SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • chce rozpoczac cykl na mase i zastanawiam sie nad wyborem połączenia omnadrenu 10 strzalow + metanabol polski 100 tabl.+ testosteron propionicum 10% 10 strzalów i do tego na koniec winstrol czy lepiej zamiast omnadrenu wrzucic 20 zastrzykow prolongatum prosze pomóżcie WIDZISZ JAK TO JEST TY POWAZNIE A ONI SOBIE JAJCA NORMAL MI TEZ NIE CHCA POMOC. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2004-11-14 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaa i skoro masz takie podejscie "ale i tak wezme" to tez wypie.rdalaj z forum bo ludzie ci chca pomoc a skoro ty nie sluchasz rad madrzejszych to idz truj sie sam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2004-11-14 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO MI CHCECIE POMOC !!! DOBRA NIE WAZNE STARALES SIE A ZE Z CIEBIE C.I.E.C. I PEWNIE NIE UMIESZ POMUW WIEC Pi.e.r.d.o.l.i.s.z. glupty MASZ RACJE SPROBUJE NA INNYM FORUM MOZE TAM MI POMOGA YO

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2004-11-14 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy ci chcieli pomoc ale skoro ty przez "pomoc" rozumiesz tylko "ok bierz maly nic ci nie bedzie" to znaczy ze nie dorosles do tego forum. A co do innego forum- polecam onet.pl, tam na pewno znajdziesz zrozumienie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2004-11-14 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oskrzelową, z kolega kupiliśmy 100 tab. clenbuterol, ciecze już z jakieś 2 lata, nigdy nic nie brałem tak wic nie mam pojęcia czy może mi to zaszkodzić czy tez nie. Proszę o pomoc czy mogę to brać i czy mogą wystąpić jakieś objawy. Mam tez kreatyne z multipowera, turyne z Olimpu i z nutrenda aminno beca high effect jak to najlepiej łączyć ? Z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2004-11-14 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie ? Pomocy

