SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Witam, na silownie chodze 8 miesiecy, cykl robilem tylko raz 4 miesiace temu, bralem same HP (dostalem za free cala puche), efekt byl super w sile i w masie pompa byla dobra, przytylem z 70 do 80, po jakims czasie 2 kg spadlo. Teraz chcialbym powtorzyc cykl, jednak pojawil sie tez ULTIMATE Horse Power X 225g i nie wiem co wybrac, i chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2013-08-06 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JAK W TEMACIE SPRZEDAM 17 SASZETEK NOXA ZOSTAŁY ZAKUPIONE JESSZCZE PRZED WYCOFANIEM Z RYNKU , DŁUGA DATA WAZNOŚĆI , ORYGINAŁ SPRZEDAJE BO ZA BARDZO NA MNIE DZIAŁA CHYBA MÓJ ORGANIZM NIE TOLERUJE KTÓREGOS ZE SKŁĄDNIKÓW BO OWSZEM POBUDZA NIESAMOWICIE SKUPIENI NAD KAZDYM RUCHEM NA TRENINGU NIEZŁA POMPA ALE STRASZNIE CZUJE SIE KIEDY PRZESTAJE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-12-13 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ta klatka..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak juz troche ponad 2 miesiace..wszystko ok klatka ruszyla nieznacznie ale jednak..za to teraz wogole sila stanela w miejscu i zaraz po skonczeniu serii momentalnie znika pompa..zmieniam treningi dosc czesto atakuje ja pod roznymi katami jednak nic to nie pomaga..myslalem o zmianie liczby treningow z 4 na 3 i robienie jej tylko raz w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-01-21 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] osoby doświadczone które zażywały regularnie jakie kolwiek przedtredtreningówki czy zaobreswowały u siebie jakieś zmiany w organiźmie. Sam brałem 2 lata temu regularnie pompa była i trening na + lecz dziś odczuwam lekką zadyszke gdy chwile pobiegam, w pracy też wypijałem kawe, dwie dziennie. Czy przedtreningówki są bezpiecznie czy lepiej ich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2020-03-09 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie...przebudzenie - co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak mi sily... zastanawia msie and czyms do pobudzenia...kawa pomaga ale na krotko na czym mi zalezy? bez kreatyny! chodzi o suplementacje ciaga ale niekoniecznie systematyczna ekonomicznie by bylo milo :) pompa nie jest wazna to nie ma byc efekt psychologiczny a poprostu mocne pobudzenie i chec do treningu jak to mowia trening na pełnej kvrwie!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-06-13 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na pompę mięśniową . ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnosnie jakiegos srodka pompujacego, jedynie z takich srodkow to stosowalem nitrobolon, bylem zadowolony z tego srodka, ale zapewne juz jest duzo innych srodkow. Wiec chcialbym sie poradzic co jest teraz na rynku najlepsze jezeli chodzi zeby byla dobra pompa na treningu ?? pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2008-04-19 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to hcialbym caly czas cos brac.waze85 ale chcialbym miec 90kg.11 tyg temu bralem (stak)prohormony uniwersala do tego mialem(NO CRE X3)i gain fasta.Pierwsze 3tyg byla rewela,pompa i sila niesamowita 2,5kg w 3tyg.Ale po 3tyg wszystko stanelo w miejscu.I tak po 8tyg czulem ze sa to wyzucone pieniadze i zakaczylem ten cykl.aha cena w granicah [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2005-10-01 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-X Plode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynę, jeszcze w tym roku, a teraz zakupiłem coś co mnie polecono (zagranicą), a czego na polskich stronach nie mogę znaleźć, a mianowicie NO-Xplode. Przedtreningowa pompa, ale widzę, że w składzie zawiera również kreatynę. Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-09-16 05:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zastanawia mnie jedno, ile gram kreatyny jest pochłaniany przez ludzki organizm przy standardowym treningu: 3-4x po 1,5h ? Kupiłem cm3, do tego mam aminokwasy z glutaminą na czele + dieta. Efekty były już po 3 dniach. Pompa z 34cm na 36,5-37cm lol , siła też już powoli widoczna, serie robione 60-65kg (12,10,10,8). Nie wiem ile wycisnę bo mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-08-21 13:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomcy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , biceps był przynajmniej 1cm większy, było to "charakterystyczne" silne uczucie- no bica rozsadzało Jakie są tego powody ? Wiem że może pytam o pierdoły ... ale dla mnie pompa zawsze była wyznacznikiem dobrze wykonanego ćwiczenia. Dodam że ćwiczę 2 miesiące, mam 17 lat , nie mam ścisłej diety. Dziękuje serdecznie za odpowiedzi. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-11-04 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test+boldek

