pompę

chodzi mi o dobrą pompe na trenigu i masa po cyklu

masa po cyklu to tylko dieta! Jak chcesz pompę to weź Animala, albo AAKG+cytrulina.

Powodzenie jak najbardziej sie przyda z pomoca Hi-teca napewno bedzie latwiej. O 9 skonczylem nogi, trening byl ciezki ukonczony sila woli bo na koniec pary zabraklo. A bylo to tak Lykownica 5x12-12-12 Seria potrojna 12 rochow lekkim zwiekszam ciezar robie 12 srednim i okolo 10-12 ciezkim. Lece takich serii 5 bardzo intensywny sposob trenowania [...]

Jak ktos z was bedzie kiedys w Cardiff to zapraszam na wspolny trening. Plecy sa moim ulubionym treningiem w tym roku i zawsze czekam aby je pocisnac. Ostatnio mialem kontuzje przedramiona i nie moge uzywac ciezkich ciezarow do poki sie wszystko kompletnie nie zagoi i bardzo mnie to irytuje bo uwielbiam uzywac na plecy ciezkich ciezarow, pompe mam [...]

W piatek trenowalem Plecy. Zwiekszylem ciezary co bardzo fajnie wplynelo na pompe. Uwielbiam cwiczyc na ciezkich ciezarach i powracam stopniowo do starego stylu trenowania zaczerpnietego z Dariana Yatesa metodyki i ktory dal mi bardzo dobre efekty w przeszlosci. Uzywajac tej metody zrobilem 20kg masy w ciagu 5 mcy byl to najwiekszy skok wagi jaki [...]

a ja bym rozlożył na obydwa dni- np. w tren. 6 kaps. a w nietr. 4-5/ aakg bowiem nie tylko wywołuje pompę lecz również -zwiężle rzecz ujmując- pomaga w regeneracji.

To już chyba wszystkie mózgotrzepy brałeś raczej nic mocniejszego nie znajdziesz zrób sobie przerwe od stymulantów i zapodaj na nowo jakieś stare meso lub doriana. A jak chcesz pompę to spróbuj plasma pump plus gera solo. (ale oczywiście z umiarem).

ze stakow bralem wczesniej tylko nitro2 i bardzo mi przypasowal i pod wzgledem jakosci i ceny. moj problem polega na tym ze nie moge brac pobudzaczy, gdybym mogl to bym siegnal po superpumpa, wiec jesli jest cos co powoduje pompe a nie pobudza za bardzo to chetnie sprobuje.

Mam staż może 2 miesiące dłuższy więc podam ci swój plan. :P Pompki na poręczach 8 6 4 (jezeli masz możliwość) Prostowanie ramienia w opadzie 12 10 8 Wyciskanie francuskie 12 10 8 Wyciskanie wąskim uchwytem 12 10 10 Pompki tak na rozgrzewkę (przy moich możliwościach jest to dobra rozgrzewka), aby mięśnie się szybciej dotleniały. Później jade na [...]

SPADKI po nitro i cp beda TAKIE SAME o ile będa wogóle jakies prócz spadku wytrzymałości. jedyny Jedynie Co odczujemy po odstawieniu Nitrobolanu to to że mieśnie nie puchną tak na trenigu po aakg i jbłczanie cytruliny zwiazanej ze zmnijszeniem produkcji tlenku azotu a przez to krew nie bedzie naplywac tak do miesni. Dlatego po CELL PUMPIE nie [...]

3 dzień już jem tą mete, i muszę powiedziec, że dziś po treningu pleców czułem większą pompe niż zwykle ... Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-09-17 16:50:00

W rozpisce jest napisane SW. Na takich dawkach to nie pobije nic. W 3 minuty będzie miał pompę na barkach. Ja bym całkowicie zmodyfikował ten cykl, a przede wszystkim zszedł z dawek. Zostawiłbym boldenon z testem, ewentualnie troszkę trenu. Reszte środków bym wypyerdolił. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-07-14 15:19:23

cm3 moze byc. aakg da Ci pompe i przyspieszy regeneracja oraz moze wzmocnic dzialanie krety, jesli masz siano smialo inwestuj. do tego witaminki (kompleks witamin, super omega 3, zma) jesli gainer to polecam mass xxl, cena wmiare przystepna a teraz kiedy zagraniczne bialka poszly w gore to tym bardziej sie oplaca.

>>> Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być [...]

Brałem ten srodek i nie jest to podobne ani do mety ani to winka ;) daje suchy twardy miesien, lepsza pompe i przyrosty nie sa az takie duze jak na mecie ;) brane solo odpada. Brałem z firmy apx i działało, a na teraz poleciłbym ture z bałkana w dawce 50mg ed wraz z propem ;)

"daje suchy twardy miesien, lepsza pompe" Więc do czego to porównasz jak nie do efektu mety bez retencji Bo to oxy napewno nie.

DIETA JEST WSZYSTKO JEST WIEC CZEKAM NA PMPE DZIS WYCZYTALEM ZE NIEKTURZY NAWET PO 2CH TYG DOPIERO POMPE ODCZUWAJA INNI PO 2GIM STRZALE JAK TO JEST W PRAKTYCE? PRAWDA CZY FALSZ?

WLASNIE CHODZI MI O TA POMPE, WIM JAK DZIALALEM PO KREATYNIE NARAZIE NIE CZUJE TEGO PO TESCIU A JUZ TYDZIEN MINIE JUTRO CZYTALEM ZE ROZNIE SIE WKRECA JAK TO JEST W RZECZYWISTOSCI?

Ok wierzę że jesteś w stanie brać znacznie więcej i musisz jeśli chcesz dalej rosnąć. Po twoim splicie mogłeś mieć niezłą pompe ale pompa ma to do siebie że schodzi a przecież zależy tobie na czystej masie mięśniowej. Musisz dokupić talerzy do sztangi bo inaczej twój trening zamieni się w jakieś cardio. Trening nadal ma wady ale jest lepiej. Np [...]

zdecydowanie S.A.W. z TREC'a. na pewno nie będzie zawodu a i cena mega przystępna. dobra pompa w połączeniu z kopem na treningu. a jeżeli chcesz coś na mega pompę, która dosłownie rozpyerdala z dobrym kopem, to kup małą puchę S.A.W. i puchę PURE POWER i łącz obydwa przed treningiem. nic lepszego wg mnie nie znajdziesz.