SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Bardzo prosze o pomoc sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-11-04 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    łoś-iłek wypełnij ANKIETE byśmy wiedzieli cokolwiek na twój temat bedzie łatwiej pomóc . co do planu bardzo słaby opiera sie na słabej metodyce (napewno dla ludzi którzy nie maja na celu podkreślania sylwetki) odpada, oczywiście sama metodyka nie jest tylko błedem, także bezsensowne połaczenia jak i dobór ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-11-04 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za pomoc. Rzeczywiście, nie zwróciłem nawet uwagi na to co mam w katalogu publicznym i tak, racja konto założyłem w 2007 roku. Mała pomyłka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-09-18 17:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, zapewne jesteście sceptycznie nastawieni do mojego profilu, gdyż nigdy się nie udzielałem i mnie nie znacie, ale wporządku, w każdym razie dzięki za pomoc i mam nadzieję, że można w przyszłości na was liczyć w razie potrzeby. Dałem po sogu ( w każdym razie pojawił się napis, że głoś został oddany, więc chyba ok ).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-09-18 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na hormon wzrostu nie licz, gdyż jesteś normalnego wzrostu, mimo że niskiego- legalnie to raczej go nie otrzymasz. Hormon wzrostu mógłby Ci pomóc, ale też kwestia jak organizm zareaguje. Gruba kasa to raz, a dwa dobry specjalista. Trzecia sprawa: geny tu rządzą- możesz jeszcze skoczyć lub nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-10-27 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 40 letniej kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje za pomoc. Trzeba się wybrać do lekarza ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-11-20 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA Pytanie

    Post
    Doping

    ale jesli to nie jest do konca zycia ze niemozna sobie pouzywac to moze sobie nawet za rok przejsc aby przeszlo.a powiedz mi jeszcze czy po 10 strzalach deci musze sie koniecznie odblokowac? czy po takiej dawce nietrzeba.dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2005-01-23 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc . mam takie jeszcze male pytanie jesli chodzi o serce to biore tylko regularnie omega 3 (apteczne ) . czy to wystarczy , czy dokupic cos jeszcze ? , wiadomo ma teraz troche wiecej pracy , stres itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-06-23 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból obojczyka po treningach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Tutaj szybciej uzyskasz pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-12-03 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te !@#$!@% sadlo na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co jesz na codzien? Bo tak to nie moge ci za bardzo pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2002-01-21 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego dla Onkel'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moge ci pomoc Zreszta joke - juz nie jaram poprawilem sie... teraz tylko pije Ale musze sie ograniczyc bo na silke zaczynam chodzic od niepamietnych czasow... normalnie prehistoria Moze z 40 pojdzie na rekorda

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2006-01-27 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ortopeda --> odpowiednie badania (rtg, itp.) --> wynik co jest jak leczyć ! Bez tego trudno coś pomóc ! Mi pomogły kiedyś zastrzyki Zell T dostawowo - Miałem wytartą chrząstkę i potworny ból w kolanach !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-03-16 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    HEHEEH ok dzieki za pomoc a co sadzicie o propku DNA?Czy są lepsze??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-12-15 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint w wieku 18 lat

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki chłopaki za pomoc, chetnie dalbym sogi no ale niestety nie moge, co do Hożej to bardzo dobry pomysł. Po świetach zaczynam biegac z moim znajomym trenujacym triatlon, mysle ze 2 miesiace rozbiegania starcza zeby poprawic kondycje i przyzwyczaic cialo. ps. Jak czesto i jak długo powinienem biegac teraz przez te 2 miesiace, kumpel mowi ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-12-24 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora....jak jej pomoc?

    Post
    Trening w domu

    hmm wg moje opinii nie powinno tracic sie tak szybko na tluszczu, aby byly problemy z nadmiarem skory nie wiem jak pomoc moze ktos z kolegow i kolezanek ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-07-17 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora....jak jej pomoc?

    Post
    Trening w domu

    dzieki za pomoc Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-07-17 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mi ktos pomóc? cykl chyba OK rozpisalem, chodzi mi tylko o dorzucenie mono zastanawialem sie tez nad polaczeniem jednego opakowania xpanda i jednego cp 450g + tauryna jak myslicie co byloby lepsze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-04-26 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin --kompulsywne objadanie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarczy ze przeczekam i nie siegne po "coś" ale w rzeczywistości jest to duzo trudniejsze,nawet nie umiem wyrazic jak bardzo :( i bardzo jestem zdziwiona że to moze byc takie trudne,takie niszczące i ze przytrafiło sie to mi.to swiadczy tylko o mojej słabości,ale ja sie nie poddam,chce walczyc,tylko potrzebuje pomocy! ! !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2006-02-14 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ;) to jednak zdecyduje sie na ten zestaw co podaliście ;) dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-08-09 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był obwód, a teraz co dalej i jak dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-12-21 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)