SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] ze cos w koncu zacznie dzialac, ale niestety.. moje odczucia: smak 7/10 zapach 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 mieszane lyzeczka w szklance dobrze sie rozpuszcza, brak grudek pompa 1/10 brak pobudzenie 1/10 j.w skupienie 1/10 mrowienia brak byl to jeden z gorszych treningow jakie mialem, bol glowy, zbieralo mnie tez na wymioty, nie dla mnie takie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2012-05-21 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszło 10g na test i : smak: 5/5 rozpuszczalnośc 5/5 skupienie 3/5 pompa 3/5 pobudzenie 3/5 mam jeszcze 10g ale chyba poczekam na jeszcze 10g i zapodam 20g na jedna dawke :-) ogólnie bez szału

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2012-05-21 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kistos - Moja droga do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rozpiętki skos ujemny - 2x10 15kg Triceps : Wycisk wąsko - 2x8 50kg Francuskie hantlami - 2x5 15kg Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego - 2x10 Podsumowanie : Dziś trochę inny trening dla odmiany, pompa świetna. Od czwartku dalej robię progresję Po treningu : Rozciąganie - 35 minut Zmieniony przez - kistos w dniu 2012-05-21 20:50:27

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak była pompa ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mayhem 3 porcje pompa - 5/10 - niestety kiepsko pompuje ten specyfik nawet przy 3 porcjach pobudzenie 5/10 - tak jak kawa smak - 10/10 - zero problemów rozpuszczalnośc 8/10 - ok skupienie 8/10 - dobre Dupy produkt nie urywa IMO nieopłacalny Kiedyś mialem w saszecie próbke i pamiętam że lepsze wrażenie na mnie zrobił.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 21.05.2012 http://www38.zippyshare.com/scaled/46563584/file.html 1. Szejk: mleko, twaróg, banan, orzechy. 2. Karkówka, warzywa, oliwa 3. Karkówka, warzywa, oliwa, makaron durum 4. Pierś, ryż 5. Jajka, oliwa, warzywa http://www63.zippyshare.com/scaled/461886/file.html 1. Sztanga skos R10: 18 / 28 / 36 / 44 / 51 / 58 / 64 x 7 2. Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL MAYHEM - 1 porcja Smak - 7/10 - nie krzywiłem się , ale też specjalny rarytas to nie był . Rozpuszczalność - 8/10 - OK ale kilka solidnych trzepnięć trzeba było wykonać . Pompa - 6/10 - ja wiem , ciężko określić , specjalnego działanie w tym temacie nie poczułem . Koncentracja - 5/10 - nie poczułem specjalnie . Wytrzymałość - 6/10 - [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mayhem 1 porcja smak - 6/6 ... bardzo dobry rozpuszczalność - 5/6 ... troszke zostało na dnie pompa - 3/6 ... średnio pobudzenie 4/6 ... zejścia po treningu nie było :-)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy BA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA bierz, dziwne że pompa słaba na sawie. Ja już po 10 g miałem fajną

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-05-21 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bardziej gęsty Co dziwne- zero bolesności( jest to 4 flacha, 3 były ze starszego wypustu i cały czas lekki dyskomfort był) natomiast teraz nic. Działanie- Libido lepsze, pompa ta sama. Poszły dopiero 3 strzały, Napiszę Wam jak efekty po całej butli. Kapsel też był krzywo zakrzywiony, jakbym brał z innego zródła to bałbym się, że ktoś sam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2012-05-21 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na masie i trochę nabrać mięśni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miec solidne ciezary cwiaczac w domu bedziesz robił mase pompek podiagan brzuszkow to moze dac ci conajwyzej jakas rzezbe. sam tak miałem aktualnie cwicze rok z ciezarami efekty dobre, ponad 10kg w jakies 6 miesiecy siła skoczyła sporo. mosisz zabrac sie za porzadny ciezar mniej powtorzen jakies 6-8 do 10 max. 3 razy w tygodniu i bedzie pompa:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9663 Data: 2012-05-21 12:30:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] słusznie się pompowała. Dualset rozpiętek gilotynowych i dolnych palił klatkę - to lubię :) wycisk młotkowo na małych ciężarkach, ale bardzo dobre spięcie i jeszcze większa pompa i na koniec pompki klasyczne na dopalenie - piersiowe nabrały pełności i grubości. Później Adrian zmusił mnie do robienia łydek, choć mam takie na nich DOMS, że się w [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 10:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy BA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina-sila,wytrzymalosc. AAKG-pompa. Teraz Ty zdecyduj co Ci potrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-05-21 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze cos w koncu zacznie dzialac, ale niestety.. moje odczucia: smak 7/10 zapach 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 mieszane lyzeczka w szklance dobrze sie rozpuszcza, brak grudek pompa 1/10 brak pobudzenie 1/10 j.w skupienie 1/10 mrowienia brak byl to jeden z gorszych treningow jakie mialem, bol glowy, zbieralo mnie tez na wymioty, nie dla mnie takie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2012-05-21 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/6ab9b239782d4643aef27dd38b37d966.png Niedziela – 20.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/e5120f2f8ce44ae5a5850aee79bc8f39.png High Carb I Placki owsiane z jabłkiem Mleko (300ml) Jajecznica z 3 jaj 25g migdałów 20g żurawiny II Kanapki z wędliną i warzywami Jajko Masło Orzechowe (10g) III Ryż (50g) Mrożone warzywa z Biedronki [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Cykl#2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzieki wielkie, wezme pod uwage BCAA :) a o beta alaninie musze poczytac pierwszy raz o tym slysze %-) Fario92 Od 6 miesiecy tak trenuje i nic mi nie jest :) kocio2009 :) przed treningowa hmm. . okey, ale trzeba poszukac takiej co nie pompuje, bo jak mam zrobic 3 okrążenia (FBW) to nie dam rady za duza pompa. Dzieki wszystkim za wypowiedz :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-05-20 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi od Md

    Post
    Doping

    Libido narazie ok . Na nogi straszna pompa idzie, zreszta jak na kazda partie .Po treningu zawsze uczucie takie jak by mialo skóre mi rozerwac . Ogolnie narazie wszystko ok. zobaczymy jak po cyklu bedzie

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2012-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VSsopot Ocena: 4,5/5 smak: 5/5 - dobrze wchodzi bez problemów smak dobry rozpuszczalnośc 5/5 idelana skupienie 4/5 Trening przeprowadzony świetnie jestem bardzo zadowolony pompa 5/5 - bardzo wyraźna pompa ,chciało się jeszcze siedzieć i pimpować %-) ogólnie ocena 5, S.A.W bardzo dobrze na mnie zadziałał ,jestem zadowolony z tego produktu .W [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2012-05-20 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 10g S.A.W. mega pompa i moc na treningu pleców i biców. Smak i rozpuszczalność na wysokim poziomie. Gdy będę inwestował w jakieś przedtreningówki wezmę S.A.W.'a pod uwagę;-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2012-05-20 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prze te kolejne 4dni treningowe idę do lekarza ! Podciąganie na drążku - ładne wstępne zmęczenie , już czułem plecy dobrze Wiosło hantlem - to jak zawsze dokyrwia plecy - pompa i rozciągniecie maksymalne Ściąganie linki do klatki wąski chwyt - to mi się spodobało ten chwyt , plecy konkretnie dostały swoje. Wiosło szeroki chwyt - tutaj [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)