Po tym cyklu kup sobie White Flod mega pompa jak przy stackach kreatynowych napewno bedziesz zadowolony. A po WF zrob przerwe z 2-3 tyg treningu na sucho dobrze jedząc i znowu możesz wrzucić jakieś kreatynowe stacki.
to moze no-xplode i ec ? ja jak bralem xpanda na treningu ramion pompowalem je o 2,5 cm nie moglem za cholere dojsc do tych 3 ale 150mg efy + kawa + xp na jednym z treningow zrobilo ze mna rzeznie i 3 cm spompowalem wity to uczucie nie do opisania, to byla nieziemska pompa nie taka jak zawsze
xpanda nie bralem, ale Nitro zjadlem 2 puszki, przy pierwszej masakra, obwody i sila w gore, przy drugiej zupelnie nic, moze lekka pompa na treningu (nic specjalnego) kilku moich kolegow tez tak mialo, pierwsza puszka dobry efekt przy nastepnych prawie nic
Tylko nie wiem czy Xpand i pompa po nim nie będzie mi trochę przeszkadzała na karate. Bo jeśli chodzi o siłownie, to jakaś arginina w okresie między cyklami albo do cyklu kreatynowego była by mile widziana. Carbo jak cuś, to było by też pite w czasie treningu. Zmieniony przez - dubler92 w dniu 2010-01-14 17:38:20
aha no dobra ;) dzieki za odp :) a mozecie mi wytlumaczyc dlaczego mojemu kumplowi tak radzono?? Cos mu pisali ze w dnt tez musi brac nitro zeby pompa tak nie schodzila czy cos :P
Glutaminę komuś opyl, nie warta zachodu;-) Shock Therapy to suplement przedtreningowy- pobudzenie, pompa, energia... dawaj jak wiadomo przed treningiem Xtreme Anticatabolix wrzuć po treningu, jeśli dodatkowo uprawiasz cardio, biegasz.... wrzuć sobie porcję przed albo popijaj w trakcie Amino 2700 to cały szereg aminokwasów, możesz wrzucić 2-3 [...]
Rozumiem, żeby nie dobierać leków na forum OK. Ale już dalej średnio. Jak bede pod kontrolą lekarza to i tak np za dekadę będę miał problem z sercem, pomimo regulowania ciśnienia lekami?? Mało, że z pompą ale jak sobie już sam możesz doczytać to poczytaj o wpływie wysokiego ciśnienia na cały organizm.
Co do wymiarów to 3 miesiące temu miałem takie same wymiary ;x Może biceps urósł 0.5-1cm, ale może być to spowodowane tym, że pompa po wczorajszym dniu treningowym i dzisiaj dużo machałem łapami ;x A tak to stoi wszystko ;/ Pas tez taki sam te 3 miesiące temu ? Zmieniony przez - Damianoolwg w dniu 2021-07-08 22:04:26
Palić pewnie nie paliłeś, fakt. To mi wygląda na mocne środki dożylne Ale pomogę Ci. Pompa utrzymuje się bardzo długo, jak użyjesz bronzera. To super środek.
a ja proponuje zebys nagral swoj trening a pozneij go obejzal z ziomami wtedy pompa bedzie na bank a jak chcesz sie troche spompować to wypij sobie sete w dobrym towarzystwie
[...] również ale hmmm nie wiem jak ci odpowiedzieć pacz przez te 5 dni odczuwam i róznice obwodową ze są wieksze w CM twardsze spompowane i takie spiete bardziej zwarte ciało kurcze cieszko mi to opisać jest to swego rodzaju pompa ale napewno niema to nic wspulnego z przemenczeniem a zakwasy są po treningach ale bardzo je lubie i niemam nic przeciw
Wychodzące żyły i pompa nie świadczą do końca o udanym treningu, nie ma co Się dziwić że nie wychodzą przy mniejszej ilości powtórzeń i większym ciężarze, wcześniej wykonywałeś typowo pompujące ćwiczenia.
[...] nawet ładnie, trochę masy, ale jak dla mnie za bardzo ***ie jelita. Teraz biorę Horse Power i jak dla mnie jest o niebo lepszy od Storma. Kłopotów żołądkowych brak. Efekty widać. Hp+ Nox pump= za***ista pompa na treningu Zma- polecam Chela MZB Olimpu Co do aminek się nie wypowiadam. Witaminy w sezonie bez problemu dostarczysz z owoców warzyw.
jak to po No Boostera'ch poprawa komfortu treningu ('pompa'), lekka poprawa regeneracji, lepsze odizolowanie danego miesnia na treningu w sumie tyle masy czy sily nie ma sie co spodziewac