SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Dieta redukcyjna do oceny, 57kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjecie robione po treningu wiec mozliwe ze to pompa :D badania robione na siłowni wraz z wydrukiem wiec 16% jest :) tkanka miesniowa to 43 kg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2016-09-20 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : Psycho 2-smak : 2/5 mdła pomarańcza 3-pompa : 2/5 4-pobudzenie : 2/5 5-ogólne odczucia : 2,5 / 5 słaba pw, dla początkujących, dla mnie najsłabsza jak do tej pory

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-20 08:59:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maxy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno dobra na wytrzymałość mięśniową sam robiłem codziennie przed snem rok temu 5kg x100 francuskie hantle i 75x unoszenie na biceps i takie 3 serie bez przerw. Pompa była mega ale nic więcej ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-09-20 07:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja ocena 1-nazwa : stimul 2-smak : 5/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 2,5/5 5-ogólne odczucia 4/5 kumpla ocena : 1- stymul 8-punch 2- 5 3- 2.5 4- 2 5- 2.5

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-19 20:31:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tzn nie wiem czy mi zimno czy gorąca, ogólnie pikawa na treningu biła aż mi żebrami ruszało. yoha 10mg + slim extrem + ten gat to mieszanka zabójcza, choć po conqerze pompa lepsza. Cieżko mi w ogóle ogarnąć myśli obecnie, wiem tyle że nie zjadłem jeszcze ani 800kcal a apetytu brak, a nawet jakiś jadłowstręt mam póki co. [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 19:57:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo smutne,bo problemy z prl zawdzięczam właśnie poczatkowi treningu siłowego. A problemy z prl tu u mnie np. puchnięcie (i to po trennngu puchłam cala-nie była to żadna pompa mięśniowa,puchła mi nawet twarz,jak księżyc w pełni) i ogromne problemy w wypadającymi włosami,które zawdzieczam właśnie wysokiej prl. Zmiana sposobu trenowania to [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 19:55:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Flossband przy treningu siłowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na myśli trening okluzyjny. Jest to bardzo efektywna metoda, ale stosujemy ją przez krótki okres czasu. Nie powinno się tak trenować cały rok. Jak działa ? W skrócie: kiedy ograniczysz dopływ krwi włókna szybciej ulegają zniszczeniu. Później krew napływa intensywniej stąd duża pompa. Ale łatwo tutaj o kontuzje, także trzeba to stosować z rozwagą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2016-09-19 19:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy...w gratisie zakwasy na girach takie że ja je..ie :-D Ale pozory mylą... %-) Załadowałem t5 z clenem i włączył się agresor :-D Trening intensywny, klamot też spory, pompa i czucie jak na tyle jedzenia, mega :-) Ogólnie to nie pamiętam gorszego treningu w ostatnim czasie :-) Racja... w ciągu dnia czasami jestem senny, ospały ale na [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocenę, jedyne co mogę dodać... Niech każdy zada sobie proste pytanie, czego oczekuje od PRE i mogę zapewnić, że w tym produkcie to znajdzie. God mode się nie włączy, ale pompa i skupienie będzie wystarczające. BATONY! Cóż... Choćbym chciał o batonach nie jestem w stanie wypowiedzieć się pozytywnie. Wszystkie trzy smaki kompletnie wybrakowane, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14955 Data: 2016-09-19 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Gat-NITRAFLEX 2 - smak 2/5 3 - pompa 1/5 4 - pobudzenie 3/5 5 - ogólnie 3/5 Nie jest to pw które nie wiadomo jak klepie. Raczej ok jeśli chodzi o pobudzenie, bez ćpalni ale też bez szału. Smak jak dla mnie lipa, mocno słodki i chemiczny - tragedii nie ma bo są gorsze. Pompa słaba, praktycznie nie odczuwalna. Ogólnie dostaje słabą 3.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-19 17:58:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : Gat-NITRAFLEX 2-smak : 4/5 dobry smak, nieodbija sie 3-pompa : 3/5 bez szalu ale zato trzyma caly trening 4-pobudzenie : 4/5 daje mocne 4 bo calkiem fajnie dziala, dobre checi ale bez efektu woow 5-ogólne odczucia : 3,5 / 5 Dobry smak, pobudzenie calkie, dobre ... ale bylem wypoczety i wyspany przed treningiem, mysle ze jak bym byl po [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-19 17:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 - Psycho -orange 2 - smak - 4/5 nie był zły. 3 - pompa - 1/5 nie zauważyłem 4 - pobudzenie - 2/5 na granicy placebo 5 - ogólne doczucia - 2/5 Słabo, trening zrobiony ok, ale bez szału, ani skupienia na + ani wytrzymałości większej. Czułem się jak po kawie / energetyku. Jak narazie najsłabsze pw jakie testowałem

