SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Wczoraj wieczorem wrzuciłem ostatniego capsa Zine i dzisiaj po południu back pumps ustały całkowicie ,libido świetne zadnych problemów, pompa tez juz nie ta ale meso nadrabia, biore razem z shotami AAKG z Olimpu i daje rade, ale faktycznie Lasix przy 45mg naprawde pompa taka że stawy i przyczepy nie dają rady , bał bym sie próbowac 50mg , [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2011-04-11 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mięsniowa

    Post
    Trening w domu

    Pompa jak pompa. Wyobraź sobie że zjadłeś sporą dawke Nitrobolona czy sawa, czy innych pompujących odzywek, pakujesz BICA , i w pewnym momencie , odczuwasz uczucie pelności mięsnia i nie mozesz do konca zjechać serii. Ja tak mam przy robieniu pompek, jade 17,18,19, i podczas robienia 20 pompki nagle czuje pełność klatki , mimo że masz siłe dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-11-02 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack przedtreningowy sogi:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisze jak bylo u mnie. shock - dobra pompa, chec do treningu ok, ale wielkiej rewelacji nie bylo po jednej miarce no-xplode - po prostu wyje.balo mnie z kapci, pompa masakra, ale po skonczonym treningu slabo sie czulem, wysokie cisnienie i goraczka 38 stopni, wiec nie bylo za fajnie Jak widac rozne stacki dzialaja inaczej na jedne osoby i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2008-05-12 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    [...] 2 lata Czas na M1T 4 dni Opinia : Powiem ci że środek działa bardzo pozytywnie już pierwszego dnia wieczorem czułem bardzo mocne pobudzenie seksualne, dzisiaj na treningu pompa ogromna ledwo dokończyłem bicepsy na modlitewniku Nie wiem czy to od M1T ale spuchły mi dłonie Łyka 2 caps,pompa po treningu spada Zmieniony przez - tucio_84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2013-08-20 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa wjeżdża, mam parę nowych przedtreningówek na testy :-D ma zostać dokładnie 84,9kg bez żadnego tłuszczu i wody podskórnej z maksymalną ilością glikogenu w mięśniach, to mnie zadowoli.

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa wjeżdża, mam parę nowych przedtreningówek na testy :-D ma zostać dokładnie 84,9kg bez żadnego tłuszczu i wody podskórnej z maksymalną ilością glikogenu w mięśniach, to mnie zadowoli. Brzmi dobrze %-)