    Temat
    Doping

    [...] oskrzelową, z kolega kupiliśmy 100 tab. clenbuterol, ciecze już z jakieś 2 lata, nigdy nic nie brałem tak wic nie mam pojęcia czy może mi to zaszkodzić czy tez nie. Proszę o pomoc czy mogę to brać i czy mogą wystąpić jakieś objawy. Mam tez kreatyne z multipowera, turyne z Olimpu i z nutrenda aminno beca high effect jak to najlepiej łączyć ? Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2004-11-14 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widze ze tu nikt nie potrafi pomóc tylko sie naśmiewaja lipa a nie forum. Ja pierdziele moge miec ile chce i czy to sie liczy tak powiedziałem sobie ze bee miał 10 lub 15. Nara lamusy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2004-11-14 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE PROPORCJA PROTEIN CARBO I TLUSZCZY??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi mi glownie o to w jakich proporcjach mam jest bialko wegle i tluszcze!? wiem ze bialka 2,5g na kg masy ciala a jak z tlsuzczami i weglami? do tego kupuje proteiny i carbo rano na czczo bede biegal jakeis 30-40min wieczorem sesja na silowni treningu typowo masowego. jak to wszystko pogodzic?? zgory dzieki za pomoc sogi dla najlepszych;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2004-11-14 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale niestosujac HGH ????? Czy wogole stosowanie insy bez HGH ma sens ???? Aby niotrzymac 90% tluszczu a 10 % miesnia ???? Jesli wogole to ma sens to prosze jeszcze o pomoc - czy dodac cos do w/w srodkow ???? Zaznaczam ze niejest to dla mnie, tylko jednego ze znajomych, ktory z saa troszke juz przeszedl.... A dawki beda dobierane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2004-11-14 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z drążkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam maly problem i chcialbym zaczerpnąć rady. wiec u mnie z podciąganiem jest zupełna kiszka nie wiem co zrobic zeby sie dobrze podciagac wiem ze dobrze robi sciąganie drązka na wyciągu ale jeszcze na silke nie chodze i nie wiem co zdziałać zeby zaczac sie podciagac. starszy kumpel mowil mi zebym narazie jechał w domu na hantelkach ekspanderze i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2004-11-14 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty z dietą!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pije mniej wiecej 2 l wody miedzy posilkami. Smaze na zwyklym oleju. Moje posilki sa spore. moze stwierdzicie ze to nie ma nic wspolnego z dieta, dlatego prosze was o pomoc, ostatnio rodzina mi mowi ze jakos spuchlem na ryju :d boje sie ze proporcje skladnikow odzywczych wplywaja u mnie na gromadzenie sie tkanki tluszczowej :/ Ogolnie mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-11-14 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodze na silownie,spedzam tam ok 2godziny.Czesciej nie chodze bo brakuje funduszy...Niedlugo pojawi sie u mnie w domu steper,tak wiec bede miala juz jakis przyrzad do cwiczen a poza nim nic.No moze poza rowerem i duza iloscia checi...ale troche gorzej z czasem.Prosze o pomoc bo chcialabym polepszyc swoja kondycje i zrobic cos z figurka...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-11-14 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z drążkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz to nie ma ch** sog chyba dam bo to moze pomoc ;))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2004-11-14 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z drążkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musi pomóc. Byle nie robić tego częsciej, niż co 3-4 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2004-11-14 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    a polega ona na tym ze.... :] nie umiem ulozyc sobie planu na silowni :/ i chcialem poprosic kogos o pomoc w ulozeniu mi go :] podam wam kilka rzeczyy ktore moga wam ulatwic ulozenie ow planu :P na silowni trenuje 4 razy w tygodniu i zalezy mi na tym UWAGA!!!zeby wyrobic sobie sile ale zebym nie stracil szybkosci bo jest ona mi bardzo potrzebna w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2004-11-14 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower za około 1500zł...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałbym kupic albo zlozyc rower do skoków tak w granicach cen 1500zł co byscie mi polecili i jakie częsci wybrac do tego roweru.Prawie wogole nie moge znalesc jakis ram w necie moze wy macie jakies strony z czesciami i rowerami do kupna.Prosze o pomoc.A i jeszcze gdzie kupic taki rower

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2004-11-14 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmmmm Naprawde jest tak zle? Waze 65 kilo na klate biore max 40 Moze moj ojciec... Wazy 80 kilo i bierze max 10 wiecej A ta alweczka proponowana przez ciebie... Odpada, nie ma wspornikow pod sztange. Jejku prosze o pomoc ! Moze ktos popatrzy na allegro lub jakims sklepie internetowym i znajdzie mi lawke do 400 zl godna uwagi.. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-11-14 23:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Witam! Jestem piłkarzem MSP więc mogę Ci pomóc w tej sprawie Jakie są warunki przyjęcia ? Odp. Musisz grać dobrze piłę, być kumatym na boisku jak i poza nim. To logiczne Jakie są opłaty ? Odp. Nie ma opłat w MSP. Wszystko opłaca Ci szkółka. Dodatkowo wydają na Ciebie 20 tys. rocznie. Kupują Ci 3 pary butów. Do tego dresy, ortaliony itd. Warunki [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc:(((

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jem "moja mam muwi ze za 3 osoby" ale niewiem dlaczego nie moge przytyc podobno to jest przez szybkom przemiane materii niewiem czy moge cwiczyc czy nie strace jeszcze na wadze prosił bym oto aby mi ktos pomugł powiedział co mam zrobic jak przytyc moze musze kupic jakies odzywki albo cwiczyc jakims sposobem prosze o pomoc z góry dzieki!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2004-11-15 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba się nada :) na razie dziękuje ale mam jeszcze kilka pytań: (no i oczywiście "+" za pomoc:) -tam jest napisane ,że na każdym treningu 3 obwody po 10 ćwiczeń- a jest tam 6 treningów(drobaB), czy mam sobie wybierać czy jechać po kolei? -czy mogę robić tylko treningi 10,11,12(te nie wymagają sprzętu którego nie mam) -jest tam kika [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2004-11-15 00:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)