pomoc

@Paatik Jeśli z wątrobą było by coś nie tak to bilirubina nie była by w normie a jest. Zauważ jeszcze jedną sprawę, zawsze nawet 15 lat temu miałem ALT i Bilirubinę na styku lub nawet ponad normę. Nie piłem wtedy nic, znajdę wkleję zdjęcia i usg. ALT 60 to nie jest tragedia a nie brałem żadnych leków i nie robiłem żadnych "sztuczek" żeby wynik [...]

[...] zamiast doradzić lub najzwyczajniej w świecie odpowiedzieć na zadane pytania wrzucić swoje sugestie domysły czy jak to nazwać bo sam nie wiem .... Prosze naprawde o pomoc w rozpisaniu tego sprzętu który posiada na cykl i poradę prawdziwa czy ma coś dokupić od kiedy ma stosować odblok i co jakie dawki itd. ludzie nie każdy wie tyle co wy [...]

Jak ktoś ma tendencję do ostrych czitow to dnp sporo może pomóc. Poplynęło mi się dosyć ostro pod koniec cyklu, leciałem 400mg, wieczorem dałem tylko 50mcg t3, dnp 600mg, rano 50mcg t3, 200mg dnp, wieczorem już 600mg dnp już bez t3. T3 po to by wymusić większy rozkład żarcia, a powstały cukier i tak szedł w ciepło na takiej dawce dnp, np pościel [...]

Witam! Chciałabym uzyskać pomoc. Otóż zrobiłam wczoraj test, wyniki w załączniku. Chciałabym zrzucić 7kg i teraz pytanie. Czy na te 7kg ma się składać 4,5kg tłuszczu a pozostałe 2kg to mają iść z mięśni? Jeżeli dobrze rozumiem wyniki i interpretuje dane mogę zrzucić max 4,5kg tłuszczu wtedy procent tłuszczu będzie oscylowal w granicach 19 51%. [...]

[...] wiem czym zastąpić twaróg bez godzinnych zabaw w kuchni. W miarę czasu i wiedzy będę coraz mocniej modyfikowal i podchodzil do tematu bardziej elastyczni ale poki co... Dziękuję za pomoc. /SFD/2018/7/21/a91f4885e44044bea4a7f59a02eb195e.jpg /SFD/2018/7/21/86c7d4948e8247419743dfa50e44e680.jpg /SFD/2018/7/21/f886cb757b8d47a0a7586a574b51bc66.jpg

Witam! Chciałabym uzyskać pomoc. Otóż zrobiłam wczoraj test, wyniki w załączniku. Chciałabym zrzucić 7kg i teraz pytanie. Czy na te 7kg ma się składać 4,5kg tłuszczu a pozostałe 2kg to mają iść z mięśni? Jeżeli dobrze rozumiem wyniki i interpretuje dane mogę zrzucić max 4,5kg tłuszczu wtedy procent tłuszczu będzie oscylowal w granicach 19 51%. A [...]

[...] diet, chciałbym się ograniczyć do 3-4. Przeniesiemy się do pytań o ćwiczenia? Ćwiczę 1-2x w tyg po 30 min to bardzo mało i zdaje sobie z tego sprawę jakie ćwiczenia? Posiadam w domu sztangę i wykonuje ćwiczenia wzmacniające ze sztanga znalezione w internecie. Główną ich częścią są przysiady z sztangą. Dziękuje za uwagę i liczę na waszą pomoc.

arekz.90 to ze dziś założyłem konto nie znaczy ze bez niego nie mogłem czytać tematów mnie interesujących ale nie wazne Poprosiłem o pomoc w rozpisaniu cyklu wszystko co wiem o koledze podałem wiec jeżeli chcesz poczuć sie lepiej pisząc swoje wywody to załóż temat wywody i podejrzenia i git Alex dziekuje za info przekaże a co do zadanych pytań [...]

