaś od razu po TSE ?

Radek Słodkiewicz tak wracał do formy także pomysł napewno z dupy nie jest

Gdyby mu wyrosla siwa broda, to mam pewien pomysl na uklad dowolny.

Moja mama była w przychodni z pytanie o białko. Nie podała nazwy konkretnego Gainera. Lekarz wmówił mojej mamie że cały skład podchodzi pod steryd. Dlatego wpadłem na pomysł napisania tego tematu który ma posłużyć jako dowód do sam Gain Bolic nie jest szkodliwy więc chciałbym by tych odpowiedzi było jak najwięcej. Oprócz tych dwóch pytań można [...]

I niech ktoś powie, że kobiety nie mają ciężkiego życia mamy ale pomyśl jakie za***iste jesteśmy, który facet by to wytrzymał? no a poza tym piękne, inteligentne , samodzielne....(jestem na etapie podbudowywania własnej wartości) Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2011-06-16 14:07:05

xxxxxx6, Jeżeli to było do mnie to jestem totalnym beztalenciem, a ze znawstwem SW to jeszcze gorzej, ćwiczę sobie teraz bardziej rekreacyjnie, może od października jak pójdę na studia to zabiorę się za to poważniej. Są pewne prawdy dość proste, np taka że jak się chce startować w boksie to najlepiej ćwiczyć boks a nie bierki, tak samo jak chce [...]

pomyśl logicznie: nawet biorąc metkę, z czegoś te mięśnie muszą powstać, skoro tabletka waży powiedzmy 0,1g, to jak mają z niej zrobić się mięśnie ważące kilkanaście kg? Za mało jesz i tu leży Twój problem.

[...] orzechy wloskie, tran, omega-3, tłuste ryby morskie II: nie dawaj wszedzie chleba jako ww. jedz kasze gryczaną, ryz brazowy, basmati, dziki. tunczyk w wodzie- kiepski pomysl. zawiera sporo rtęci- jadaj go rzadko. na dodatek nie ma zdrowych tłuszczy. nie smaz. grulluj, dus, gotuj, piecz. warzyw malo. jedz duzo: zielonych, swiezych [...]

[...] sie wprowadzic, mozesz zwiekszac ilosc powtorzen, na poczatku 3x5 na nastepnym treningu 3x6 itd kiedy dojdziesz do 3x10 dokladasz ciezaru i robisz 3x6, to pierwszy z brzegu pomysl, mozliwosci jest masa. Z drazkiem analogicznie. 5x5 obowiazuje w siadach ciagach wiosle i lawie. Dla drazka i poreczy moze ale nie koniecznie musi to byc 5x5 moze byc [...]