pompa

[...] lamana 4s 19kg/8 trening brzucha 3 cwiczenia w 3 seriach (dzis skosy) *-dodatkowo 10powt gryfem + 10powt z 50% ciężaru niecala 1h treningu, po tym 55gr carbo i srednia pompa podciaganie - rece siadaja wioslo stosunkowo prosto(choc mam tendencje do kociego grzbietu) do brody nie zle mc ciezko przez ta walke z prostymi plecami(tylko w nim [...]

A kiedy będzie trening na 100%? Słabiak jesteś Pompa & Progres, tak ta metoda się powinna nazywać. Pozdro i tyraj!

Ruthless 3/4 porcji - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 0/10 - rozpuszczalność 9/10 niestety przez ten smak nie dalem rady dopic do konca ale i tak bylo dosc dobrze. gdyby nie ten smak to suplementa jak dla mnie bardzo dobry. horse power przy tym jak dla mnie jest smaczne

tak jak tri test 400 pro chem . 400mg testa i przy 3ml ew delikatna pompa, nawet kuska sie nie bujnela ponad norme, zero sily zero masy zero nawet retencji. I to pierwszy cykl przy takich dawkach powinno mnie chyba w kosmos wystrzelic

[...] aero - przespałam. W ostatni weekend zrobiłam pomiary i w skali tygodnia (21.05-29.05) są spadki od 0,2 do 1,0 cm, jedynie udo środek zanotowałam wzrost, ale to pewnie pompa po tym masakratorze. Waga pokazała 60,6 i to sprawiło, że zaczęłam się bj nią interesować (czyt. ważyć co ~2. dzień ). A dziś, tadam, zobaczyłam 59,9! Prawda, że o [...]

Muscle Marinade 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - nastrój, motywacja 9/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogółem 7/10 trening klata triceps pobudzenie masakra, na treningu fajne skupienie, dobry nastrój, czuć było adrenaline, ale w nocy spałem góra 3h nie mogłem usnąć i wstałem 1h przed budzikiem - mocny shit, brakowało mi trochę [...]

K-Otic 1/2 porcji - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogółem 8/10 wzialem pol porcji wystraszony poprzednia cala, i powiem, ze bylo bardzo fajnie;-0 nie wiem co tam siedzie, bo 1.3 nie ma, ale klepie mnie w czajnik ostro.

[...] spożywam tak jak zwykle i zero problemów. I jak mam być szczery to ten Xpand to nic specjalnego - na samym jabłczanie też się super ćwiczy, sporo siły, naprawde niezła pompa, tylko mniejsze pobudzenie. Za to samopoczucie po treningu wspaniałe:) Dlatego zdecydowałem polecieć ten cyklon na samym TCMie, a na następny wybiore ShotGun'a. Dzięki [...]

[...] nowej maszynie, tam trochę ciężej mi się robi - ale czucie miałem lepsze, bo ta maszyna jest wyważona (wcześniejsza miała na 1 stronie większy nacisk ) przedramię - mocna pompa, choć żyłki ledwo co wychodzą brzuch - trochę więcej robię serii teraz, muszę go doyebac ! No i te nieszczęsne aeroby ... - Postanowiłem biegać po siłowni. Czyli [...]

nox po 2 kartonach przepił mi sie i przestał działać pobudzająco,ale pompa zawsze pierwsza klasa była.no i sie naciągnołem na jacka placka tiger mnie bardziej poklepał w pracy niż jacek przed treningiem Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-04 18:33:41

[...] tylko, tak samo odradzano mi split partia 2xw tygodniu a bardzo dobrze na mnie działa, znam zasady i wiem ze duzo nie znaczy lepiej ale np jakbym taki polaczenie stosował przez 2 treningi na miesiac to chyba by bylo dobrze ? zawsze to cos nowego i jakies zaskoczenie i jak wiadomo wieksza pompa Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2011-06-04 22:02:15

K-OTIC 2 porcje - pompa 3/10 - pobudzenie 12/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 Nogi miały być i ramiona. Po pięciu seriach przysiadów myślałem, że zejdę. Pikawa straszna, przed oczami mroczki - pół godziny leżałem i czekałem, aż się to unormuje, ręce trzesące się jak u alkoholika. Dałem sobie spokój z treningiem. Przez resztę dnia [...]

K-OTIC 1/2porcji - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 nie wiem co tam jest, ale dla mnie po 1/2 miarki ten suplement robi swoje, chyba jestem wyczulony na ktorys ze skladnikow, bo 1.3 nie ma. a cos wyraznie mnie mocno klepie w glowe jeszcze mam 1 porcje, ale tez pewnie zjem po 1/2, nie chce [...]

Mam diete od ponad pół roku i zależy mi na 'upiększeniu mięśni' :D ? Czy pompa mi w tym pomoże bo co prawda zaniedługo kończy mi sie HMB i zamierzam zakończyć rozdział z tym suplementem :)

[...] skupienie jest, ogolnie fajnie sie cwiczy. rozpuszczalnosc 7/10 zostalo mi na dole troche drobnego proszku ktory trudno bylo wymieszac (nie mieszalem w szejku tylko lyzeczka pompa 9/10 dosc dobra i przyjemna, bez przesadyzmu, poprostu jest ok ogólne odczucia 8,5/10 produkt nada sie dla wszystkich co unikaja stymulantow, a dla koneserow czegos [...]

[...] działanie ciężko określić podczas tak krótkiego okresu stosowania, dlatego z oceną wstrzymuję się. 4. Universal Shock Therapy: Dobre pobudzenie i miejscami rozrywająca pompa, stopniowa tolerancja organizmu i konieczność stosowania większych dawek, jednak suplement bardzo ekonomiczny - starczył na naprawdę długi czas. Smak - ciężki do [...]

1. Dieta na masę za "GROSZE" Celem cyklu będzie nabranie masy za niewielkie pieniądze. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Suple: SFD pure creatine - 500 g x1 VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g x1 Koszt: 88zł Dawkowanie: kreatyna 5g rano, po treningu 5g gainer 60g po treningu razem z kreatyną (w dni nietreningowe między posiłkami w ciągu [...]

[...] że efekt niesamowity! Razem z nim wsuwałem Cm3 z Treca. Niesamowite pobudzenie przed treningiem, dosłownie aż człowiek 'cały chodzi' żeby już wpaść do siłowni. Siła znacznie do przodu (około +10kg na płaskiej), pompa umiarkowana co akurat wg mnie również na plus. Jedyny mankament to cena, ale widocznie żeby wymagać trzeba zapłacić ;] POLECAM.

a jak bym dozucił jescze jakiegoś bostera np craka tak zeby była masakryczna pompa po treningu

Po co Ci pompa po treningu?