pomysl

To ja znów powiem to samo - jak dla mnie zmiany w sylwetce na plus, jeszcze raz cofnęłam się do zdjęć z podsumowania, wg mnie to teraz wyglądasz bardziej kobieco i to nie jest dobry pomysł, żeby wywalać niektóre ćwiczenia z planu :-{

Gesti prosze Cię bardzo: To ja znów powiem to samo - jak dla mnie zmiany w sylwetce na plus, jeszcze raz cofnęłam się do zdjęć z podsumowania, wg mnie to teraz wyglądasz bardziej kobieco i to nie jest dobry pomysł, żeby wywalać niektóre ćwiczenia z planu :-{ Ja żadnym znawcą nie jestem, ale dla mnie teraz wyglądasz o wiele bardziej kobieco. [...]

Powiedzenie, że przynoszę wstyd i że to nie miejsce dla mnie to są twoim zdaniem rady? Ja napisałam czego chcę, ale chcieć a mieć ku temu możliwości to dwie różne rzeczy. Chciałam osiągnąć efekt talii także rozbudowując pośladki, a nie tylko plecy. Zasugerowałam dysproporcje i mój (i tylko mój) pomysł jak temu zaradzić. Może i moja opinia, moje [...]

1.PREZENTACJA FIRMY OLIMP/BX Czyli chodzi tu o wykonanie prezentacji w POWER POINT Microsoft, która będzie przedstawiać firmę olimp. Na stronie producenta można znaleźć wiele wiadomości i potrzebnych artykułów aby zrobić taką prezentację. Oczywiście liczy się najlepszy pomysł i najlepsze wykonanie danej prezentacji. Każdy potrafi obsługiwać ten [...]

przy niczym sie nie upieram. racja, ze propozycja ktorą przedstawilem moze byc sporym wyzwaniem, ale wydaje mi się, że to, że pomysł jest ambitny i wymaga tak wiedzy jak i sporego zaangażowania - jest zaletą tego pomysłu. czy nudny? - coż, nie będę sie spierał, gdyż kwestie preferencji i gusta są różne, mnie osobiscie pomysł sie podoba - dlatego [...]

A może by można zaprojektować własne opakowanie do jakiegoś produktu? To chyba dobry pomysł. Opisać go itp. Ale to nie pasuje bo nie ten dział to może opisać firmę, działalność, produkty,? to lepszy pomysł. Zmieniony przez - Men1212 w dniu 2008-04-07 18:21:10

a ja jestem za plakatem :) bądź inna formą :) konkurs dla ambitnych już był ;) dajcie się innym wykazać :D oprócz plakatu może być jakaś fajna gra np w flashu :) oczywiście dotycząca firmy olimp np. w formie testu ;) albo zaprojektować fajne t-shirt :), ewentualnie konkurs w postaci sugestii i pomysłów dla firmy Olimp co do produktów :) czyli [...]

ok, rozumiem. Jest to trochę dziwne, gdyż tolerując surowe warzywa i owoce powinieneś również tolerować produktu zbożowe. No ale nieraz tak bywa. Osobiście uważam, że w twoim przypadku mogą być pomocne preparaty węglowodanowo-białkowe, dodawane do posiłków. Glukoza po treningu jest bardzo dobrym rozwiązniem w Twoim przypadku (jednak osobiście [...]

witam muwicie tutaj o szkodliwości i długofalowych efektach stosowania tej diety ale jedna sprawa pozostaje w cieniu - jak ktoś ma duzą nadwagę to z chęcią zaryzykuje nawet zdrowie - a niezaprzeczalnie przy tej diecie się hudnie !! : ] moze powinniśmy się raczej zastanowić nad jej " modernizacją " : ] tak aby maxymalnie zniwelować [...]

muwicie tutaj o szkodliwości i długofalowych efektach stosowania tej diety SPRECYZUJ DOKLADNIE POJECIE POD JAKIM ROZUMIESZ 'TE DIETE' MIN CZY JEST TO DIETA KETOGENICZNA, CZY TEZ JEDYNIE NISKOWW BO WKESTIA JEST BARDZIEJ SKOMPLIKOWANA ale jedna sprawa pozostaje w cieniu - jak ktoś ma duzą nadwagę to z chęcią zaryzykuje nawet zdrowie - a [...]

