[...] ( wrzucilem 40kg na zolnierskie i sprawialo mi to wielka trudnosc oO ) Tragedia.. Licze ze do nastepnego treningu barkow troche sie zregeneruja... Za to na bicepsach mega pompa i co najbardziej lubie waskularyzacja ;D Przed treningiem wziałem 5g aakg, 200mg kofeiny :) Trening wygladał tak: 1. Wyciskanie hantli siedzac ( 10x30kg; 8x32,5kg; [...]
[...] Dzisiaj sprawdzilem przedtreningowki: Thermo Pump i High Kick. Polaczylem je obie co dalo mi 200mg kofy i 5g beta alaniny ( mrowienie niesamowite :P ) Bardzo fajnie mnie to pobudzilo, waskularyzacja odrazu lepiej wyglada, pompa niesamowita. Warto je polaczyc. http://s27.postimg.org/ta9hvhjxf/20140215_121936.jpg
Właśnie wróciłem z treningu, pompa przeogromna, normalnie myślałem ze mi zaraz ręce wybuchną. Miałem poprzednio propa Malay Tiger i był niezły jak na undera, ale Testolic to jest dopiero moc ! Coraz bardziej zaczynam lubić Tajlandię. Już wiem dlaczego Scorpio tam tak długo siedzi hehe
Tibes zdaje się pisał o wyciskaniu ? Może krew spływa i schodzi pompa, która znacznie utrudnia. Zrobiłem dziś ok. 60 powtórzeń, nie wiem czy to dużo, ale będę powtarzał bo dużo rzeczy można zrobić lepiej. A te brzuchy to mnie zaskoczyły, myślałem, że dużo więcej zrobię, Spróbuję również poprawić Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-06-29 18:40:49
aj tam odrazu dupe urywa,bez przesady...mnie np. 2 szoty nie bola a 3 odczuwam troche ale da sie wytrzymac.Co do dzialania to moim skromnym zdaniem dziala elegancko...pompa jest git,siła do przodu ,poprawa sylwetki ,dobra twardosc i waga do przodu...
[...] mam cos do powiedzenia bo wiekszosc to nawet w rece nie trzymala bilem inne propy.Po unichemie mialem czerwone obrzeki.EAP bolal ale dzialal.Nowy atomic mnie nie boli a pompa juz po 10dniach co do wlosa pewnie sie dostal przy nalewaniu a nie dlatego ze przeszedl przez filtr tez bym bil apteke ale praktycznie jest niedostepna.a jak juz to max [...]
[...] za ok 2tyg. jakiegos szalu w zmianie sylwetki niema. teraz lepiej sie przyloze do konca cyklu bo cos niebardzo te 2tyg mialem czas na dobra diete trening regeneracje itp. a niechce niewlasciwie osadzac jakiegokolwiek srodka a i zadnych cial obcych we floknach niezauwazylem edit: pompa na maxa Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-17 22:58:55
pompa mega po tym tesciu moge polecic spokojnie...robi za***iscie ...i mnie i moich 2 kumpli,Sila na plus i ogolnie sylwetka sie fajnie ksztaltuje.Co do bólu mnie boli praktycznie po kazdym strzale ale nie przeszkadza mi to w zyciu codziennym jest to bol ale do zniesienia.Pozdro
dzis trening kozak,pompa super sie zaczyna .i dalej,zero zmęczenia,nawet po tej nocy bezsennej. Myśle,że brać trzeba póki dobre,bo różnych firm próbowałem,ale od czasów winstrola eurochemu z okresu jego największej świetności,nic tak dobrze nie czułem jak ten prop teraz i tren .a to dopiero początek jakby nie patrzeć. i czuje ,że tren generalnie [...]
[...] exp - 2011 Relations..... dzis otworzona 2 butelka , 100 e2d reka +2cm waga +4kg dieta w pierwszym tyg 3kg , specjalnie w 2gim tyg nie robilem diety i wyszlo tylko 1kg , pompa widoczna tylko przy diecie , BÓL ------ okropny na kibel siadam podpierając sie o 2 sciany i umywalke , zastrzyki robione na WSZELKIE MOŻLIWE sposoby , szybko , wolno [...]
[...] 100e2d 5-11 desma 50e2d dieta tak jak pisałem dopięta, oprócz siłowni nie przemęczam sie wogóle, dużo snu, a mimo to jestem jakgdyby zmęczony, poce sie o wiele bardziej niż zwykle, pompa? hmm, cięzko stwierdzić, raczej znikoma,dobrze że chociaż prolka już sie zaczyna rozkręcać bo ten prop w moich odczuciach lipa albo tylko na mnie tak działa
"Wiecie jak działa insulina?Ja wiem.Ona jest potrzebna do tego żeby węglowodany i białko mogły sie przedostac z krwi do komórek.I tyle.Nic więcej.Jej działanie anaboliczne na tym właśnie polega, aby dostarczyć składników niezbednych do wzrostu" Helou - już dzień - wstawaj ! Popatrz jak ładnie napisałes. To teraz wyobraź sobie połączenie [...]
Im szybciej wdroży się leczenie lekiem tym lepiej dla samego człowieka, szybsza rekcja słabsze leki i dawki. Lepszy efekt. Ludzie zbyt długo zwlekają sztucznie się dopingując na czym cierpi życie + niestety układ sercowo-naczyniowy łatwo zajechać, a o pompa trzeba dbać.
[...] wzrost siły jak w przypadku CP, lepszej jakosci masa (oraz wiekszy wzrost - ale to pewnie z racji dluzszego cyklu takze); poprawa wytrzymalosci na treningu, "pompa" treningowa odczuwalna (szczegolnie na poczatku cyklu) ale tutaj jednak XP dawał mocniejszego 'kopa' ogolnie juz teraz przed zakonczeniem, oceniam CP bardzo [...]
tanio nie bedzie w kazdym razie wole wywalic kase na 3 puchy nitro i na drugi dzien rozkoszowac sie za***istym treningiem, pompa i super odczuciami silwoymi niz w***ac 189zl na storma ktory zapewnil mi 2tygodnie na kiblu:/ teraz bede testowal xpanda i podchodze do niego z dystanesm, i z gory nastawilem sie ze nitro bedzie od niego lepsze i [...]
Viki przecież to forum dyskusyjne :-D Pompuj Viki pompuj kto pompuje ten góruje |-) Ojan pogadalismy bo z kim jak nie z Tobą . Mastiemu sie w sumie nie dziwie brak czasu , zyje wspomnieniami i od kontuzji do kontuzji ale Ty aktywny zawodnik startujący w zawodach to co innego powinien dostrzegać ta różnicę w podejściu do konkursów a tu /-) [...]
Nie dodałem środy, nie miałem wcale czasu by uzupełnić tabelkę na kompie, trening w pełni wykonałem. Postęp na tricu, na plecach spadek będzie za tydzień, planowany, głównie dlatego, iż sztanga wyślizguje mi się przez słaby chwyt z dłoni, więc nie mogę poprawnie wykonać np. wiosłowania, czy martwego. Powróciłem do negatywnych powtórzeń w [...]