SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • SZUKAM KOSZULKI!

    Post
    ATLETA

    szukam meskiej koszulki z Pumy. rozmiar M. podaje linka z fotka koszulki. bardzo prosilabym o pomoc jesliktos wie gdzie jej szukac.kiedys byla na allegro, ale juz jej nie moge znaleac. http://www.uksoccershop.com/images/7422.jpg pozdrawiam m

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-08-03 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dokładać co seria?

    Post
    Trening dla początkujących

    buka111 calkiem prawdopodobne jest to,ze wlasnie zmiana w sposobie wykonywania serii moglaby ci pomoc. oczywiscie nie tylko,bo musisz zmienic cala swoja koncepcje pojmowania treningu. przeczytaj jeszcze raz swoje tematy. problem jest jeden i nawet juz inni ci to sygnalizowali....ale TY zawsze musisz byc madrzejszy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-02-07 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja jak byłem na rehabilitacji związanej ze skręceniem stawu skokowego dowiedziałem się, że na strzelanie w stawach dobry jest kolagen, co to jest i w jakiej cenie, nie wiem... ale w aptece na pewno dostaniesz, wiem, że kolagen uzupełnia stawy, bo tarcie, które objawia się strzelaniem jest wywołane przez braki w stawach. Woda, cud natury, pomaga na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-01-29 14:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wody wypijam ok 3-4l dziennie ,no regeneracja jest dobra sypiam po 8-10 godzin ,zjadam swoje zapotrzebowanie kaloryczne . Rozgrzewka trwa do 10 minut w tym przysiady do 60 kg . Ok dziękuje za pomoc zakupie kolagen i jeszcze bardziej przyłożę się do rozgrzewki POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-01-29 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy niz mp assault

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyswoilem........... i wchodze w to dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-09-15 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda co olimp pisze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podwieszonym a to co podaje producent to ogolne zastosowanie ktore nalezy zmodyfikowac pod swoje potrzeby Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2003-10-23 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl! MASSA. co wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema dzieki za pomoc. to tak zrobie. nitro chyba walne takze po. dzieki! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-03-23 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    okey dzięki wszystkim za pomoc:D:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-01-19 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek-pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak co jakiś czas to przeciążony jest. Rękawice mogą pomóc ale ja miałem bóle do tego stopnia, że uginanie ze sztangą prostą było niemożliwe. Dopiero 10 dni wolnego i zamiana gdzie się da gryfu na łamany (mniejsze naprężenia) przyniosła ulgę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-11-27 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom HD - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale sie podje...m !! Po lewej skład z bb, po prawej skład z FA Jest tam tyle tej b12 czy nie ?? edit : cos mi sie kojarzy ze to w tym special tactics było to b12 w takiej dawce prosze o pomoc tych co brali !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-25 11:28:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2008-05-25 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenna i spalacz ECA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rodzaj diety nie ma tu akurat znaczenia. eca to jeden z "suplementow", ktory faktycznie moze pomoc z spalaniu fatu, ale podchodzi to lekko pod doping, poniewaz eca to nic innego jak m.in. efedryna. osobiscie jesli bf odpowiednio nisko i leci ketoza to pomyslalbym tez o dodatku johimbiny. wszystko kwestia Twojego doswiqdczenia ze srodkami dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2018-05-13 06:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanar najlepszego!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdrowia.... bo jednak jest najwazniejsze no i dzieks za pomoc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2005-10-29 09:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja

    Post
    Doping

    dziekuje lodzianin za fachową pomoc, pozdrawam wszystkich

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-04-09 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Sorka ze odsylam Cie do arta ,ale ten jednak musisz przeczytac abysmy mogli Ci pomoc dlaczego nie chcesz cwiczyc nUg ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2003-11-04 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy mięśniwej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdego dnia katuj się na maxa nie ma mowy żebyś nie przespał conajmniej 7godzin. A jeżeli to nie pomoże to porozmawiaj z jakimś lekarzem niech da ci coś na sen nieszkodliwego (np: melatonine) -powinno pomóc -pozdrawiam ps: melatonina jest chyba dostępna bez recepty, to biorą piloci i stewaredsy zeby przy zmienianiu strefy czasowej nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2005-04-12 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla mnie??HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoze mi thermo speed?? ??prosze o pomoc;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-02-23 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    Temat nieważny, nie dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-11-07 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Visnioffy Jeżeli podchodzisz do tego na poważnie proponuje rozpisać dokładnie obecnie spożywane przez Ciebie posiłki z uwzględnieniem następujących wytycznych: - godziny spożywania posiłku - miary produktu użytego ( np. 100g piersi z kurczaka, kromka pieczyw, łyżeczka cukru, łyżka oliwy z oliwek itp.) - rodzaju produktu użytego ( białe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2011-11-17 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlatego do dietetyka się zwróciłem o pomoc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2013-07-02 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapyanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czego powinienes unikac to duzych ciezarow I jeszcze jedno po niektorych treningach bola mnie plecy, czy to oznacza ze sie przesililem czy po prostu jakies zakwasy? Prosze was o pomoc i wasze uwagi. To zalezy od tego jaki to bol. Podejrzewam ze to sa albo zakwasy, albo nie dbales o technike w cwiczeniach i byc moze przesadziles z ciezarem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2007-10-31 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)