SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Jaki stack przedtreningowy sogi:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak ktos wczesniej pisal pompa fajna ale trzeba wziasc 1.5 miarki ...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2008-02-13 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack przedtreningowy sogi:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam Horse Powera Energia super Pompa Super Siła Super Masa troche słabiej ale tez b.dobrze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2008-05-12 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mięsniowa

    Post
    Trening w domu

    im krotsze przerwy tym wieksza pompa, pozatym co ty sie przejmujesz, ja to bym chcial pompe co mi uniemozliwia cwiczenie :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-10-30 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mięsniowa

    Post
    Trening w domu

    Pompa to w wielu przypadkach kwestia diety. Poprowadź dziennik dietetyczny, przez jakiś czas utnij trochę tłuszczy sprawdź czy się coś zmieni itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-10-31 02:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mięsniowa

    Post
    Trening w domu

    opisz moze jak rozumiesz wg Ciebie to pojecie "pompa mięśniowa mi przeszkadza"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-10-31 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie finasterydu podczas cyklu, gdzie np 1tab penesteru ma ich 5. mozesz zaczac brac juz z tydzien przed cyklem. aha i stosujac jednoczesnie finasterydy i nandrolon teoretycznie rosnie ryzyku wystapienia gino progesterynowego, a i libido moze byc gorsze, pompa na treningu slabsza itp. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2011-01-08 14:31:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2011-01-08 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy problem

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego drogu na powt 5x5 nie bedziesz czuł pompy. jeśłi chcesz czuć pompe zmień tempo powtórzeń 3-4 sekundy faza negatywna 0 przerwy i x jak najszybciej faza pozytywna do tego pilnuj stałego napięcia mięsniowego. a zakwasy... hmm... a po co ci one??? pompa czucie miesnia i efekty wzrost masy i siły... po co do tego ci zakwasy???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-02-01 11:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz zeby wywalić strom po treningu? chyba bede go brał rowniez po , moze sie pompa utrzyma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-06-13 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i BCAA, ile i kiedy łykać

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK to w DT a jak z DNT, brać coś czy nie warto? Są osoby które uważają np. że arginina tylko w DT a są tacy co biorą i w DNT (w tym ja bo uważam że "pompa" to nie jedyna jej zaleta) to aminy i glutamine chyba też można w mniejszych ilościach w DNT? Sporo tych tabsów przed treningiem... a po tylko glutamina? Zmieniony przez - Liquid S w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9723 Data: 2009-11-25 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy tyłek u faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a tyłek wciaz wielki nic nie zeszlo tam dotakowo mam bardzo szerokie biodra i na dodatek tyłek mi sie pompuje podczas innych cwiczen- robie klate czy brzuch a w tyłku pompa nie dosc ze tlusty to zalany woda i napompowany jak na ironie jestem bujnie owlosiony na ciele i slabo wyposazony pomozcie bo nienawidze tego ciała !!!! nawet [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2014-03-18 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA POMPA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra pompa jest po nitro II

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2005-12-29 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA POMPA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po cyklu to sprawa indywidualna glownie ze wzgledu na dieta ,tremimg , regeneracje Co do pompy sprobuj moze stack kreatynowy + NO przed treningiem bralem kilka razy sam Arginivol przed treningiem ladnie pompowalo razem ze stackiem kreatynowym mysle ze bedzie oczekiwana przez ciebie mega pompa Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-29 12:54:58

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2005-12-29 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA POMPA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    KafarXXL i jak wtedy to proponujesz dawkowac zeby byla tak mega pompa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2005-12-29 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przy SW - szybkość, kondycja

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat meso mocno nie pompuje, ja biore pol porcji - pobudza swietnie, wytrzymalosc rewelacyjna a pompa w miare normalna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-10-12 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] bo dostalem probki produktow i niektore oceniam BARDZO DOBRZE, ale tego rodzaju akcji marketingowych nie rozumiem. Podobnie niektore komiczne opinie o ich produktach(super pompa bo bialku)lansowane przez te same nicki ktore bryluja w tym dziale. Kordynatorem Sprzedaży Nature`s Best gdzies tam jest ten smieszny koles o nicku trener kif czy jakos [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2008-05-07 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEFISO lecisz solo d-zine czy zazębiasz z czymś ? jaka pompa i czy masz problem z back pumps ? pytam bo za jakieś 2 tygodnie również zaczynam cykl tylko na trzech ph w tym d-zine

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2011-03-19 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból jest nie do zniesienia (szczególnie przyczepy barkowe), ale cykl uznaje za udany, w sumie od początku +6kg, ww 1,5 kgmc, wszystkie partie wizualnie na duży +, nie mierze.Na PCT polece clom 1-2 50mg ed, i później T-BOL i tam jeszcze ma pare innych naturalnych testo boosterów , gdyby nie te stawy to polecial bym do 6tyg bo pompa niesamowita

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2011-04-10 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na PCT mam cloma, meso, creatine xplode, t-bol, PCT assist, ZMA, i jeszcze pare prozdrowotnych specyfików, a właśnie libido cały czas świetne, nie czułem i nie czuje żadnego bloka, jakieś lęki, paranoje, brak namiotu z rana, nic z tych rzeczy , gdyby nie back pumps, i mega pompa na terningu to nie wiedział bym że biore jakies PH

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2011-04-11 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pompujące...

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dobra pompa jest po tym aakg trzyma sie po treningu tez dzluzej niz naturalna ze tak powiem, i czy nie pobudza?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2012-06-04 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x20kg 10x60kg 10x70kg 10x80kg 10x90kg 8x100kg 5x120kg - tu już sylwetka troche bardziej wyprostowana regres 18x60kg - maksymalne spięcie i przytrzymanie, bardzo dobra pompa Po tym ćwiczeniu miałem bardzo spompowane prostowniki więc zrobiłem ściąganie drążka wyciągu górnego 4 serie po 10 powtórzeń,aby pozwolić nieco odpocząć moim [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2015-01-10 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)