pomoc

[...] opini słyszałem o saturze - też bym go wziął bo ma lepszy skład od swole V2 (wiecej nowej generacji dodatków, swole v2 ma aż 2 g tauryny a to można sobie odzdzielnie dokupić Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

dawaj relacje co tydzien - jak miecho itd. żeby ten bolt kosztował z 45$ to może bym sie skusił a tak Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Dziękuje za pomoc, teraz nie muszę się martwić :)

I jeszcze w dni nie treningowe? co brac i ile miare prosze o pomoc! Sogi:)

luz, jadlem tak przez 4 miechy i dalem rade ;) dzięki za pomoc

przygodę ze sportem i siłownią zacząłem kilka lat temu, oczywiście dużo przerw itp:) diet już kilka miałem ale o redukcji wiem nie więcej niż nic. Gubię się tym trochę i dlatego proszę o pomoc, jeżeli nikt się nie znajdzie chętny to zrobię tak jak mówisz.

Lepiej weż sie za diete,jedz wiecej bo i koksy nic tu nie dadzą... Pisze zeby pomóc,bo wymiary i wyniki dyskwalifikacja!

ok juz kumam wielkie dzieki za pomoc

Wielkie dzieki za pomoc bo teraz zamiast 2 shotow w srode bede walil jednego "mocniejszego" ;p a do pobierania 8 wystarczy ??

Ok dzieki za pomoc

skoro wiesz lepiej to pomoc ci niepotrzebna.

mozesz napisac mi jeszcze jeśli bym chiał mieszkać carbo z ovopolem to w jakich proporcjach i ile razy dziennie miałbym ten specyfik jeść biorąc pod uwage iż nie mam specialenj diety !!! z góry dzięki za pomoc

dzieki wielkie za pomoc, tylko jak z tym DNT zapodac bcaa jeszcze z rana i pod wieczor czy odpuscic sobie i tylko rano

ooo dieki za pomoc , sog poszedl ,pozdrawiam

bo za darmo nikt nie chce pomoc ja na temat ukladania planu mam 0 wiadomosci czytam te rozne i gó** to daje... a nikt nie pomoze...

nie mozna bylo pomoc tak odrazu? thx lecz z tych 10 str tekstu wyczytalem ze do budowania sily sa 1-8 powtorzen a tu podales 10-12 wiec jak to?;p

tak serio to jestem leniem xd sorka za all itp itd;p Viren thx za pomoc ;] dziekuje i innym tez xD

Ok, dzieki za pomoc!

Dzieki za pomoc RumaK87 dzis sprawdzilem i miales racje

makaveli nie jestes zbyt pomocny nawet jak to nie jest forum medyczne warto pomoc chlopakowi bo szkoda zeby klopotow sobie narobil