pomoc

Jeszcze raz dziękuję za pomoc

Witam. Mam pytanie- gdzie można zakupić kamizelki uciskowe zalecane po usunięciu ginekomastii? Czy macie sprawdzone jakieś konkretne modele? Czy mogłaby być np ta- orteza tułowia pas torako AM-PTM? Bo posiadam zwykły pas uciskowy, ale się ześlizguje. Z góry dziękuje bardzo za pomoc :)

Chciałbym zacząc trenować jiu jitsu, od prawie 4 lat trenuje kickboxing, ale chciałbym spróbować czegoś innego. Czy możecie polecić mi kluby bjj w Warszawie? Chciałbym potraktować ten sport poważnie, więc interesuje mnie klub w którym będę mógł się rozwijać i dostanę szanse startu w zawodach. Z góry dzięki za pomoc

dobry wieczor wszystkim.znowu zglaszam sie do was z prosba o fachowa pomoc w rozpisce.zaczne od poczatku znowun jak ostattnio nie chodzi mi o dawki kulturystyczne i przyrost masy miesniowej.jesli to bedzie efekt uboczny to git.cykl ma byc pod sporty walki.szybsza regeneracja sila itd.w poniedzileknide do apteki odebrac 20strzalow dlugiego tescia [...]

Przydała by się pomoc w diecie żeby odsłonić ten brzuch jakoś.

[...] nie wiem czy ma on sens jak stosuję go tylko w dni nietreningowe a w dni treningowego coś na kształt CBL. Czy stosować dietę keto czy jeszcze jakąś inną. Czy ktoś na podstawie tych danych mógłby mi pomóc w ułożeniu diety i nakierowaniu na odpowiedni tor? A może kogoś polecacie kto by się zajął moim przypadkiem? Z góry dziękuję za wszelką pomoc

dalej się nie zgadzamy , 2 zaskoczy reszta będzie miała problem organizm będzie dążył do hemostazy ,tylko po co czekać skoro można mu tutaj pomóc ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-07 22:46:04 Zgadzam się w 100% lepiej podać i szybciej doprowadzić organizm do poprawnego funkcjonowania, moja wypowiedź była bardziej informacyjna,że się [...]

dalej się nie zgadzamy , 2 zaskoczy reszta będzie miała problem organizm będzie dążył do hemostazy ,tylko po co czekać skoro można mu tutaj pomóc ? i nie u każdego to się tez uda , tutaj tak długi cykl bez hcg to jak strzał w kolano praktycznie stosowanie inhibitorów też nie wiele tutaj pomoże (mowa o nie podawaniu hcg) Zmieniony przez - [...]

decyzja żeby przygotowywać formę startową była od początku błędna, za dużo braków, za mało mięcha, dysproporcje itd ale pewien trener mnie złomotał, że się nadam to piłowałem do skóry i kości ;-) a teraz to pewnie jeszcze trochę się zejdzie przed kolejną decyzją o starcie bo jestem coraz bardziej krytyczny co do swojej formy %-), ale jakbym miał [...]

[...] podczas cyklu. Troche poszperalem i natknalem sie na pare tematow w ktorych ludzie mowia ze warto bic hcg podczas cyklu w dawce od 250do 500 ui co 3/4 dni od 2 tygodnia bomby? Bede na bombie okolo 4 miesiecy poleci test,tren,master w dawkach mniej wiecej 100mg e2d. Zrobic poprostu odblok po cyklu czy bic HCG co 3/4 dni? Z gory dziekuje za pomoc!

Możesz mi doradzić jakie badania muszę zrobić ? Mieszkam w Niemczech i tutaj lekarze nie przywiązują uwagi do pacjenta mimo że mówię biegle w ich języku to przez jakieś 3 lata nie mogą mi pomóc.

o matko serio 5 stron dywagacji %-) Będzie nawet 50 jeżeli na to pomoć %-)

[...] o różnego rodzaju minerały i witaminy, co w warunkach dużego obciążenia treningowego może korygować pewne niedobory odżywcze. Jednak to są tylko suplementy, które mogą pomoc. Trzeba pamiętać, że nic nie zastąpi odpowiednio zbilansowanej diety, właściwego nawodnienia organizmu, włożonej pracy na treningach oraz właściwej ilości snu i [...]

[...] w tym nie ma, ale 200mg kofeiny pobudza mnie z rana, do pracy fizycznej ZMA - 2 tabletki, 30 min przed snem Teraz do diety będę również dorzucał odżywki białkowe (WPC) (jako pomoc oczywiście). Czy tak może zostać? Kreta mi się skończy za jakieś 2 tygodnie i wtedy chcę zrobić miesiąc przerwy od niej, a później może spróbować jabłczana. Zmieniony [...]

[...] ale biorę tabletki) i szukam czegoś, co nie wpływa za mocno na podnoszenie ciśnienia. Czy możecie coś doradzić? Zaczynam od ćwiczeń cardio (orbitrek, długie spacery, basen), na siłownię jeszcze nie chodzę bo .... hmmm szczerze to chyba trochę się wstydzę a też nie chciałbym popełniać na niej błędów. Dzięki za wyrozumiałość i pomoc Pozdrawiam

Cześć. Chciałem zwrócić się o pomoc do doświadczonych kolegów. Chcę zacząć bardziej na poważnie przygodę z ćwiczeniami, ale demotywuje mnie to, że nie potrafię ułożyć samemu sensownego planu treningowego. Chcę ćwiczyć w domu, posiadam gryf łamany i hantle. Jak do tej pory ćwiczyłem wyłącznie biceps i triceps i chciałem włączyć do treningu plecy, [...]

Dziękuje za pomoc, teraz tylko się zabrać do roboty i czekać na efekty.

No to jeden problem mamy z głowy, dzięki za pomoc Panowie :) Jeszcze tylko 1 pytanko, przerwy normalnie robić po 1-2 min czy dłuższe? Przerwy rób takie na złapanie oddechy i zebranie sił na kolejną serię czy to będzie 1 czy 2 minuty nie ma znaczenia. Ważne żebyś i nie przeciągał za bardzo

Chyba powinieneś napisać, co chciałbyś osiągnąć, ile razy i jak długo możesz ćwiczyć - będzie łatwiej coś pomóc wtedy.

[...] niestety. I teraz pytanie otoz wpadl mi w rece clomid standadowe opakowanie, i 10tabsa symexu. Jest sens wykorzystac ten clomid w celu poprawienia wynikow badac? Moze mi to pomoc czy tylko zaszkodzi po takim czasie? Ponizej wyniki badan SHGB- 14 (8-60) Wolny test- 6.6 (2,3-9,9) Test calkowity - 10 (8-35) Estradiol - 0.12 (0.18) Prolaktyna- 118 [...]