SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • kreatyna i nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponowalbym Ci Nitrobolon II powder 700g i do tego monohydrat 400g treca. Jechalem na tym cyklu przez miecha i nawet ladnie kopalo, po dwoch tygodniach pompa zaje***sta, 2cm w lapce wiecej potem ok.0.5cm spadek, i do tego dieta bialkowa :).. stosowales juz jakies odzywki ? jaki masz staz ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-05-13 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + cp dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie jak giecik, ale można też walnąć XP po treningu, jak komuś "przesadna" pompa przeszkadza w treningu .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2007-05-14 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i po treningu KLATA 1)Hantle skos w gore (regresja) 47,5kg x 3 + 2 z pomoca 40kg x 6 35kg x 8 30kg x 10 2)Smith skos w gore 80kg x 8 90kg x 5 80kg x 7 70kg x 8 3)Rozpietki skos w gore + brama (od dolu) 17,5kg x 10 + sztaby(15kg) x 8 - 17,5kg x 10 + 3szt x 6 - 17,5kg x 10 + 2szt x 10 - 17,5kg x 10 + 2szt x 12 BRZUCH 1)wznosy nog w lezeniu 4 x [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2007-05-14 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety co do smaku to niczym to nie przypomina orange po jednej probce ciezko cos napisac w porowaniu z treningiem bez no boostera a z nitroxem to trening z nitro byl lekko na plus, ciut lepsza pompa (przynajmniej tak mi sie wydawalo po 1 porcji nie wiele da sie powiedziec ale z ciekawosci kupie i zobaczej jak dziala po dluzszym okresie

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękuje ze próbke!! przetestowałem dzisiaj trening klata/bic wrażenia - pompa dobra, ale bez żadnych wspomagaczy też mam zawsze dobrą pompe :P użylenie - sporo na plus, chęć do treningu - jak zawsze, duża ogólnie fajnie sie trenowało, ale bez nitroxa pewnie byłoby podobnie ;) może trzeba zarzucać ze 2 saszetki w dni treningowe - 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MROWIENIE W CALYM CIELE ? :-/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wypilem nitroxa. Pobilem moj rekord w wyciskaniu i w cwiczeniach na biceps. Tylko qrwa... przez pol treningu mialem takie.. mrowienie na calym ciele i bylem strasznie nadpobudliwy. Z jednej strony fajnie... taki power i pompa jak nigdy xD ale to mrowienie bylo strasznie nieprzyjemne :/ Mieliscie kiedys cos takiego? I czym to jest spowodowane?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2007-05-14 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla piłkarza = masywne nogi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia indywidualna sam swego czzsu gralem i stosowalem krete (jedynie w okresie przygotowawczym) moj brat gral na poziomie 2 i 3 ligowym i mam paru znajomych na poziomie 1 ligi wszystkim doradzalem w okresie przygotowawczym odnosie suplementacji kreatyna zazwyczaj wszyscy brali stacki w polaczniu z czystym jablczanem, przed treningiem na silowni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2007-05-14 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra kreatyna z pompą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam zrobić sobie jakiś porządny cykl, myślę o kreatynie z NO żeby pomagało to też we wchłanianiu no i do tego jakieś białko albo ginera. Myślałem jeszcze o HMB zamiast kreatyny bo chciałbym mieć trochę rzeźby ;) wiek:18LAT wzrost:170cm waga:60kg staż: około 2LAT z przerwami (aktualnie tez mam przerwę od jakiś 3 tygodni, tzn. taki jakby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2007-05-14 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swolen czy xpand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A takie pytanie, czy możliwe by było że skoro z Swolena się zrobiła taka 'guma' to może być w środku wilgoć i kreatyna się rozpadnie do kreatyniny? Podobno pompa po SWOLENie jest, ale czy kreatyna działa jak powinna..?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2007-05-15 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja Cwicze 3 serie podchwytem i 3 serie nachwytem na maxa (5-7 powtórzen z paleniem ) w przerwach ,,sciskacz'' po takim treningu pompa masakryczna :D Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-05-15 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, białko, glutamina, maltodextryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rynku wiadomo jakiej firmy - efekt dostałem brzuchol, poza tym nic, no i miesiąc temu skonczylem 6 tygodniowy cykl na nitrobolonie + wpc i troche węgli i nie powiem pompa była, ale chyba tylko pompa, no może troche siły poszło... A moim celem jest zdobycie masy mięśniowej;) Program mam 3-4 dniowy z KiFa, mysle ze dobry, zakwas po każdym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-05-15 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rowniez otrzymalem za co thx co do dzialania to zbyt duzo nie odczulem pompa moze troche wieksza byla, ale czego chciec od jednej porcji

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt ok oglnie pompa nie zla, wzrost sily i miesni tez dobry, dalbym 6/6 gdyby nie to ze co porcje musialem udac sie tam gdzie krol piechota chodzi, przez co daje temu produktowi 3,5/6

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dla mnie jest najlepszy,szybko poprawia sile w wyciskaniu pompa jest rowniez ogarniajaca, mi np chce sie mocno jesc po nim i przez caly dzien , z lataniem do kibla to prawda cisnie ostro a przy wiekszych dawkach umieram,(ja) ale to znaczy ze dziala:P polecam brac podzielone na 3 rano/przed/po fajnie polaczyc z mono, to przed mono i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to jeden pies. Stack ewentualnie po to żeby pompa była lepsza i pobudzenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-05-15 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w po jedenj próbce ocena jest mało obiektywna, smak może być(lemon) i rozpuszczalność prawie idelana co do działania duży +, delikatny przypływ energii oraz delikatnie większa pompa. pozdr.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy ktos praktykowal juz branie t-3 zeby lekko palic fat i robienie masy miesniowej wraz z tesciem i rosniecia jak wygladalo to w prakyce jaka dieta wysoko/nisko wegle i jakie dawki t-3 zeby pompa nie zanikla.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2007-05-16 01:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpuszczalność - bardzo dobra smak lemon - hmmm troche mi aspiryne przypominało o smaku lemon oczywiście ale bez problemu da się pić działanie - szczerze mówiąc to może leciutka pompa, ale po jednym razie nie ma co oczekiwać cudów dziękuje za próbkę

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 07:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do agi nic sie nie rowna ec nie ma porownania agovirin czuc juz po 2 strzale pompa masakryczna zyly wychodza ale wlosy rosna tez szybko90% znajomych mialo ten efekt uboczny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2007-05-16 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do mnie doszla probeczka i dzis okolo 30minut temu byla testowana. Trening barkow i tricepsa. Odczucia,uwagi,wnioski: Smak średni heh. Na poczatku dobrze sie cwiczylo,ale z czasem jakos slablem(nie wiem dlaczego)... Pompa duza. Ocena: 7+/10 Trzeba by kupic cale opakowanie i testowac,bo po jednej probce ciezko ocenic.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)