pomoc

Witam Pewnie, ze najlepiej jest gdy zdolamy pomoc sobie w naturalny sposob, bez roznego rodzaju wspomagaczy. Ale czy nie warto czasem siegnac po jakies witaminy i mineraly? Mysle, ze skoro w czasie treningow u kolegi wystepuja pewne objawy i to bez wiekszej przyczyny, to chyba znak, ze czegos w organizmie brakuje. Moze to zla dieta, mala ilosc [...]

bardzo prosze o pomoc

Biedy wilk, biedny... Powoli zaczynam mieć to w dupie Waldek ma rację, jak chcesz MT, to idź na MT - w najlepszej sekcji KM będzie to tylko namiastka, wystarczająca na drecha z ulicy, ale nie zawodnika MT. Poza tym "młotki" są bardzo skutecznymi uderzeniami. Oczywiście, jeśli odpowiednio wyprowadzone Duszenia z boku i inne tego typu [...]

Zambo19 dzieki za pomoc SOG dla Ciebie RafaL-eX dla Ciebie tez SOG za dobre checi

napwewno sa tu jacys ludzie ktorzy sie tyym interesowali i maja jakies pojecie prosze o pomoc. maja 3 rok a rozstepy nie bledna mimo stałej wagi ciała

dieta jak mowilem z dodatnim bilansem kcal.idz do dzialu odzywianie i poczytaj o ukladaniu diety.odzywki dobierzesz sobie do diety +jakas kreatyna czy stack. fat burner moglci nie pomoc bo wlasnie nie miales diety redukcyjnej.Pamietajmy ze suple to tylko dodatek calej roboty za nas nie zrobia

do 2 i 3 dodtam jakies salatki z warzyw dzieki za pomoc SOG Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-06-26 20:08:26

[...] mowilem z dodatnim bilansem kcal.idz do dzialu odzywianie i poczytaj o ukladaniu diety.odzywki dobierzesz sobie do diety +jakas kreatyna czy stack. fat burner moglci nie pomoc bo wlasnie nie miales diety redukcyjnej.Pamietajmy ze suple to tylko dodatek calej roboty za nas nie zrobia Diete jak już mówiłem mam :D I chodzi o to jakie to miałyby [...]

łał dwa buziaki moze jeszcze pomoc ? hehe

ja bym poprosil kogos z rodziny o pomoc zeby pogadal(a) z moja mamą na temat silki z zeby ja sprobowala przekonac moze to by przynioslo efekt

w tym wypadku chodzilo o cel zastosowanych srodkow.Jezeli nie masz nic do powiedzenia na temat to prosze nie zasmiecaj mi postu prosze po raz kolejny o pomoc Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-06-27 15:04:23

to pomoc, przydatna, więc warto brać.

Sorry, ze podbijam temat.. ale moze ktos go nie zauwazyl, a bylby w stanie pomoc :)

Może jeszcze jakieś sugestie? Co myslicie o ćwiczeniu klatki 2 razy w tygodniu? Albo o zmniejszeniu cieżaru i większej liczbie powtórzeń? Może pomóc? Czy może jakoś ćwiczenia zmienić? Po wakacjach napewno wypróbuje trening porusz swoją klatke ale teraz na wakacje co mam robić?

Całkiem mozliwe... z tym ze panowie czytam te posty wiekszosci z was...stosuje sie do tego co tylko moze mi pomóc... mówiac o cm w bicu przez dwa miesiace, troche za mało pisałem bo to sie ciagnie juz 4 albo wiecej...bica jade regularnie...raz z inna partia raz tez samego.... No i nic... troche mnie to martwi..bo jakby niema motywacji widzac ze [...]

[...] myjesz twarz (moze byc zel, bo mydła wysuszaja, a jak skora jest przesuszona to wystepuje nadmierna produkcja łoju), do tego tonic matujący i krem matujący, to razem powinno pomoc kasa powiadasz... no niestety za wszystko trzeba płacic,a o skore trzeba dbac, poza tym taki krem na troche starcza, nie jest to wydatek na "co tydzien". I z [...]

[...] 25 w bicepsie, nie rozumiecie chlopaki, ze zawsze jest taki na silowni co zapaleniec straszny ale idzie mu najwolniej ze wszystkich bo urodzil sie po to by byc wysokim i szczuplym, walczy o kazde kilo, a jak zaczyna wiecej jest to mu sie grubnie, wiec dieta juz obcykana na maks,a niestety genetyka strasznie nie ta, wiec trzeba pomoc naturze;)

Powiem tak. Sprzet jakim dysponuje to jedynie atlas do ćwiczeń takie jak w siłowni, ławeczka ze sztangą i hantle :) Ale wielkie dzięki za pomoc :)

[...] - a przynajmniej cos kolo tego, z tym zwiazany temat abonament mialem ale widze ze sie skonczyl. Chetnie oplace ale tym razem w odwrotnej kolejnosci - najpierw pomoc, potem abonament bo ostatnio dzieki miedzy innymi twoim komentarzom kariera mojego posta skonczyla sie po 2 dniach... A nikomu krzywdy nie chce zrobic bo nie o to mi [...]

[...] 60. Dlatego ponawiam posta. Kto juz wypelnial niech nie wypelnia. A przypominam ze ostatnia wersja byla w wordzie i trzeba bylo ja odeslac do mnie na maila. www.sterydy-ankieta.pl pozdrawiam i dzieki za pomoc pewnie jeszcze bede pisal tu od czasu do czasu coby post nie zniknal w odchlani :p albo co jakis czas nowy sie pojawi dla przypomnienia :)