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-19 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastawiałem się na bardzo dobry Rozpuszczalność 7/10: rozpuszcza się średnio i bardzo się pieni Wrażenia treningowe 6/10: jedna porcja bez rewelacji - pobudzenie słabe ,pompa słaba 2 porcje: Smak 6/10: podobnie jak przy jednej porcji Rozpuszczalność 6/10:gorzej niż przy jednej porcji ,znowu dużo piany Wrażenia treningowe 9/10: tutaj już [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14955 Data: 2016-09-19 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-FALCON-Superrage -mixed fruits 2-smak- 1/5 - gorszego chyba nie piłem 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 4/5 , z tych testów póki co to PW najlepiej zadziałało.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-18 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Psychotic 2-smak 2,5/5 można wypić, jednak nie ma czym się delektować 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 2,5/5 delikatne pobudzenie 5-ogólne odczucia 2,5/5 Podobnie jak w przypadku Venoma 2.0 rewelacji nie było. Lekkie pobudzenie, trening wykonany jak trzeba, jednak w tej cenie można dostać IMHO sporo lepsze PW. Tak samo ma się to w przypadku Venoma. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-18 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : Gat-NITRAFLEX 2-smak : 3/5 3-pompa : 1/5 4-pobudzenie : 2/5 5-ogólne odczucia : 2/5 Szału nie było.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-18 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-venom 2.0 2-smak 2/5 dziwny smak, jednak piłem gorsze, po wcześniejszych opiniach spodziewałem się czegoś gorszego 3-pompa 2/5 szału nie było 4-pobudzenie 3/5 lekkie pobudzenie, trening zrobiony bez jakiejś "dodatkowej mocy" 5-ogólne odczucia 2,5/5 Nie "przemówiła" do mnie ta przedtreningówka. Trening zrobiony jak się należy, jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-18 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methylodrene smak : 2.5/5 sztuczna pomarańcza, raczej mdłe ale da się wypić pompa : 2/5 liczyłem na więcej pobudzenie : 2/5 lekkie, bez zjazdów ogólne odczucia :2/5 ciężko mi ocenić supla, gdyż wracam do treningów po urlopie wolnym od ciężarów. Swoją robotę zrobił, ale raczej nic szczególnego, sama kofeina pewnie kopałaby podobnie.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-18 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Poczwórna seria na start już ładnie napompowała %-) Francuz jakoś bez szału. Gdyby nie to zmęczenie myślę, że byłoby lepiej. Z poręczami podbnie. Uginanie za to rewela. Duża pompa duże czucie i ogólnie bardzo dobrze weszło mimo, że cięzary fitnessowe. NA ławie za to pomylilem zakres powtorzen ktory mial byc do 10 wiec nastepnym razme bankowo bd [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dol albo nie bendzie isc do gory to zwieksze okolo 1000 kcal / tydzien. Waga P- 90.4 W- 91 S- 91.1 C- 90.5 P- 90.3 S- 91.1 N- 91.6 Kcal 25 400 (3628 kalori/dzien) Fajna pompa dzisaj jak siedze po troche WW :) /SFD/2016/9/18/29d99cd7875e48af872c2c443512630c.jpg /SFD/2016/9/18/835a7b05249b45dcafc9c49ff21cf9f8.jpg Zmieniony przez - Stefanski w [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)