SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile razy w tygodniu?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2811

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

53

Wzrost

178

Staż treningowy

1,5 roku

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

bieganie , piłka nożna

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

żadne

Stan zdrowia

dobry
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
lepiej bym tego nie ujął Ozzy ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 178
dlatego do dietetyka się zwróciłem o pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 178
to co pomógł by mi ktoś ułożyć odpowiednią?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wystarczy poczytać tematy o odżywianiu:
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

i będziesz wiedział co potrzeba.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 178
ok wszystkim wielkie dzięki :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie treningi?

Następny temat

Pierwsze kroki

electro
Polecane artykuły