to moja pierwsza przedtreningowka. ostatnio mialem probke olimpa redwailera i biorac 6g to slaba pompa i slabe pobudzenie. s.a.w jest mocniejszy ? kopnie cos ?
a ja mam takie pytanie łaczyl z was ktos Assoult z pure arginine od big zone tam są 3g argininy czystej. teraz zastanawiam sie czy dobrym polaczeniem byla by miarka ssault i do niej wmieszac 2 porcje pure argininy czyli 6 g. Testował ktos? pompa masakryczna? Bo duze dawki tego chyba wyjda hm
ja po 1 porcji shock tez zero ale po dwoch trzech jakas tam pompa byla jak wiecie gdzie chodzi po mniej niz 240 za 30 sasz to dajcie na priv adresa Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-07-01 13:30:17
Dziękuję dobrzy ludzie.Postaram się na siłce,na pompie zrobić,po mojej kompozycji stacku(porcja Doriana,wymieszana z NoXplode/BCAA/Glutą),wspaniale pompuje i pompa utrzymuje się dość długo.
[...] waskim podchwytem (tak samo jak w wioslowaniu szerokim, 0 problemow, ciezar od 40 kg do 50kg) Biceps: -Uginanie ze sztanga stojac 3 serie 8-8-8 (jako, ze nie robie progresji w bicepsie jak i tricepsie to ciezar wynosil 30 kg - nowy rekord, ladna "pompa" po 3 seriach) Zaraz bede jesc posilek potreningowy - piers z kurczaka i ziemniaki.
[...] sztandze, mocno czulem barki) -"Francuskie" wyciskanie sztangi lezac 2 serie (20 kg, bardzo spompowane tricepsy) -Uginanie ramion ze sztanga stojac 2 serie (25 kg +pompa z tricepsu, ledwo moglem zgiac reke) Lydki A - wspiecia na palce 2 serie na gryfie bylo 40 kg Przedramie A - uginanie nadgarstkow podchwytem, ciezar wynosil 20 kg [...]
[...] nie da sie inaczej, ogolnie szlo srednio Unoszenie bokiem laczone z wyciskaniem stojac - ostatnia seria ledwo zrobiona, nie wiem czemu Mlotki naprzemienne - dosc ladna pompa, jestem zadowolony Prostowanie ramion w dol - ciezar dobrany w sam raz, nie za lekko, nie za ciezko Wioslowanie hantla jednoracz - w ostatniej i przedostatniej serii [...]
Antka pmp kolezka bierze, jest na 5 tabsach i zmniejsza w 4 tyg zeby mu starczylo 100x25mg. Urosl kon ze 4kg, pompa i sila mega. Jak go ludzie widza to mowia ze wiekszy ode mnie%-). Dzis po silce go widzialem to urosl sporo, teraz tren pmp;-).
Jakie npp na dzień dzisiejszy? Mam do wyboru Pmp i Alchemie. Pmp Cenowo koszystniej. Od siebie : Prop Alchemia BDB Testolic z grubym nadrukiem- brak różnicy w porównaniu z alchemią (pompa, libido, wzwód na wielki +) Prolo z Apteki- BDB ale to może być jeszcze efekt placebo (2tyg 400mg ew). Czekam na odpowiedzi
widze ze o phoenixie mowa to ja dodam 5 groszy prop z phoenixa bardzo dobry - czuc krotkiego estra i pompa na faji non stop co mnie zadowala ale moja zone nie bardzo :) co do bolu to nie wyczuwalnu a nogi jak sito bo bomba juz od pazdziernika Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-06-14 08:21:57
panowe co mozecie polecic na 1 cykl srodek musi miec dzialanie podobne do winka moze cos z tej str. http://worldssupplements.com/ to chyba x-pompa str. wiec sami swoi
vegeo- pewnie zrobie niedługo badanie....bije go co 4 dni i przez 2 dni no iniekcji jest kozacko pompa na treningu konkretna samopoczucie jeszcze lepsze fajka co chwile wstaje :) ale po 2 dniach wszystko leci na łeb dlatego pisałem że podejrzewam że prucz propa niema nic lub jest w mikrych ilościach a i kończe 3 tydzień morda może delikatnie [...]
[...] ladnie. 2 sloiczki w sumie przejadlem a raczej nie dalem rady dojesc. dziala to moge powiedziec ale orale daja mi sie we znaki coraz bardziej. trening wygladal no lepiej (pompa bicow i barkow dawalasie we znaki). mialem antka na kick docyklu cypio + tren E. swoja droga polubilem tren, ale jednak daje sie we znaki po czasie. z tych obecnych na [...]