Arek dawki salicortexu nie zwiekszaj, hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi. Masz go w normie wiec spoko ;-) Ok. Dzieki. Upuszczanie krwi...brrr...sam chyba bym nie dal rady ;) A z nosa tez pomaga? Najwyzej wybiore sie na dyskoteke-sztachetenbal i podymie do wiekszych ;) [...]

Arek dawki salicortexu nie zwiekszaj, hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi. Masz go w normie wiec spoko ;-) Ok. Dzieki. Upuszczanie krwi...brrr...sam chyba bym nie dal rady ;) A z nosa tez pomaga? Najwyzej wybiore sie na dyskoteke-sztachetenbal i podymie do wiekszych ;) [...]

Arek dawki salicortexu nie zwiekszaj, hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi. Masz go w normie wiec spoko ;-) Ok. Dzieki. Upuszczanie krwi...brrr...sam chyba bym nie dal rady ;) A z nosa tez pomaga? Najwyzej wybiore sie na dyskoteke-sztachetenbal i podymie do wiekszych ;) [...]

Staż rok, cel masa, 18 lat, 189 cm, treningi 4 razy w tygodniu, /SFD/2018/7/21/830e6e05ee5f44cbb6e45952f731ec5d.jpg

Arek dawki salicortexu nie zwiekszaj, hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi. Masz go w normie wiec spoko ;-)

Witam serdecznie wszystkich pozdrawiam i prosze o wyrozumiałość to moj pierwszy post wiec mogę byc troszkę pogubiony :) Mam wielka prośbę o pomoc w rozpisaniu cyklu z towaru który posiadam a takze o wszelkie propozycje powiększenia asortymentu lub inne szczegółowe wyjaśnienia Posiadam 40ml po 10ml fiolka nandrolone decanoate 300mg/ml 30ml po 10ml [...]

Rok stażu, trening około 4 razy w tygodniu, waga 91 kg, 189 cm, 18 lat, suple: białko cytrulina, kreatyna. Jak ocenianie ten plan, co zmienić? Proszę o pomoc i pozdrawiam /SFD/2018/7/21/4fa8f46bcb9b4d96b7b0310d6cb4dbd3.jpg

Witam. Mam pytanie tylko proszę o wyrozumiałość, zrozumienie i pomoc. Mimo 28 lat bede dopiero zaczynał przygodę z siłownią. Wiem ze na wszystko trzeba czasu, motywacji, kazdy ma inny organizm, itd. Chcialbym orientacyjnie waszym zdaniem ile potrzebuję czasu aby wyrobić sie jak na prezentowanym zdjeciu. Ważę 63 kg przy wzroście 173. [...]

Ona mi powiedziała,że mam schudnąć i nie powinnam robić przysiadu z ciężarami,bo jeszcze dowalam a nie rosnę... Czy to jest aż tak skomplikowany temat,że nikt nie potrafi pomóc ? Ja stwierdziłam,że odstawiam przysiad z ciężarami (20kg w górę) na 2 miechy i będę ćwiczyć jej ćw na odrotowanie miednicy. Zobaczymy jakie efekty będę za 2 mies,na [...]

[...] na temat tego, co dzieje się z jego organizmem i wciąż robi więcej testów i badań. Dobra wiadomość jest taka, że ​​mistrz wagi piórkowej czuje się lepiej niż podczas tygodnia walki. „Powrót na kontynent w celu przeprowadzenia więcej badań. Dziękuję UFC i lekarzom za pomoc w przejściu przez to i wyjaśnieniu o co chodzi. Zaczynam czuć się lepiej.”

Witam, poszukuje węglowodanów złożonych o niskiej zawartości błonnika i dość niskim ig. Szukam zamienników gdyż mam prawie 30g błonnika w diecie i czuje się jak chodzący nieszczelny szambowóz :) za pomoc chetnie wręcze szacuneczek :)

I za jakis tydzien zbadac e2? Czy dac spokoj i leciec do konca po jednej tab? Dzieki za pomoc.