pompa

A ja po treningu\-) Pompa jak trzeba}:-( Po treningu/kolacja: 200g twaróg, 200ml mleko 3,2%, banan, jabłko:)) Kozak. Brakuje tylko jakiejś przyprawy dla smaku (cynamon)

pompa na pewno była :-)

to jutro pompa:]

Jutro kończymy ferie z wielką pompą Na melinie u Wikta

MI się podoba Tylko coś w nocy mnie pokuwało koło serducha:-/ Ale na treningu pompa ładna, łaknienie na wielki + Ogólnie zayebiście

POMPA Ok ja zawijam spać , bo jutro z Rana Trening Trzymajta sie i Pilujcie Hi Tec'a

mnie właśnie przez to już rwało jak widziałem razowca ... nie pompa ... choć też zakwasy

[...] udany. Nie wiem, jakoś nie mogłem się przełamać w pierwszych trzech ćwiczeniach, stąd tak słabe wyniki. Ogólnie od początku odczuwam jakiś brak mocy właśnie w tych konkretnych ćwiczeniach. To pewnie wpływ choroby. Ale nie załamuję się tylko ćwiczę dalej. Po treningu nie mogę utrzymać szklanki z wodą tak mi się ręka trzęsie, pompa nieziemska ;-D

Ej Easy większa pompa będzie po gainerze z 27g białka/100g czy z 30g ? Pytam serio bo gainerów nie jadam.

pompa tez :D

[...] zaskoczony jego skutecznością. Już po 10 minutach zaczynam odczuwać jego dzialanie ( mrowienie na twarzy ) Podczas rozgrzewki czuje jak moje mięśnie wypełnia krew. Trening siłowy to pełne skupienie ( tylko ciężary i ja) no i mega pompa. Bardzo trafiony produkt. szczególnie polecam strzeliński juz pimpuje redweilera%-) wiec musi klepać fest%-)

Ja dzisiaj też przed treningiem wrzucę sobie różowy soczek od x pompa %-) Jeszcze skusiłem się i kupiłem białko i carbo... po treningu zobaczymy ile kg wpadnie na masie }:-(

Cena tego białka mnie przeraża. Mi sprawia przyjemność każda seria... Ta pompa jest zaj**ista. Teraz gdy siedzę w domu to brakuje mi tego. Jak zrobię prawko (jeszcze nie mogę) to też będę jeździł... Mnie tata zaczął uczyć jeździć jak miałem 12-13 lat. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-09 00:20:07

Ghost z Fitmaxu ponoć daje radę przy czym bardzo CI pompa przeszkadza w treningach/biegach ?

[...] opakowaniu po witaminach ale mocne w cholere, po wykrokach i podciąganiu czułem taką pompe że ledwo klatke zrobiłem ciężarem którym zawsze operowałem! Trening całkiem inny, pompa full, tylko drogie, 60g kosztuje 120zł ^^ jak go spotkam zapytam jaka nazwa :) PS. Myslicie że w treningu A zamiast podciągania jako 2 ćwiczenie moge sobie dać [...]

kolejny dzień po treningu, na klatce i bajcepsie pompa na maxxx :P Co do trenignu A zamiast unoszenia barków na boki 4s dałem unoszenie linki wyciągu dolnego linkami (odmiana od unoszenia sztangi wzdłuż tułowia) tylko tu jest podkoniec fazy ekcentrycznej moge barkami do tyłu podciągnąc przez co aktywuje tylny akton do pracy pozdrawiam :)

ale trening i pompa masakra, najlepszy chyba w życiu polecam podjeść od czasu do czasu jak chłop %-)

ja właśnie z silki wróciłem, wczoraj troche więcej węgli wpadło... pompa i kable na łapach piękne :-D

też właśnie zakąszam flashover'a i pobudzenie bardzo dobre, pompa inna niz na argininie- lepsze ubicie mieśni, co ważne po treningu nie ma zjazdu jak po meso itp specyfikach

jestem po 2 porcji Flasha ... sporo słabiej zadziałał tym razem, rozpuszczlność zerowa Koncentracja 7-10 Siła 6-10 pobudzenie 6-10 Pompa 6-10