pompa

WHITE FLOOD REBORN porcja 7g - pompa 6/10 - pobudzenie 6/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 Plecy+przedramię+brzuch. Bardzo fajny trening ale nie to co na PreShock-u. Smak bardzo przyjemny, rozpuszczalność wzorowa. Jak na 1 porcje oceniam ok ale nie za tą cenę:-)

WHITE FLOOD REBORN 1 PORCJA - pompa 4/10 - pobudzenie 6/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Podobnie jak poprzednio. Min. lepsze pobudzenie.

Bylem w 2 sklepach z suplami i nie dostalem tego. Zakupilem Arginin Shock i o dziwo juz w dawce sugerowanej przez producenta pompa doslownie masakryczna. Mysle ze spodobala mi sie arginina, mam nowa zabawke %-) Zmieniony przez - Vell w dniu 2014-05-27 16:45:44

"zakwasy" nie są wyznacznikiem dobrego treningu, pompa też nie musi. Tym sposobem spokojnie dojdziesz do 140kg, jednak nie wiem po co. A co do hantli to technika. Jesli robisz już takim ciężarem to spróbuj ani trochę nie ruszać tułowiem, to max 2-3 poprawne powtózenia zrobisz, albo 0

28.05.14 Właśnie kończę ćwiczyć barki, pompa niesamowita. Takiego treningu było mi potrzeba :) Ważyłem się wczoraj, wskaźnik na wadze pokazał 97 kg, a w pasie w tym momencie 98-99 cm. Pozdrawiam!!

[...] wynika bardziej z intuicji, tzn. ćwiczyłem na niskich powtórzeniach (6-8) i po prostu lepiej mi się ćwiczy w zakresie 10-12 chodzi tylko i wyłącznie o moje odczucia (lepsza pompa) oczywiście nie twierdzę że jest to najefektywniejszy sposób, być moze nie jest, ale po prostu lepiej sie czuję w tym zakresie - tylko tyle. Problem ze mną polega na [...]

Połącz aakg+cytrulina+agmatyna , powinno być ok, a jak to mało dołóż glicerynę i beta alaninę do tego i pompa będzie %-) http://www.sfd.pl/najmocniejsze_przedtreningowki_i_boostery_NO-t1022663.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-28 11:13:05

[...] Wczorajsza wypiska Wczoraj zrobiłem klate z bickiem , bo nie miałbym siły już zrobić porządnie barków.. Trening fajny małe obciążenia na klacie troche pokombinowałem i fajna pompa . Co do powrotu po tych problemach z jelitami to idzie mi chuyowo , ostatnio mało czasu co chwile dzwoni telefon , czy to coś załatwić czy robota etc do tego jeszcze [...]

po sztandze wieksze zakwasy jednak sa, ale pompy zero - tylko zmeczenie miesni a po hantlach na odwrot pompa na treningu a zakwasow pozniej zero.. ale sprobuje tak jak mowiles.

[...] tak czy siak sporo pracy i czasu. Ostatnim argumentem przeciw jest fakt że samopoczucie jest ch**owe, nie oszukujmy się u mnie i tak było w miare ok, ale ochota na trening 0 pompa 0, do tego dochodzi ten głód, zdenerwowanie, praktycznie non stop myślimy śnimy gadamy o żarciu, liczymy dni i godziny, czas jest od obiadu do obiadu. :)) To jest moja [...]

dzieki powiem ci ze nie lubie takich sytuacji fajna pompa a tu siły opadaja same ciezaru nie mozna zwiekszyc bo wtedy to juz wogóle lipa heh a miałes juz taki przypadek albo na forum słyszałes.powiem ze cwicze 3 lata i zawsze po zamianie dni treningowych siła była jeszcze wieksza ,moze to przez to ze to pierwszy tydzien po zmianie i miesnie [...]

[...] wiem fotki są chu***** jakości no ale coś tam widać, wkrótce będą nowe ale to za jakieś 2-3 miesiące. Fotki robione po treningu pleców tricepsa i brzucha więc jest delikatna pompa :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25c836116a4d4c2e96a30ecad358bef5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3445aea9d6154db689117ed2357e3c54.jpg [...]

Glutaminę komuś opyl, nie warta zachodu;-) Shock Therapy to suplement przedtreningowy- pobudzenie, pompa, energia... dawaj jak wiadomo przed treningiem Xtreme Anticatabolix wrzuć po treningu, jeśli dodatkowo uprawiasz cardio, biegasz.... wrzuć sobie porcję przed albo popijaj w trakcie Amino 2700 to cały szereg aminokwasów, możesz wrzucić 2-3 [...]

29-05-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2892 kcl Białko: 189 g Węglowodany: 306 g Tłuszcze: 102 g Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec C6 - 30 g Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 5 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 10 min Push-Press - od początku po rozgrzewce zaczął mi dokuczać lewy bark [...]

[...] ryz i warzywa (ugotowane juz) 6. planowany twarog SUPLEMENTACJA witaminy a-z 2 tabl w ciagu dnia. hi anabol 50g po treningu Workout power booster 50g przed treningiem pompa dzis slaba bo robilem 5 powtorzen tylko na wszystko :) ale sila konkret, az sie zdziwilem ciezaru przy np wyciskaniu wasko lub skosie dol ! jest mega :D wczorajszy [...]

przy wypłukanym glikogenie mocna pompa mi nie grozi %-) także jest ok, poza tym Workout'a ocenilbym bardziej jako suplement poprawiający wytrzymalosc, a nie typowy pomper :d

[...] 20  13kg/ 10kg/ 10kg 13kg 1. na raty ostatnia seria 3. jw 4. wszyscy robili dziś biceps, chyba zestaw dyskotekowy %-), dlatego zrobiłam z gumą i weszło pięknie fajnie było, pompa była, a teraz ręcę bezwładne weekend i w końcu DNT! miska: dostarczono 1 910,1 kcal b: 120,0 g (25,0%) ww: 250,1 g (52,1%) tł: 48,9 g (22,9%) + chleb z pasztetem + [...]

planuje rano od razu po przebudzeniu wrzucic taki "napój" i zastanawiam się czy: -wliczać do diety? -jak wliczać to jako cały owoc/warzywo czy odjąć kilka kcal, ponieważ masa stała zostaje oddzielona a ona też zawiera makro i mikro składniki . Do sokowirówki (takiej, która oddziela sok od pulpy. po ang. juicer) np, wrzucic pomarańcze, cytrusa, [...]

WHITE FLOOD REBORN 2,5 PORCJI 18g - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 W pośpiechu i przed pomyłkę zamiast 11g sypnąłem 18g. Tradycyjne objawy przedawkowania kofeiny. Brak koncentracji, apetytu, stres. Nie wiem, czy w takiej sytuacji maksymalna ocena w pobudzeniu jest słuszna, ale niech [...]

siemanko, dobra rada.. kup NO BOOSTERA Activlaba Nitro Caps.. za 60zł masz 240 caps... niby porcja to 8 caps.. ale po 4 jest dobra pompa.. czyli na duzo starczy.. pozdrawiam Zmieniony przez - dj.turn w dniu 2014-05-31 00:08:40