pompa

[...] Kiedy ostatnio stosowałeś metodę wstępnego zmęczenia mięśni? Np.: przy treningu klatki piersiowej zaczynasz od rozpiętek a potem dopiero wyciskasz sztange... (niepowtarzalna pompa bez staków z aakg) Kolejna rada to nie patrz na ilość powturzeń. Rób każdą serię tak aby cwiczony miesien naprawde dostał w pi... tyraj je tak zebys nie mogl zrobic [...]

z Treca lepsze pobudzenia nie ma, tylko pompa

połącz REACOR PRO 3 TRECa i NO XPLODE!... Pompa zajejbista!

Nie treningowe nie warto lepiej mono dokupić i wteyd łykać, szkoda No-X w DNT brac NO2, o co pompa, energia i pobudzenie w dniu, w którym nie ma się treningu? chyba, że ma się dużo kasy to wtedy jedynie w porze treningu. pzdr

[...] (TYP BUDOWY):Typowy Mezomorfik WYNIKI SILOWE -Klata:145 kg -Przysiad:80 kg w seriach po 12kg -Mc:100 kg w seriach po 12 Nie stosuje treningu siłowego .zakładam na sztangi małe obciążenie wykonując je wolno i technicznie(wtedy jest najlepsza pompa) Dieta:od 1,5 tygodnia zaczołem stosować dietę ,może nie jest ona zbyt dobra ale mi odpowiada

[...] ODPOCZYNEK tego było mi trzeba,zapewne jakaś drzemka ale nie długa,Siłka czeka . Wstaje i biore 28g NITROBOLON ENERGIZER 4 kapsułki CM3 i 4 kapsułki AAKG oj bedzie pompa nie jestem pewny czy producenci mojej TREC-owskiej koszulki nie obawiaja sie że puszczą szfy . Wsiadam w Autobusik i mykam na miejsce w którym chciałem sie znaleźć od [...]

geno,pieknie!! ja pjerdole,z dnia na dzien rosne.kosmos. pompa nie z tej ziemi i sila tez.to trzeba poczuc po prostu.

mam clouta wlasnie ostanio ojceic mi wyslal juz zjaldem polowe opakowanie s****iel tak pompuje ze masakra miesnie jak skala twarde chcialem dodac na poczatku nano vapor ale odlozylem go bo nie wyrabiam z pompa...ty w wrocka jestes ?? Zmieniony przez - cope w dniu 2008-07-26 15:25:44

[...] podczas treningu :)efekt końcowy - masa po cyklu będzie taka sama ;) " Nie zgodzę się. Kiedyś też myślałem podobnie jednak bodajże był to apokalipsa uświadomił mi iż pompa niesie ze sobą lepsze ukrwienie mięśni i rozserzenie naczyń krwionośnych a krew transportuje wszystkie składniki odżywcze niezbędne to zbudowania mięśnia i energi na [...]

jak dla mnie to pompa niezla i wieksza chec do cwiczenia ale smak zeczywiscie jest obrzydliwy sila idzie znacznie na+ koloolo w prochu jest leprze....

Na początku dostałem niezłego kopa, tylko szkoda że się nie rozkręca bardziej. Fruit punch da się wypić, pompa zaje*****, podoba mi się to uczucie ciepła, ale brakuje tego skupienia na treningu. Ogólnie produkt na szkolną piątkę

proponuję aakg mega hardcore, fajna pompa na treningu

aakg mega hardcore z treca jest to mix argininy i cytruliny . Fajna pompa na treningu, byłem bardzo zadowolony z tego produktu

crea shot taki sobie, bralem pompa slaba i jakos mi ten produkt nie lezal. Ale na kazdego inaczej dziala. POzdrawiam.

nie wiem ile ma krety ;) zbytnio nie przywiazuje do tego wagi w przypadku takich produktów, ja jak zakupie doriana na jesien-zime to itak bede go stosowal tylko na najciezsze treningi dzis o dziwo bareczki na spontanie i pompa swietna, wszystko zasluga odpowiedniego treningu, przerw itd

[...] dni to miazga byla na silce roznosilo mnie ( nosilo po calej silce w miejscu nie dalem rady stac ) duzo kofy ma chyba w porcji ( biore jedna przed i po ) pozniej juz lepiej, pompa fajna jak dla mnie ( nie za mocna jak przy horsie ) tak dorzucic do porcji 4/5g bcaa i majonez nka Dt: miarka noko przed treningiem po 5g mono DNT: mairka noko rano i [...]

XPAND- LIPA. Przy tym stażu nie łap się za stacki, MONOhydrat creapure starczy. Pobudzenie: kawa. Pompa = dobry trening, ewentualnie jakieś AAKG i podobne. Wzrost siły? Dobry trening + kreatyna. Wszystko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 19:31:10

żeby się prężyc jak na zawodach? nie no wiem że niby pompa troche polesza wizualnie wygląd, zwłaszcza jak ci żyłk iwyjdą, ale to raczej już jakiś pułap trzeba osiągnąc w tym sporcie

[...] klatka piersiowa - już znalazłem tematy, które mi się do tego przydadzą ale póki co dzielnie męczę ACT. O odżywkach też sporo wiem, wiem co buduje masę, po czym jest "pompa" kiedy się bierze kretkę itp, ale wolę zawsze pytać, bo uważam, że tu są osoby które posiadają wiedzę nie tyle teoretyczną co praktyczną ;) W związku z tym, że [...]

[...] uzyskanych efektow w Twoim przypadku? Pytam bo masz podobny stack do mojego i zastanawia mnie czy zejscie do tak niskiego poziomu wegli nie odbije sie na ogolnym wygladzie (wypuklosc miesni,pompa itp).. Hmm... 90 g wegli w moim przypadku to lekki hardcore ,ja przy 250 odczuwam za***iste braki :D Napisz mniej wiecej jak wygladaja Twoje posilki ..