pompa

Nie da się zmienić tłuszczu w mięsień. To tak jakbyś chciał oliwę zmienić w kurczaka. Co masz na myśli mówiąc o pompie? Bo pompa to po prostu duże ukrwienie mięśni, charakterystyczne uczucie, jakby miały "pęknąć". Pytanie po co Ci taki efekt dodatkowo wywoływać suplementami? Wykonaj w ostatniej serii więcej powtórzeń na mniejszym obciążeniu i [...]

[...] Przy intensywnym i dynamicznym wysiłku przed treningówka szybko zacznie działać. Sam to przetestowałem i działa. Trening na który dojechałem motorem nie był taki obfity a pompa złapała dopiero pod koniec. Natomiast kiedy przyjechałem szybko rowerem, pompa była już po 2 serii i to bardzo mocna. ;) W obu przypadkach przed treningówkę wziąłem 30 [...]

[...] 3. Również bez kłopotów. 4. Pierwszy raz robiłem z obciążeniem.Te 5kg nic nie ważyło, i myślałem czy by nie dołożyć, ale lepiej wolno a cały czas do przodu. 5. Czucie oraz pompa po seriach zacna, a i kapke siły w nie wpadło chyba. 6. Brzuc dziś dlatego, że wczoraj były łydki,a brzucha nigdy dość, szczególnie teraz%-) Daje dwa filmy, jakieś [...]

[...] max + 20 kg x max koment do treningu podciąganie - kvrwa słaby tu jestem w chuy, ale dobrze czułem plegar. 4 serie już wstępnie zmęczyły najszersze wiosło hantlem - solidna pompa, świetne czucie najszerszego grzbietu. Ciężarki jeszcze małe.. ale dajcie mi czas /-)_ ściąganie linki chwytem neutral - solidne czucie, bardzo mocno spompowałem [...]

Cokta nie zgodzę się z Tobą ,robiłem splita przed fbw i powiem szczerze dla mnie to lipa , nudne to w choj ,a poza tym pompa na całym ciele to świetna sprawa :-) lubię robić fbw ,bo po nim wychodzę jakbym oj**ał z litr wódy %-)a po splicie ,palą barki ,czy klatka i ot co %-) I tu Antoś Ci nie dociął, tylko powiedział prawdę - treningi FBW nie są [...]

[...] VSsopot Ocena: 4,5/5 smak: 5/5 - dobrze wchodzi bez problemów smak dobry rozpuszczalnośc 5/5 idelana skupienie 4/5 Trening przeprowadzony świetnie jestem bardzo zadowolony pompa 5/5 - bardzo wyraźna pompa ,chciało się jeszcze siedzieć i pimpować %-) ogólnie ocena 5, S.A.W bardzo dobrze na mnie zadziałał ,jestem zadowolony z tego produktu .W [...]

Vpx_FRICTION 1 porcja smak;daje rade 8/10 rozpuszczalnosc;8/10 pompa;tutaj nie wiem co napisac bo pompa byla dobra ale trening pietnastek mialem, dlatego dzis dam 8/10 pobudzenie;9/10 bardzo mocne.

[...] x10 / 10kg x15 SFD/Images/2015/8/1/7f4f83416c164959903823c3d53a937f.gif Składanka A Pompa spora, progres jest. Składanka B Tu równiez progres, zrobiłem wiosło oburącz hantlami zgodnie z uwagami i jest ciężej %-) Składanka C Bardzo fajna pompa, 10kg juz ładnie odczuwalne, daje w kość ROWER - 9,94km http://www.endomondo.com/workouts/q2ZTaaGpSvU

Moim zdaniem dobry produkt, przed treningiem wziełem 10g, to mnie nawet dobrze kopneło, ładne pobudzenie i chęć do treningu. Pompa też niczego sobie. :D Ogółem fajne mrowienie jest. smak 8/10 zapach 10/10 rozpuszczalnosc 910/10 pompa 7/10 pobudzenie 8/10 skupienie 9/10

[...] hantli z supinacja 5kgx15/5x15/7x15/7x15 - uginanie hantli w opadzie 5kgx15/5x15/5x15/5x15 - siódemkowanie 13kg/13/13 Trening dobry, nowy plan mi pasuje, dobra pompa 7kowanie robiłem 1 raz w życiu - zaj**iste ćwiczenie; na filmiku widać, że 2 faze robie tak jak pierwszą, ale w moim odczuciu różnica była, pompa była duża i nie mogłem [...]

