pomoc

[...] jest duzy i odczuwam ze moj metabolizm zwolnil.. ale mam problem : nie dam rady wiecej zjesc! MIMO DUŻEGO DEFICYTU NIE CZUJE KOMPLETNIE GLODU, CZESTO SIE ZDARZA, ZE JEM KOLEJNY POSILEK NAWET NA SILE pytanie: CZY TO NORMALNE ? TEŻ TAK MACIE ? jestem zdesperowany, bo walcze dlugo i chwytam sie wszystkiego co moze pomoc mi zrozumiec moje cialko :>

heheheh dzięki wam ziomki za pomoc. Jutro ide do apteki po jakieś tableteczki na bazie żeńszenia Być może zacznie mi znowu stawać kopara :D

ALC czy CLA wspiera splaanie, cudow nie oczekuj :) jest to raczej prozdrowotna pomoc w spalaniu fatu. CLA bierz po 1 kaps do posilku.

[...] odbytu.Zaraz przy nim pojawiła się jakaś dziwna jajowata kulka.Jest dość miękka.Początkowo nie było to wcale bolesne i nie przeszkadzało ale z każdym dniem zaczyna boleć i nie można spokojnie siedzieć.Nawet przy podcieraniu czuje mocne szczypanie,ból.Co to może być,jak coś takiego można wyleczyć.Proszę o pomoc bo to jest dla mnie bardzo ważne.

OK Michail obczajam, ale ja akurat największy problem mam z refleksem, dynamiką i szybkością więc wiesz, rozumiesz... Myślę, że narazie powinienem głónie nad rozwijaniem tych cech popracować, ale nie chce rezygnować z siłki. W każdym razie dzięki Wam za pomoc.

[...] by tam umiescic proste produkty... I przede wszystki maby byla tania. Mozna ja uzupelnic jakims gainerkiem... Nie mam mianowicie pojecia jak takowa ulozyc. I tu prosilbym o pomoc. Zapodajcie jakies fajne arty, pozniej mam nadzieje tez pomozecie... i tak zaleazaloby mi na diecie na mase... jednak ... jednak niechce brzuszka zalac bardziej. I tak [...]

witam mam 15 lat,i mam od około 2 lat ginekomastie ,zamaist malec tak jak wszyscy mowią to ona rosnie,a mam ja prawdopodobnie z tego powodu ze jak mialem 9 lat to podawano mi sterydy,prosze o pomoc jak sie jej pozyc,????i jakie by były koszty???

spróbuj zestaw chondroityna, glukozamina, msm, powinno pomóc, poza tym musisz jednak unikać szczególnie siłowania na rękę dopóki nie wyleczysz tego całkowicie, ten rodzaj przeciążeń jaki występuje podczas tego typu prób jest bardzo niekorzystny i dość niebezpieczny dla stawów i więzadeł i podejrzewam, że masz pierwsze objawy właśnie poluzowania [...]

[...] ale w zadnymnie znalazlem nic konkretnego, prosze jednie aby ktos poswiecil mi 5 minut i napisal mi dobry plan ciwczen moj cel to : sila, przyrost miesnia sprzed ktorym dysponuje: lawczka prosta , sztanga dluga, hanteli , drazek ja : 180 cm wzrostu 80kg wagi - jesli jeszcze cos potrzebne chetnie podam Bradzo prosze o pomoc i z gory dziekuje

dziekuje Wam za odpowiedzi - mysle ze bardzo z nich skorzystam, musze je przemyslec i zastanwic sie troszke nad soba, pewnie niedlugo cos tutaj jeszcze napisze :> oczywiscie po sogu za pomoc :>

OK. Postaram sie zalatwic, chyba ze ktos bedzie mi chcial w tym pomoc to jeszcze lepiej... :P A jesli nie uda mi sie zalatwic to ile czekac ? 2 tyg starczy ? u mnie pobudzenie wraca po 3-4 dniach "odstawki" i jesli glikogen w miesniach jest na full to jest najlepeij, ale jak juz pisalem chodzi mi o termo - spalanie. PS. Bede mial [...]

Ok. Punkt dla Ciebie. Po prostu oczekuję czegoś obiektywnego-popartego doświadczeniem.Wiem, ze chcesz pomóc ale tą reklamówkę już czytałem;(((

Witam, jak trenowac skok z miejsca w dal...obecnie skaczę ok. 250cm i chciałbym poprawic ten wynik o okolo 20-25 cm jak to zrobic? Prosze o pomoc.

Dowiedziałem sie ze na tym forum mozna uzyskac pomoc, problem polega na tym, ze nie mam pracy ... Pomózcie

[...] z USA.Bralem pod uwage Melt Down,Scorch i Redline(chyba u Cybera Vasoburn,czy jakos tak:)Czytalem tez dobre opinie o Meta-Burn z MRM,ale nie wiem gdzie znalezc ten specyfik. Ktory z w/w spalaczy polecacie i ile jego brac.(ile trzeba na cykl Sklad Scorcha wydaje sie fajny,ale moze macie inne opinie. Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam. scanda

dzieki za pomoc, tez wyprobuje to moze pomoze:)

[...] i radzisz robic odrazu po biegach a6w? czy moze wieczorkiem? I kiedy najlepiej biegac? w ten dzien co cwicze na silowni czy w oddzielne? Cwicze - pon, sroda, piatek - cwicze HST, ale planuje walic na rzezbe do konca wakacji niebawem :P i na zime wrocic do HST :X z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - stfunewbie w dniu 2005-05-05 08:58:12

a wiec tak!! POSIADAM CELL PUMP(665g) CREVOLUTION (450g) omega 3 (stezenie 1000mg w kapsułce ) apteczne zma i białko wpc i rozpisana dite. Chce zaczac cykl i jak to wszystko rozpisać i rozplanowac aby było dobrze??? Prosze o pomoc!!

Ponadto nikt nie mówi że na początku najlepiej brać kreatyne bo po co w sumie jak kogos stac to ja tam mowie .... po co ?? aby od poczatku maksymalizowac efekty kreatyna to nei booster albo ppokonywacz zastojwo wg mnie to stala pomoc w budowaniu miesni moze nie od razu jabczan czy ester ale kredka wg OK

[...] sporo twierdza ze na mase jerzeli sie juz troche chodzi robi sie kazda partie 2 razy w tygodniu czyli tak jak ja robie a niektorzy ze raz w tygodniu i w tedy trening przeprowadza sie 3 dzni w tygodniu prosze o pomoc chce jeszcze dodac ze na karzda partie robie 3 cwiczenia po 4 serie pozdrawiam Zmieniony przez - wojtekkk w dniu 2005-05-05 10:32:37