    Temat
    Doping

    [...] w tym zero soli I slodyczy i mam zamiar zaczac od 12tego kwietnia.3 lata temu bylem na tescie I boldku noi bardzo ladnie mi poszlo po tym ,ogolnie najbardziej mi sie podobal ten cykl. Nie pamietam ile tego sie bralo jak dlugo ,kiedy hcg I clomid wjezdzal. Czy jakas dobra duszka pomoglaby mi z rozpiska zeby byla dobra pompa? Dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-03-17 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż kończe cykl(teraz 2 poł 4 tygodnia) na metce z foxa 5 tyg po 20 mg dziennie jest to mój pierwszy cykl jak narazie przyrosty to 4 kg ponad 1 cm w bicepsie pompa na treningu bardzo duza , przyrosty siły mierne. Mam clomid 10 tab czy jest sens wql go brac a jesli brac to ile 6 czy 10 tab jak zostanie to sie nie zmarnuje bd na next cykl :) mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-07-25 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl Arta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po długiej przerwie stosowania tych wszystkich estrów itd.... dobre stare mono... NO Xplod jako boster pre-workout wiadomo... i nitrix chciałem spróbować jaka będzie pompa. i jak polecacie to wszystko brać?. bo ja myślę ze po 2 porcje No Xploda i porcja nitrixa przed treningiem to dość... i po treningu wrzucę mono animal paka i bialko.... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-10-04 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II nie działa???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Zacząłem w poniedaialek cykl na nitro 2, trec amino 4500 i nitroprogenie. Biore nitro w dt 3x2 miarki a w dn 2x2 miarki, amino 3x3 tab i bialka 120g.Podczas treningu jest ogomna pompa lecz kilka godzin pozniej wszyko wraxca do normy.Czy to normalne czy tez potrzeba zwiększyc dawke i poczerkac jeszcze kilka dni????z gory dziekuje pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2007-10-12 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androchem

    Temat
    Doping

    [...] nie mam kaszlu kaszel pojawia sie pare godzin i nie jest jakis mocny czasami zadusi poty nocne hmm z tym roznie moze spociłem sie z 3-4 razy w ciagu nocy jest lepsza pompa na treningu regeneracja i siła troche na plus czy ktoś bierze teraz androchem i mogłby sie troche wypowiedzieć jak to u niego wygląda pozdrawiam :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2018-10-21 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+??

    Temat
    Trec

    Witam! Mam zamiar kupić sobie CM3 i mam jeszcze troche HMB i Tauryny(wszystko Trec)i nie wiem czy coś jeszcze kupić.Mam jeszcze Animal Cuts(nie jem)i moim celem jest siła i pompa.Miałem tylko 1raz Mono z treca 400kaps za 59 zł.Doradzcie.Xpanda też myślałem kupić ale jak cm3 dobrze zadziała na siłę mto kupię jeszcze raz a później Xpand.Powiedzcie z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-11-09 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę Dobry Stuck przed treningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że będę go łączył ze Stormem po treningu bo zjadłem już dwie puchy i jestem bardzo zadowolony z niego!! Chodzi mi głównie o odżywkę która poprawi koncentrację na treningu, pompa ma mniejsze znaczenie smak to samo, szukam czegoś z dużą ilością azotu. Stucki które już brałem Detonator PEAK Schock Napalm Fitnness Authority Horse Power Xpand, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-01-19 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase-split

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nim takich rezultatow jakie bym chcial dlatego przenosze sie od nowego roku na split 4dniowy ale mysle ze bede potrzebowal do tego jakiejs przedtreningowki zeby byla lepsza pompa :) Ogolnie z suplementow narazie tylko bialeczko (mysle ze za jakis miesiac/ moze troche wiecej wlacze kreatyne 5g dziennie do stalej suplementacji) ale wracajac do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-12-30 02:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , suple , trening- Co i jak? - rozpiska

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi przybliżyć jakąś dietę na masę jako iż jestem dość chudawy ; P . Chodzi by rozpisać mi dokładnie co jeść i o jakiej godzinie aby efekty były jak najlepsze oraz jakie suple czy tam odżywki brać aby była pompa ; D . W kalkulatorze obliczyłem , że moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2806 kalorii na dzień . Za pomoc z góry dziękuję . Peace !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-05-17 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina + aakg miedzy cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 250 gram ( wyszło mi 2x bardziej ekonomiczne niż Aero2 w tabsach) + AAKG Trec Mega Hardkor Zastanawiam się, czy jest sens pchać te 150zł w to, czy lepiej za tą cenę dokupić białka i szamać same białeczko Czy oprócz pompy przy tym górnym zestawieniu moge sie spodziewać zwiększenia siły/masy? Czy to po prostu wy***ana w kosmos pompa i nic więcej?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-03-02 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)