Filar dzisiaj miałem klatke i przerabiałem te nadgarstki . Poszło mniej o 2kg na klatke ale róznice widac .Jaka pompa az kumpel sie wystraszył . Pozdro
Narazie nic powiedziec wiecej niemoge gdyz jestem dopiero po dwoch treningach dzis ide na trzeci. Skoncze puszke to zdam relacje Ale naprawde - pompa wydaje mi sie wieksza niz na koksie - niewiem czemu A co najsmiesniejsze - diety prawie wogole nie trzymam
[...] to zadziwiających feketów nie widze..Siła mi poszła nawet troche,ale coś mi się wydaje że tyle to by mi bez tego poszło,przytyłem możę 1-2 kg,ogólnie to ćwiczy się fajnie,pompa i wogóle mógłym codzinnie trenować,takie mam chęci..Ale coś mi się zdaje że to jeszcze nie jest TO,może ten produkt nie zaczął jeszcze działać na mnie [...]
Przypominam sie z tego tematu http://www.sfd.pl/temat226179/ mam ciagle ten sam problem z pompą po wykonaniu wyciskania sztangi leżąc na ławce płaskiej.Byłem ostatnio na siłowni i ciagle wykonywałem te ćwiczenie i zastosowałem się do pańskiej rady ze mam wolniej opuszczać sztangę jednak nic to nie pomogło następnie sie skupiłem na nadgarstkach [...]
[...] gluta działa regeneracyjnie i antykatabolicznie, ale sama niewiele ci da, ale jeżeli ją dobrze połączysz z innymi suplami to nie bezpośrednio, ale też wpływa na przyrost masy. Ja obecnie biore ją z kreatyną i z tribulusem i efekt jest taki ze, lepiej funkcjonuje na trenigu i szybciej się regeneruje, no i jest pompa, którą gluta też wspomaga pozdr
[...] "odporny" na test. Ale pewnie je zmniejsze A co do ogolnego planu : Wlasnie zaczalem xp szamac (2gi trening dzis) i powiem Wam ze puchne lepiej niz na AAS, pompa utrzymuje sie zdecydowanie dluzej. Czuje sie normalnie jak na cyklu i zastanawiam sie nad zakupem koljenej puszki ( jedyny minus to smak - grape - i slaba [...]
[...] to dodajc nitrobolon tylko pytanko- lepiej brac te 3 srodki np 15 kaps nitro dziennie, 2 procje cellpumpa, porcja crevo? albo porcja cell i 2 procje crevo? jak lepiej Zeby byla naprawcde MAKSYMALNA pompa dobry wogle jest ten crovolution? jakie mieliscie po nim efekt? bo ja po cell pump i nitro bylem w niebo wziety. i nie wiem jak z crevo
Z ta pompa to wlasnie nie wiem, sproboje przez jakis czas brac przed, a jak bedzie zle to sprobpoje po treningu? Ale czy to biedzie mialo sens i przyniesie efekty?. Co do Panaxanu chcialem brac po ok 2-3 kapsulki, przetestuje to przez jakis czas. Tak wiem, ze witamina C potrzebna jest teraz, jednak czy nalezy dorzucic to do tego zestawu, czy podac [...]
U mnie jest tak.Im większy ciężar i mniej powtórzeń tym mniejsza pompa.Jak sie postaram to potrafie poczuć ostre palenie po 10 powtórzeniach ale musze sie bardzo ostro skupic na ćwiczeniu.Akurat mnie pompa na treningu nie interesuje za bardzo bo trenuje na siłe,jednakże o sylwetke staram sie również dbać i zawsze robie jakieś ćwiczenie z 12-8 [...]
[...] no i mam pytanka: 1. Na opakowaniu CP jest napisane ze nalezy brac po treningu, a otrzymalem porady zeby brac przed trenigiem. Jak bedzie lepiej? Czy ewentualna zbyt duza pompa nie przeszkodzi mi w wykonywaniu serii i powtorzen do konca? 2. Odstep miedzy kolejnymi dawkami kreatyny powinien byc ok 8 godzin. Jednak wstaje ok 8-9, a na silke ide [...]
[...] powiedziało ze nie zawsze da sie to uzyskać &... the end ?... Zacząłem nowy cykl i zmniejszyłem ciężar o niecałą 1/3... nawet przy mniejszej ilości serii ,aż miło popatrzeć "pompa" jak malowana. Muszę zaznaczyć ,iż po redukcji ciężaru skupiłem cała moja uwagę na ruch negatywny (tj. walce z grawitacją) i zarazem go wydłużyłem (tj. bardzo powoli [...]
[...] że mogę: Na mono miałem 4 cykle ale nie o to wam chodzi, cell- pump - 2 cykle Nitro - 1 cykl i to wszystko Jeśli chodzi o porównanie to ciężko to zrobić, na pewno po no cre pompa utrzymywała się dłużej jeszcze po treningu niż po obu wymienionych, efekty to sami wiecie że nie da się porównać bo zależy od wielu innych czynników, a co do nitra to [...]
Ja właśnie kończe cykl z No-Cre, nie będę pisał o efektach bo to sprawa indywidualna, ale: - bardzo fajna pompa, która utrzymuje się jeszcze długo po treningu - znaczący wzrost siły, ale to norma przy kreatynie ogólnie bardzo fajnie mi sie ćwiczy z tym stackiem, choć moim zdaniem trochę drogawy
[...] że uprawiasz yama.... Ja (21:53) i jeszcz eniekulturalnie sie zachowujesz Ja (21:54) no to trzeba bylo zapytac Ja (21:54) ja w tym temacie napisalem tylko jednego posta ze chce filmy zeby ktos wrzucil Ja (21:54) a ti orzecie znie musi oznaczac ze to trenuje 6652703 (21:54) no dobra ty yama.... srahi nara bo ci pompa siądzie Ja (21:55) nara"
hmm polączenei dobre znajomy robi i mowi ze mu ręce rozrywa taka pompa ! (oczywiscie wyolbrzymione troche) wydaje mi sie ze lepsze polączenie xp+clout co do bialka hmm wsumie kierowal bym sie ceną jak by co o pisz na gg Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-10-03 16:33:50
Da sie laczyc!Ja jestem teraz na tym cyklu i robie tak CP rano a przed treningiem CR!O przyrostach narazie nie moge mowic bo jeszcze mam troche CP i jakas polowe CR!Ale sila mi skoczyla po miechu jakies 10-12kg jest fajna pompa!Ogolnie dobre polaczenie!