pompa

ja popijam 12 ml w 0,5 litra wody do godziny przed silownia. Pompa jest jak najbardziej szczegolnie na bicepsach reszte ciala srednio pompuje, sila nie wiem czy wieksza, wytrzymalosc na pewno na +

Dzisiaj spróbowałem drugi raz. Całą buteleczkę 30g wrzuciłem do 1,5l wody i popijałem w ciągu dnia, z czego 1/3 butelki przed treningiem. Nie ćwiczyło mi się lepiej, pompa troche lepsza choć nie jakoś bardzo. Jakoś potliwość miałem większą, znacznie większą, nie wiem czy to ma związek z tym. Jutro popije w ciągu dnia a pojutrze zapodam taki flakon [...]

[...] a wiec wytrzymałość na duży plus byłem w szoku !!! zbliżał się koniec treningu i jakby jakiś koń 120kg zaproponował sparing nie odmówiłbym , czułem się pełen energii. no i pompa która czasami przeszkadza właśnie w sportach walki była dosyć duża. A nawiasem mówiąc tydzień temu skończyłem monohydrat kreatyny który był suplem na spadki po cyklu [...]

testowalem narazie 2 razy, 15 ml z 1- 1,5 litrem wody na godzine przed treningiem. po pierwszych lykach dziwne uczucie w zoladku, jakbym sie najadl za duzo. innych nie przyjemnych odczuc nie zanotowalem. minusem jest czeste oddawanie moczu, plusem lepsza pompa i zwiekszona wytrzymalosc. wlacze chyba do stalej suplemacji na okres okolo miesiaca.

[...] że to gliceryna z apteki. Cena - 11,60PLN + koszta wysyłki 11PLN. Oto co pisze w swojej aukcji: "Charakterystyka produktu: Uwidocznienie mapy zylnej ciala Silna pompa miesniowa (czasem "ciezko" ukonczyc trening) Mega dawka energii na wiele godzin juz po jednej porcji Zwieksza nawodnienie tkanek miesniowych (zjawisko to [...]

Polecam wszystkim!!!!!!!!!!!! Super pompa na siłowni jest,aż chce się ćwiczyć!!!! Jem go dopiero 1 tydzień dam znać jak skończę czy coś przyszło masy i siły xD

ja próbowałem 30g i było ok wytrzymałość + pompa taka sama jak przy 10g Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-04-26 14:24:03

Panowie to jest naprawdę dobre.Zapodałem dzisiaj i miazga,najlepszy trening w życiu za jedyne 1,80 zł:D Wzięliśmy z kolegą jego odczucia podobne,pompa dobra ale siła to przeszła moje najśmielsze oczekiwania!

[...] sama klate :D jak bym robil bica i trica to nie wiem czy by mi skora wyrobila, :) teraz podsumowanie : Kawa(dwie lyzeczeki)+Gliceryna(10g - 2 lyzeczki) PLUS: + Bardzo duza pompa + Wysoka wytrzymalosc (macha sie jak robot :D) + troszke zwieksza sily (nie jest to jakas ogromna roznica, ale zawsze cos,zobaczymy przy innych partiach) + nie czuje [...]

A jak długo po treningu utrzymuje się pompa??

A znalazł się już śmiałek, ktory wypił glicerynę z kwasem azotowym? Pompa byłaby, hm, wybuchowa :P

a tak na marginesie, ok. miesiaca stosowalem gliceryne z jablczanem cytruliny- Aero 2 10 kaps., oraz AAKG 5 kaps. przed treningiem, pompa byla tak mocna ze az bolalo. Z czystym sumieniem moge polecic taki zestaw

[...] po tym nie miałem. W czasie treningu zauważyłem, że zwiększyła mi się wytrzymałość a nawet trochę siła, lekko się czułem a trening był przyjemny przez to. Po treningu pompa była znacznie większa niż normalnie i do tego mięśnie były twarde. Do końca czerwca będę to pił przed treningiem później odstawie na 2miesiące (robię cykl na kreatynie) [...]

[...] 10-15 ml/1.0 litra wody na 1h przed, nie wiem dokładnie bo waliłem na oko, żadnych problemów w żoładku, słodkiego smaku w ustach też nie odwczuwałem,natomiast bardzo dobra pompa i tak jak by "sprawniej" przebiega trening i mniej męcząco.Jawi sie tylko pytanie, w jak długim okresie to ładowanie gliceryyną działa, kiedy efekty przestają [...]

Granice wspomagania to książka dość stara (bodajże rok 1999), ale rewelacyjnie napisana. polecam, warta kupna: http://www.medbook.com.pl/medhome/product.php?pline=1&code=322&med_id=60e2693f018148a4059e0bc9b96bef3b Jesli jestes z krk, moge Ci pożyczyć, mnie towarzyszyła parę ładnych sezonów. Co do dawki 50ml/ 1 litr, to jeszcze nic! Nieraz [...]

[...] to samo pisalem pare stron wczesniej ze aptekarki juz sie dziwnie patrza i z tad moje pytanie bylo co do tej 1l gliceryny z allegro ale nikt mi nie odpowiedzial dlatego PGBW nie zamawialem jej... Zelmer23 zalezy od organizmu, do tego Karoliny cialo jest juz przyzwyczajone do takich dawek, zreszta przy wiekszym stezeniu jest mniejsza pompa...

PGBW, u mnie też pompa po 10ml na siłce była delikatna. Wypróbowałem już 25ml i teraz jest wyraźnie odczuwalna. Skok wytrzymałości i nawet nieznacznie (ale jednak) siły też jest lepiej odczuwalny.

ja dziś 20g dałem i 1l wody od razu wypiłem 1h przed potem 30m przed wziąłem 1,5 porcji NOZ IV z 250ml wody na treningu wypiłem 1,5l wody zmieszane z gatorade pompa? taka jak na samym nozie moze cos zle zrobilem : <

Wątek jest strasznie długi zaciekawił mnie i postanowiłem spróbować Łącze glicerol z kretą mono. Piję od drugiego śniadania 5ml/1,5l i na godzine przed treningiem 10 ml/500ml. Wczoraj robiłem kompleksowo łapę i: Biceps na sztandze dołożyłem 10kg na hantlach 4kg planowo miałem zwiększyć ale o połowe mniej. Triceps obciązenia te same więcej [...]

dokladnie jest pompa chodz nie ma udezenia mocy i ma tego uczucie jakbys byl niesmiertelny ;)