[...] ściąganie na prostych + 3x10x10kg wznosy na rzymskiej + 45 min aero Wrażenia: Super trening. Pompa przeokrutna. SS na plecy dał nieźle w kość, mm idealne. W SS na bicach pompa była tak gigantyczna, ze uniemożliwiała wykonanie założonej ilości repów, przez co musiałem zdjąć trochę kg. Trzecia SS znów ledwo, ledwo... nie wiem czy coś za [...]

Myo-Blitz 2 porcje Trening barki+tric Smak: 8/10 dziwny, ale nie jest zly Rozpuszczalność: 9/10 Pobudzenie: 7/10 Pompa: 10/10 dla mnie idealna pompka Koncentracja: 10/10 Wytrzymałość: 8/10 Zejście: brak, Ocena ogólna: 9,5/10 produkt bardzo fajny, ale cena troche go zabija. Myo-Blitz 1 porcja opinia znajomego Trening barki+tric Smak: 9/10 [...]

[...] skorygował i klatka już tutaj płonęła pięknie wycisk ściskający - bardzo ciekawe ćwiczenie, maksymalny mind-muscle i pełne skupienie na pracy klatki piersiowej, świetna pompa mimo małej ilości powtórzeń. Każde powtórzenie wykonywaliśmy dość wolno. rozpiętki gilotynowe - darcie japy, ból i pompa przenoszenie hantla + dipsy - to była kropka [...]

Dziś poszła próbka 10g, trening klaty i tric Ocena: smak: 5/5 - dla mnie dobry rozpuszczalnośc 5/5 idelana skupienie 5/5 bardzo dobre skupienie na treningu było pompa 5/5 pompa dobra ogólnie ocena 5, naprawdę byłem w szoku ja piękne SAW się wkręcił, już dawno takiego dobrego treningu i co ważniejsze tego skupienia i "agresji" treningowej nie [...]

[...] - 2/10 Pompa - 3/10 Smak - 7/10 (lekko mdły) Rozpuszczalność 10/10 Szczerze to nigdy nie kupiłbym tej odzywki na cały cykl. Bardzo słabo pobudza, brzuch mi wzdelo po niej, pompa prawie że nie odczuwalna, nie miałem siły ani ochoty do treningu za bardzo. Jedyne plusy to smak i rozpuszczalność. Od nastepnego tygodnia zaczne VPX Friction + [...]

[...] trening w życiu"... i chuy przychodzę za tydzień i znowu udowadniam sobie, że można jeszcze ciężej. Ale dziś było naprawdę hardcorowo. wyprosty + uginania leżąc - świetna pompa już na początku treningu, wstępnie dogrzałem stawy i mięśnie do ciężkiego treningu hack-siady - w serii zasadniczej już było darcie japy, w regresie już mnie [...]

[...] trochę bo ma kofeinę a kofeina to pobudzenie do bani, mój kolega bierze i mówi że za taką kasę się czegoś lepszego spodziewał. Nitrobolon 2 własnie kończę i powiem Ci że jedyne co na plus jest w tym to pompa treningowa. A tych bajek o "napompowaniu" przez cały miesiąc nie słuchaj. Bo po godzinie pompa po treningu zlatuje i tyle z tej pompy ;)

PVL Mayhem 2 porcje + 200mg koffy Trening HST 15 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Pobudzenie: 7/10 Pompa: 9/10 Koncentracja: 7/10 Wytrzymałość: 5/10 Zejście: brak Jak dla mnie to tylko fajna pompa po tym produkcie, szczególnie po 2 porcjach, pobudzenie i koncentracja lepsza po dodaniu koffy.

No jak będzie seans z pompą to na bank od 18-tu lat. A jak już masz te okulary to pompa w 3d może być niezła;-) Do autora. No i po co było tyle nerwów. Mam nadzieję, że po cyklu nie napiszesz, że przyszło tylko 5 kg i meta była fake.

[...] zrobiłbym plecy ale czułem że nogi nie podołają na mc %-) Pompa jak zwykle super, nie trzeba zwiększać porcji (7-8g) poniewaz za kazdym razem jest bardzo dobrze, a większa pompa mogłaby tylko przeszkadzać w treningu ;-) Szama trzymana jak należy, bez żadnych czitów od dawna :-)) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png barki wycisk sztangi [...]