Chce zaczac co 2 dzien rano robic aeroby po ok 25-35min. Musze brac aminokwasy zeby zapobiec spadkom miesni czy nie bedzie az tak spektakularnych strat bez aminkow? Czy bialko zaraz po aerobach to dobry pomysl a dopiero po ok 20-30 min. 1 posilek? Po poludniu 4x tydz. cwicze na silowni Pozdrawiam

ja mam dużo kalorii w diecie nisko ww z uwagi na aktywny tryb życia. miesiąc to podałem przykładowo chce zobaczyć w ogolę jak wytrzymam i jak to będzie wyglądało ponieważ pierwszy raz stosuje dietę. Tłuszczu nie mam za dużo do zrzucenia chce jedynie przepalić trochę zbędnego z brzucha i się dorzeźbić. chyba ze masz lepszy pomysł na dietę. tez [...]

mozna i robic TKD ale ktora to bedzie wersja diety w ostatnim czasie ? w ten sposob nie bedziesz wiedzial co dziala dobrze co nie i mozesz zabrnac donikad ... pomysl z ww jest OK przy powyzszej diecie

dokladnie i wcale nie jest to zly pomysl od czasu do czasu

ad 1-kolejne zdjęcie po 14 dniach,czyli 15 maja ad 2-jak zrobisz zdjęcie zalezy tylko od Ciebie-może byc w koszulce,bez koszuli itp-wszelkie ustawienia dozwolone-najważniejsze,by zdjęcie zrobiło wrażenie. Aparat fotograficzny nie jest tu najwazniejszy ale pomysł na super ujecie- eksponujacy miesnie danego rejonu ciała...

pomysl czy to nie przetrenowanie bo trenujesz zbyt dlugo a pomysl dania sobie w dupe nawet na cyklach saa gdzie regeneracja jest znaczni wyzsza czesto sie konczy tez przetrenowaniem a to najgorsze co moze sie przydazyc wlasnie spadek mocy jest czesto oznaka takiego stanu sprobuj tez dodac przed treningiem 2 mc tauryny winno pomoc

Cichy: pozytywna prezentacja.sog. brzuch juz fajnie wygląda. Tiny: pomysł na spotkanie w gdyni to dobry pomysł. Mam jakies 5 minut drogii. . Latem na bulwarze to głowa kręci się do okoła grosz do grosza, zbierzesz pół kosza

Dzięki wielkie Marian, że dobrze mi wróżysz :-D zobaczymy jak to wyjdzie, wnioski wyciągnałem po ostatnich MPJ, więc teraz wiem mniej więcej jak rozegrać ostatni tydzień do mpj, ale też na pewno Adam będzie miał na to jakiś pomysł. Na razie trzeba suszyć :-)) ps: jest też zaleta, że z limitem nie powinno być żadnego problemu, więc może mi się uda [...]

31.10.2016 - nogi 1. Uginanie nóg leżąc 4-5s x 10-20p 2a. Wypychanie nogi w tył 4s x 15p 2b. Uginanie nóg siedząc 4s x 15p 3. MCNPN 3s x 12p 4. Przysiad tylni 4s x 10p - 120kg 5. Wypychanie nóg na suwnicy 3s x 12p 6. Prostowanie nóg siedząc 4s x 15-20p +20min aero nie pamiętam czy łydki robiłem czy w ogóle coś jeszcze %-) giry na pompie [...]

Sucho jest i tak! Jak Ci brak motywacji do trzymania michy, to pomyśl, że ja też nie czituje :-D