pomoc

nie polecam w okolicy masz siłownie na ceglanej ,wesołej,bażantowo tam na pewno znajdziesz fachową pomoc

Przerwy robię 2 minutowe.Moge liczyc na pomoc? Zmieniony przez - alfaromeo w dniu 2008-02-12 19:46:23

17,5 roku a ćwiczę od 6 miesięcy. Mam do was jeszcze pytanie i zarazem prośbę, czy mglibyscie mi doradzic jakie cwiczenia robic na klatke w czwartek, poniewaz mam zamiar dorzucic trening na klatke jeszcze na czwartek.Prosze o pomoc.

Dziękuje za pomoc

dzieki-panowie-za-pomoc(JAKies-sogi-dla-wszyskich:)

Dzięki za pomoc ;)

Dziękuje za pomoc.

ta medyczna pomoc , nadal huha wiem -.-

[...] cen bo jest duzo tanszy.. http://www.allegro.pl/item373161966_kross_sfx_700_wersja_exportowa_na_deore_i_alivio.html http://www.allegro.pl/item373841773_nowy_kross_sfx_700_acera_w_super_cenie_okazja_.html w wyszukiwarce nic nie znalazlem co by mi moglo pomoc i ciezko mi cos znalezc bo nie siedze w temacie rowerow wogole i nie mam o tym pojecia:P

wyglada na to, ze to Steeve Reeves... jest moze ktos podobny do niego jeszcze z tamtych lat? http://www.timinvermont.com/vintage/z035e016.jpg w kazdym razie dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - bar czysty w dniu 2008-10-26 15:08:23

Dziękuję bardzo za pomoc. Mam jeszcze pytanie. Podczas ćwiczeń siłowych Carbonoxa pić (mówię o przyszłości) przed czy po treningu? Problem w tym, że naczytałem się tyle opinii, że przed źle, że żeby popijać podczas, inni mówią, że po, a jeszcze inni, że jeszcze inaczej i w końcu nie wiadomo kiedy da najlepszy efekt.

jak już to rozrabiaj w formie izotonika by miał podobne stężenie ok 5-6g węgli na 100 ml wody. Dziękuję za pomoc. :) Podczas zrzucania wagi nie rezygnuj z treningów siłowych Sens w tym, że chciałbym przed robieniem ćwiczeń siłowych schudnąć chociaż te 3-4 kg dla lepszego poczucia i wyrobienia chociaż trochę lepszej kondycji. Chodziłem cały czas [...]

[...] czuje na drugi dzien zakwasy są , i dosyc mocne , chociaz ostatnio coraz slabsze , ale to pewnie z tego względu ze cialo przywyczailo sie do wysiłku :) No coz , narazie jednak nie podejme sie nowych cwiczen , pocwicze z miesiąc na jakiejsc kretynie , popracuje nad technika i oddychaniem za miesiąc zdam relacje :) Dzięki wszytskim za pomoc :>

gigantmasx- między GHturbo , a hormonem wzrostu jest zasadnicza różnica . HGH to HGH a HT Turbo , to suplement firmy Trec który ma tylko pomóc , zwiększając syntezę tego hormonu w organizmie a to zasadnicza różnica . Nie ma możliwości uzyskania suplementem jakimkolwiek takich samych efektów jak używając nielegalnych SAA. Tak jak wyżej . Na masę [...]

Przede wszystkim napisz coś o sobie żeby można Ci pomóc. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Trenuj całe ciało, nie tylko ramiona i brzuch. Sylwetkę musisz rozwijać równo

@Mave5 otóz to. Chce trenować całe ciało, ale zaznaczyłem ze nie mam dostępnego zadnego planu+ nie znam się na tym dlatego przyszedłem po pomoc

za pomoc sogacz ;)

Witam Proszę podać mi model drążka który Pana interesuje a postaram się pomóc i odpowiedzieć na Pańskie Pytanie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Dzieki za pomoc ;) SOGi poleciały ;)

Spoko dzięki za pomoc :)