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ramion z linką wyciągu dolnego 3s Uginanie przedramion stojąc z hantlami 3s Uginanie przedramion w opadzie tułowia 3s Dieta http://i43.tinypic.com/6z3gg3.jpg A.M.G - pompa 6/10 pompa trochę lepsza, dłużej się utrzymywała - pobudzenie 8/10 pobudza fajnie - smak 8/10 zaczynam sie przekonywac - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2013-11-28 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wziąłem troszkę więcej produktu, 50g i o wiele lepsze działanie, nawet odczułem mrowienie co wcześniej się nie zdarzyło, bardzo dobre pobudzenie i zwiekszona koncentracja - pompa 8/10 pompa wyraźnie na plus - pobudzenie 9/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia 8/10 Film z treningu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2013-12-03 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ramion z hantlami siedząc na lawce 3s Uginanie przedramion ze sztangą 3s Uginanie przedramion w opadzie tułowia 3s Dieta http://i42.tinypic.com/50mq8x.jpg A.M.G - pompa 6/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Produkt jak pobudzał tak pobudza, trening średnio poszedł, ale zaliczony, pompa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2013-12-05 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Pierwszy raz dodałem troszkę kurkumy i całkiem,całkiem :-) Do tego kawusia,później shot od SFD i sól himalajska i na trening. Trening na prawdę super,była energia,moc i pompa :-) Jutro off od siłki,więc znowu będzie ssanie %-) W sobotę czwórki u siebie a w niedziele klatka+biceps jeszcze nie wiem gdzie i później cheat :-D Dieta 1. Omlet [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jechaliśmy na 18-nastkę.Przed imprezą pykłem sobie trening akurat wypadło na zestaw dyskotekowy %-) Klatka+Biceps :-) Trening intensywny bo czasu nie miałem aż tak wiele,pompa była,siłowo też na +. I po treningu ta klata jakoś tam wygląda %-) Na imprezie wleciał cheat,kolejne cheatowanie za 2-3 tyg ale to wszystko będzie zależne od formy i od [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na ławce skośnej jednorącz 4x12+obu max 4d. Uginanie ramion na bramie 4x15 Barki zrobione dosyć ciężko,pod koniec treningu już ledwo nimi ruszałem a łapy to już w ogóle %-) Mimo dużego mrozu pompa i tak była :-P 35min cardio po każdym treningu. SUPLEMENTACJA Whey Protein Concenrate -według braków w diecie Vitaminall-2 kaps (1 z rana a 2 na noc)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4b. Uginanie ramion na wyciągu górnym leżąc na ławce 12/10/8/8 Siłowo o dziwo praktycznie w każdym ćwiczeniu na +. Zestaw na barki akurat w tym treningu jest idealny,pompa bajeczna :-) Łap nie lubię robić ale fajnie poszło,szczególnie dipsy gdzie w ostatniej serii szło +32,5kg %-) +interwał SUPLEMENTACJA Whey Protein Concenrate -według [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Slin leci do każdego posiłku z WW,większe dawki lecą przed i po treningu. Tego orala chyba nie ma w wersji inj. Dla mnie optymalna ilość WW to 600-700g,nie chodzę głodny ale tez nie jestem przejedzony :-) I pompa na treningu konkretna %-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 16:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wolne od pracy więc pospałem do 6.30,szybka szama i na trening. Wbił akurat kumpel więc fajnie się ćwiczyło,zresztą od czasu tych problemów żołądkowych ćwiczy mi się super,pompa swietna,brzuch cały czas praktycznie płaski :-) Chociaż jedzenia robi się powoli dużo ale jeszcze spokojnie wchodzi,nie mecze się więc jest okej :-) Jedynie jak są te [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 22:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] parę spraw do ogarnięcia i do pracy na 11h. Mimo zarzucenia 400mg kofeiny to mega zaspany ale jakoś poszło %-) W ciągach lekko 190kgx8 %-) Bicepsy lekko zmieniłem no i bomba,pompa straszna aż za bardzo :-P Reszta dnia bez szału,praca i tyle :-P Jutro z rana poleci klatka,barki i triceps :-) Dieta 1. Omlet śliwkowy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Pod koniec pracy już ledwo żyłem ale na szczęscie wrzuciłem coś tam na grypę i ból głowy i przeszło :-) Więc trening mogłem zrobić a poszło świetnie. Ciężary spore,pompa przyjemna aż się miło trenowało :-D Jutro nogi,zobaczymy jak się będą sipisywać kolana bo coś mnie ostatnio pobolewają :-( Po treningu praktycznie pół siłowni składamy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od niepamiętnych czasów :-P Z rana zakupy a po południu ruszyłem na trening. Trening dobry ale to tylko łapy więc czuję spory niedosyt %-) Przed treningiem kawka+AAKG i pompa bardzo dobra :-) Za to jutra z samego rana nogi 8-) Więc cięzki trening i więcej WW do zjedzenia :-D Dieta 1.Jajecznica z szynka wiep 2.Makaron,Schab 3. Sushi+ Wafle z [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 23:58:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nóg. Przyjemnie się trenowało,po przerwie wleciały Fronty i poszło nawet spoko bo 130kgx8.A już nie pamiętam kiedy ostatnio robiłem to ćwiczenie :-) Reszta trening tez spoko,pompa na nogach masakra %-)%-) Ogólnie sylwetka idzie w dobrą stronę,waga ostatnio pokazała ok.90kg. Dieta 1.Kurczak,jajka 2.Owsianka 3.Naleśniki TRENING 4.Płatki [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 00:53:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyszło ciut inaczej i z rana wpadły tylko zakupy a w południe ruszyłem z moja na trening. Powoli coś się znowu wkręca w treningi :-D Trening ekstra,siła powoli się rozkręca,pompa też przyjemna. Fotki z wczoraj,zrobione o tak żeby sprawdzić czy nie ma tragedii %-) Jutro wrzucę jakieś fotki z raportu [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 16:20:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)