pompa

dzięki za możliwość przetestowania VPX - Anarchy, bardzo dobra pompa na treningu, fajne pobudzenie , zwiększona koncentracja, czyli to czego należy oczekiwac po takim produkcie, brakowało może tego 'czegoś' co go wyróżni wśród wielu innych, nie czułem też jakiegos mega mocnego nakrecenia na treningu czy dzialania energetyzującego ale jak na 1 [...]

[...] niegdys byl moim ulubionym suplem przedtreningowym:) Zwiekszylem tez ilosc AAKG przed treningiem i teraz lykam tego kolo 8 - 10 g przed kazdym trenem i musze przyznac, ze pompa jest swietna!!:) Aha, no i przetestowalem juz wszystkie smaki z mieszanki izolatu Vitalmaxa CFM Isolate 90 i musze przyznac, ze chociaz wszystkie sa super, to jednak [...]

2) wiek 18 waga66/wzrost172 4) staż treningowy 11miesięcy 5) cel cyklu pompa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy tak jak napisałem @up 7) stosowane wcześniej spalacze (nie brałem) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny (65dni) mam diete, nie zawsze ją przestrzegam powód brak czasu. kwota: [...]

Powiem tak. Super środek. Pompa naprawdę za***ista! Waskularyzacja naprawdę dobra. Pobudzenie też dobre. Smak to kwestia gustu, ale jak dla mnie pycha. Polecam!

[...] : 1a. Ja pjerdolę... Pompa w chvj, szczególnie w drugiej serii. BTW pierwszy raz w zyciu robiłem skos dolny i to jeszcze z takim wariantem, nie zakładałem więcej bo i tak pompa była straszna więc pewnie bym nie dał rady 1b. JW, po każdej serii ławy Demola już brak sił, a co dopeiro żeby jeszcze od razu rozpietki robić 2a. Szok na takiej [...]

[...] 9 sztabkax10 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) 12x60kg 10x70kg 8x80kg UGINANIE NÓG W LEŻENIU 8 sztabka max więcej nie było 12 razy 8 12 razy 8 12 razy ( Powiem tak pompa ładna) WSPIĘCIA NA PALCE NA „HACK-MASZYNIE” 14sztabkax15 14sztabkax15 16sztabka(max) x10 16sztabka(max) x10 Dobre ćwiczenie łydki zniszczone Wykroki [...]

[...] powt to byl max i tak samo nastepnie z 4gl na maszynie siedzac potem nieszczesne lydki, i przypadkiem wpdalem na nowe cwiczenie na lydke, na koniec juz treningu zalozylem sobie sztange 60kg i chodzilem po silowni na palcach - pompa niezla, ale czy to cwiczenie ma jakis sens? i czy mozna je wplesc jako jedno z cwiczen i wykonac jego kilka serii?

[...] się dziś za bardzo... 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x1kg 6x2kg 6x3kg 6x3kg (ost. 6x masa ciała) ... ale tu już motywacja wróciła i była ogromna. Weszło super, pompa na +, chociaż w ostatniej serii lekko nie było. 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem rampa 8 8x37kg 8x42kg 8x47kg 8x52kg 8x57kg (ost. 8x50) [...]

Nie ma sensu łączyć,bo połączenie z wf tylko da Ci jeszcze większa pompę. A ja Ci gwarantuje ze pompa na meso jest za***ista. Jak juz chcesz to dokup do tego aakg,dodawał byś z 3g i git. ps.brałeś juz meso??

[...] suwnicy 1 seria: 150kg 2 seria: 190kg 3 seria: 230kg 4 seria: 250kg 5 seria: 250kg + 190kg + 150kg Trening przebiegł bardzo dobrze, co mnie zdziwiłi szczerze mówiąc. Ładna pompa, bardzo dobre czucie mięsni wiec jest ok! Choroba sie trzyma i nie odpuszcza niestety no ale bede z nia walczył bo przez nia nie mam apetytu hehe :D Jutro barki wiec [...]

Wlasnie biore razem z i jest zaiebista pompa, nie chce eksperymentowac ale moze zejde troche z testo zeby sprawdzic czy to naprawde deca - tyle, ze zona mnie za..bie Lece od dluzszego czasu enana / e5d - teraz dodalem dece - gdyby nie ari to chodzilbym ze spuchnieta morda...

