Problem z klatką

No z oddychaniem to do końca nie wiem czy jest dobrze , a co do odczuc na treningu , to jak najbardziej klatke czuje na drugi dzien zakwasy są , i dosyc mocne , chociaz ostatnio coraz slabsze , ale to pewnie z tego względu ze cialo przywyczailo sie do wysiłku :)

No coz , narazie jednak nie podejme sie nowych cwiczen , pocwicze z miesiąc na jakiejsc kretynie , popracuje nad technika i oddychaniem za miesiąc zdam relacje :)

Dzięki wszytskim za pomoc :>

Tak oba cwiczenia byly wykonywane sztangą , wyciskanie na skosie zmienie na sztangielki , zobaczymy co z tego będzie :)