pompa

[...] 17,5kg 3serie 10 powt. bez przerw przy trzeciej serii zaczely mnie lapac lekkie skurcze biceps-przedramie i musialem odpuscic Skladanka na barki hantel 10kg bez przerw, bok-opad-do brody 3 serie po 10 powtorzen i dalej nie moglem Lapy po tym ModWodzie spuchly pieknie- rekawki od koszulki az uciskaly pompa 100% przez pol godziny gdzies Trening OK

A co tu pisać. Cztery obwody, na luzie, technicznie, powoli, wszystkie ćwiczenia wykonane, przerwy zachowane, gainer zaraz po spożyty, akuratna pompa i gęba uśmiechnięta. W piątek znowu katuję. A tak z ciekawostek - kupiłem dzisiaj 4 kg gainbolica 6000 z promocji trzy paczki czwarta gratis (jeżeli już musicie kupować to g**** to przynajmniej [...]

Właśnie skończyłem trening - 5 obwodów, pompa bardzo fajna, stretching niezły, po wszystkim wskoczyłem do wanny pełnej lodowatej wody i czuję się świetnie. 1. obwód - 5 min. przerwa - 4.50 min 2. obwód - 5.03 min przerwa - 4.50 min 3. obwód 4.50 min przerwa - 4.50 min 4. obwód - 5.26 min przerwa - 6.50 min 5 obwód - 5.27 min Plan na razie jest [...]

Witam, biorę betę od tyg za każdym razem czuję mega mrowienie. 4 tabl. i wchodzi już po 20-30min i czuję tak ze 2h. dla mnie super wytrzymałość i pompa idzie polecam wszystkim, mam 2 opakowania także zobaczymy jak będzie dalej szło pozdro

[...] kontuzje stare / raz wiecej jak ostatnio 29 - i tutaj zonk :/ ostatnio pocislem 3 razy i 4 z pomoca :/ a dzisiaj lipa 4 razy z pomoca za to trening nog bardzo fajny mocna pompa ! , podejrzewam ze barki nie dalem rady ostatniej seri bo nie rozgrzany bylem dobrze Masa skoczylo okolo 0,5-1,5 kg kurde ciezko powiedziec ile jest , jak sie wazylem [...]

primo to test niesponsorwany i jak ci sie nie podoba nie czytaj , secondo - to tylko mono , i w zasadzie nic pozatym ... wiec co mam opisywac mega pompa na treningu uhh super power i kop ? ale postaram sie poprawic bede wrzucal treningi i dietki wybranie ...

[...] holistyczny faze lekka 12 x 60 faza ciezka 7x70 , 6x70 faza posrednia 8x65 , 7x 65 niestety tu juz zmeczony mocno bylem faza koncowa 10x55 jak na mnie wyniki ladne , dobra pompa , odstepy miedzy seriamia 2-3 min sztangielki skoks gora 3x8x 21 kg sztangielki rozpietki 3 x 10 15 kg bramka na dobicie 2 x 10 no i brzuszek pomeczylem 20 min i to [...]

Zjadłem praktycznie większość przed-treningówek dostępnych na rynku Jestem w żelaznym sporcie od ponad 10lat, jestem także trenerem Po 1 dawce zbyt wiele nie mogę napisać, ale żyły i pompa na duży plus dodatkowo mega skupienie (koncentracja) + dobre pobudzenie skład przy 20g jest bdb

wypiłem masakre 2 i powiem że efektów jakie opisywali inni nie było nawet pompa była na treningu i power

no mowilem ze No xplode ja bym polecal aero i aakg nie pobudza w cale... chyba ze da ci skupienie wieksza pompa na treningu

Kolejny bardzo dobry produkt TRECA super pompa na treningu. Co do ceny to trzeba wydać koło 100zł zeby zrobić porzedny cykl kreatynowy ale warto

Wojtek bez worków foliowych nie założysz koszulki do wyciskania A ja już po workoucie troszke mnie ta mieszanka przymuliła ale pompa była większa niż zawsze. Hades chyba masz taśmy na nadgarstki jak kolo na filmie Ty masz THP Titanum ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-11 19:54:59

russel ma na imie przemek NX szalu nie zrobil chociaz w polaczeniu z vaso byla pompa smak bajeczny Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-17 18:44:05

[...] smaku duzo osob pisalo, ze jest do zarzygania, ja tam nie narzekam i po nitrowi przez jakis czas nawet mi smakowal. Co do dzialania przez 3 tygodnie było bardzo pozytywne, pompa pobudzenie b.dobre. i te słynne mrowienie… ciekawe od czego… mono Olimpa-mono jak mono, moja ulubiona forma krety TCM-ogolnie zostalo mi troche TCM [...]

[...] na ławce płaskiej 4 serie, 20 x 10, 22 x 10, 26 x 10, 30 x 5 Wyciskanie na ławce skośnej, głową w górę, kąt 30° 4 serie, 12 x 10, 16 x 10, 18 x 10, 20 x 7 Po tym ćwiczeniu pompa w całej klacie konkretna. Nastepnie wyciskanie hantli stojąc 3 serie, 10 x 10, 12 x 10, 14 x 7 Barki trochę umęczone po klacie, ale i tak poszło lepiej niż zakładałem, [...]

[...] treningiem ECA Gold Okołotreningowo: BCAA, Po treningu: WPC Przed snem: Palma sabalowa, ZMA, czosnek Dieta B 311g W 520g T 55g dzisiaj kolejny ciezki trening nog, pompa na bulgarach taka, ze myslalem, ze mnie rozerwie%) w koncu kolana w pelni zdrowe i moge poszalec z nogami lubie to:-)) nowy produkt testuje, 2 kapsy daja rade [...]

Stev0 nie kombinuj wez kup Nox'a wyj**ie cie z butow jak nic nie brales konkret wczesniej,na prawde dobre i w miare tanie.Kupowalem to rok temu to chyba za 150 zl teraz pewnie tansze,a na 30 treningow.Pompa sie nie przejmuj,najwyzej beda musieli mydlem smarowac futryny bys mogl przejsc.

a dokupic do tego hyper pompa i masyl testa?

To może ss: Dzień Dobry Skłony Modlitewnik Narciarz! Z dużą pompą oczywiście.

Porobilem dzis SQ ale to nie dla mnie... jestem paralitykiem, za duza pompa wszystkiego :D