pompa

MRI - Black Powder Ultra 2porcje =12g - pompa 2/10 - pobudzenie -1/10 zamuliło mnie coś zamiast pobudzić - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 3/10 2 porcje gorzej niż 1, nic w sumie nie poczułem %-) tragedia ostateczny werdykt };-) MASSACRA3 > BPU

MRI - Black Powder Ultra 1 porcja 6g - pompa 4/10 - bez szału - pobudzenie 3/10 - fajnie - smak 8/10 - ciekawy - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Nie warte swojej ceny. Lepszy nawet jest SAW z trec-a. Zmieniony przez - Stalone w dniu 2014-03-15 14:50:28

Witoj no pompa jest niesamowita. Była większa, ale trochę opadła.

[...] nie wchodzilem bo bym musial oszukiwac przy tej technice. robienie gleboko bez pelnego wyprostu raz za razem bez chwii przerwy w trakcie serii zabija. lipa tylko ze przy frontach sztanga sie zsuwa z barkow. ciezar mniejszy o 20 kg a zmeczenie pompa i palenie lepsze. bede juz tylko tak robil. ciezarow juz i tak nigdy podnosci nie bede konkretnych.

[...] technika ruchu. narazie wysokosc podkladek wydaje sie byc ok.bede pompowal mimo wszystko i bardzo powoli dokladal ciezaru a ile zajdzie taka potrzeba.najwiekszy problem to pompa prostownikow i zsuwajaca sie sztanga z barkow co wymusza garbienie.musze nad tym popracowac. ciekawe czy taka technika mozna rozbudowac uda bo co do tego ze [...]

trening klaty brzucha i aero zaliczony. poszlo srednio.trening zrobiony ok pompa ok ale niestety bark pobolewal i sie ze tak powiem ciagnal. teraz tez troche pobolewa ale mysle ze zle nie bedzie.do nastepnego treningu klaty powinno byc ok.pozmieniam tez troche cwiczenia i zobacze jaki bedzie efekt.poleca rozpietki skos na pierwszy ogien na dobre [...]

no na pompie 30, no boi jak by inaczej powiem Ci że pompa najlepsza po wodzie z parówek jest Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-01 21:16:10

[...] idzie tylko teść, bold i master. I cykl na małych dawkach. Czego jest za dużo Twoim zdaniem? HutnikNH - Propa i cypio ile byś dał w takim razie? Jak dam więcej, to będzie pompa, która w moim przypadku jest niechciana. To są dawki kosmetyczne, żeby poprawić regeneracje, bold, żeby zwiększyć erytropoezę, a teść, żeby polepszyć samopoczucie. [...]

czuje sie dobrze w hvj :D jest taka pompa ze zaraz wyebie komus bo stoi mi na klatce i cos perdoli 5 min i otwieram okno i idzie pocisk, jesli nie zareaguje to wychodze BEZ KOSZULKI :D

NOZ I.V. ładnie klepie, trening fajny jest na nim i pompa tez bajer white blood osobiście mi nie podszedł, nie byłem zadowolony nr 1 to dla mnie NO-Xplode, ale jak chesz bez krety to niestety..

[...] Szukam sposobu na połączenie sztangi, kettli i poprawę siły w lewej ręce. Zrzut z treningu /SFD/2017/4/5/923eaf241f2f48d99131788cffcbcede.jpg Przed treningiem pacnąłem 30g gliceryny z litrem, bardziej zdrowotnie niż wspomagająco, niemniej pompa na treningu okrutna. Jutro sobie pobiegam :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-04-05 21:34:06

"Ojanie, rozpiętki mógłbym robić z kettlami 16kg, ale wtedy kettlersi wyklęli by mnie, a mam zamiar podskoczyć w Olsztynie na jakiś krótki instruktaż do CKB Olsztyn. " Nie masz cięższych? Rozpiętki to najlepsze ćwiczenie na klatę. Rozciągają na maksa a mięśnie pracują na całej szerokości. Pompa i zakwasy gwarantowane :-)

"Ojanie, rozpiętki mógłbym robić z kettlami 16kg, ale wtedy kettlersi wyklęli by mnie, a mam zamiar podskoczyć w Olsztynie na jakiś krótki instruktaż do CKB Olsztyn. " Nie masz cięższych? Rozpiętki to najlepsze ćwiczenie na klatę. Rozciągają na maksa a mięśnie pracują na całej szerokości. Pompa i zakwasy gwarantowane :-) Mam cięższe, 24kg, ale po [...]

[...] z tych co robiłem :) Od dziś dietka wraca, treningi też. Trening szybki, nie wariowałem z MC. Miałem nagrać wiosło ale zbyt ciemno było. Ogólnie fajnie weszło, dobra pompa po CreaShocie :) TRENING: Plecy + Brzuch Podciągnie Szeroko 4s 12rep (8 z pomocą) Wiosło nachwyt 60x15 65x15 70x12 70x8 MC 84kg 3s 8-10rep Szrugsy sztanga 60kg [...]

ale bareczki i bicki pocisnąłem pompa maksymalna chyba

Ja brałem Xp , ale tylko 1 puszkę , bo na druga już siana nie miałem. Dobra pompa nawet była i siła mi trochę poszła . wymiary też trochę na plus Nie zawiodłem się. Tylko szkoda , że drugiej puchy nie miałem , bo najlepsze efekty odczuwałem pod koniec pierwszej heh Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-25 14:10:25

pompa to nie wszystko

radze poczytać temat w galerii z b-50, albo darkiem czy jak mu tam..wszyscy piszą że nie ważny jest ciężar na małe partie tylko technika i pompa, krótkie przerwy itd i zobacz sobie na ich łapy

ja już po treningu i powiem wam ze ostatnia seria poszła 75kgx10 wiec może bym wyciągnął już więcej niż to 85kg :> ogólnie to zadowolony jestem fajna pompa :D

Jestem już po porcji Flasha i jest na plus słabszy od meso ale bardzo przyjemne pobudzenie i pompa jutro 2 porcja zobaczymy jak podziała .