[...] za bardzo wyrzucam łokcie do przodu- co myślicie? Trening przebieg trochę chaotycznie. Mam troche spraw na głowie , ale daję radę:) Doszło troche serii , towazyszy fajna pompa. Wkraczam w mikrocykl 8-ek, zobaczymy jak z ilością serii, ale mysle ze trafiłem dobrze-czas pokaże, pozdrawiam Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-12-22 14:12:36 [...]

[...] x 10 50 x 8 70 x 8 80 x 5 2. BULGARIAN SQUAT - z sztangielkami jak zawsze... extra 23 x 10 + 10 (na jedna sztangielkę) 28 x 8 + 8 33 x 6 + 6 3. SYZYFKI extra ćwiczenie. pompa w nogach na koniec 0/10/10kg x 15/12/10powt 4. MILLITARY PRESS Robię to od czoła w górę ale nie wiem czy tak jest ok. 40 x 12 45 x 12 50 x 10 55 x 10 (poprzednio [...]

22.12.2010 ŚRODA FBW Trening 6/24 1. Wyciskanie hantli leżąc młotkowo 3x12 12x15kg 12x15kg 12x18kg (ost. 12x15) Spoko luz, pompa była. 2. Prostowanie nóg 3x12 12x25kg 12x30kg 12x35kg (ost. 12x25) Ostatnia seria fajnie przygrzała. 3. Uginanie nóg 3x12 12x15kg 12x20kg 12x25kg (ost. 12x20) Lekko. 4A. Ściąganie drążka 3x12 12x35kg 12x40kg 12x45kg [...]

[...] duża partie mięśniową nie angażując w to inne mięśnie co przekładą się później na miejsze ciężary, ale za to dokładniej wykonywane są ćwiczenia, a co za tym idze i pompa jest rozrywająca POLECAM BICEPSY : - tutaj nic nie urozmaicałem od ostaniego razu S3 X Ćwiczenie " 21 " po 7 ruchów - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC [...]

[...] Łap nie mierzyłem bo byłem tak napuchnięty że szok.. w szczególnosci po treningu i w następny dzień, a w nastepny juz szedłem na trening i tak koło się zamyka. Ciągła pompa.. Na samopoczucie wpływu nie odczułem. Na poczatku cyklu czulem drapanie kłucie itd, różne komedie w brzuchu jelitach i c*** wie gdzie jeszcze bebechy bolały troche ale [...]

nie ma co porownywac trenu z finaplixu do underow. czulem ja. pompa niesamowita, biegac sie nie da tak puchna lydki, po zastrzyku dziwny posmak metalu w buzi. to moj 1 kontakt z tym srodkiem, nastepnym razem bede lecial 40mg ed jakos od poczatku zeby zobaczyc co tren naprawde potrafi. Zmieniony przez - mateusz-p1 w dniu 2010-12-22 21:17:26

[...] no czas dolozyc kolejne 2kg uginanie rak z hantlami podchwytem 15/10kg 12/12kg 10/14kg 8/16kg niestety dalej musialem robic poszukiwane powtorzenia, ale mistrozwska pompa *modlitewnik 6/32kg 12/22kg 20/16kg dropset...przerwy zerowe !! no tego wlasnie oczekiwalem, pompa i palenie nie do przezycia przyciaganie kolan siedzac na lawce [...]

[...] czas robiłem 3 ćwiczenia: unoszenie sztangi stojąc, unoszenie hantli chwytem młotkowym oraz modlitewnik (wszystko 3 serie po 10-12 pow.) i miałem wrażenie, że mi to służy, pompa mięśnia była mocna ale potem słyszałem, że to mały mięsień i dwa ćwiczenia to w zupełności wystarczy i kiedy zacząłem robić dwa ćwiczenia to moje odczucia treningowe [...]

Ja biore 3 dni i wytrzymalosc juz na + siła tez ostatnio na skosie na klatke serie 99 kg teraz 104kg a zatydzien dowale 110 i tez pojdzie mysle. Pompa tez niczego sobie Czekam na mase ale kretka zaczyna dzialac po 1-2 tyg jesli chodzi o mase przynajmniej umnie :) Ta lyzeczka kreatyny wydaje sie malo;p