pomoc

brak zainteresowania, no nic xD i tak lece z tą dietą mozecie pomóc skorygowac jak cos źle

Bardzo dziękuje wam za pomoc. Pozdrawiam.

Za krótki staż treningowy, na trening typowo siłowy, polecam ci trening masowy z elementami siły, sam teraz taki układam. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99798 Masz tam podany od razu przykładowy trening i wszystko wyjaśnione Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

A Ty? Jak chce się pomóc to trzeba mieć t tym interes? Wielkie dzięki

no wiem ,ze sam tego nie mozesz ocenic ale ogolnie tak pytam ale dzieki za pomoc

[...] jako cyklu kreatynowego ..szczególnie jeżeli bierze się to tylko w dni treningowe .. to wychodzi 6 gram kreatyny tygodniowo <LOL> :) ..no-shotguna brałem 1,5 miesiąca .. polecam jak najbardziej .. smak straszny ale liczy się działanie .. :) POMPA NA KAŻDYM TRENINGU !! siła bardzo na + jak i wytrzymałość .. :) pzd i dziękuje za pomoc

[...] to wszystko pozbierać w całość. Nie musi być ze mną 24/24 jednak bliższy kontakt, jest mile widziany. Co do wątku, to to są dwa różne, gdyż jeden jest w kwestii diety a drugi traktuje o ruchu. Stąd też, są w dwóch odpowiednich działach. Mam nadzieję, że jeszcze uda mi się uzyskać pomoc, której tak bardzo potrzebuję. Pozdrawiam serdecznie :-)

A co jest złego we wprowadzaniu w życie posiadanej wiedzy? Żeby dostać profesjonalna pomoc w gratisie, to trzeba trochę tez dać od siebie i wykazać się zaangażowaniem. Powodzenia

Tak więc bede brał po 10g, przecież nic mi się nie stanie, a różnica w cenie nie jest ogromna. Dzięki za pomoc Panowie. Pozdrawiam!

Prosze o pomoc, to dosyc wazne...

Dzieki za pomoc

Dzięki za pomoc

hmmm Nie trakuje suplementów jako złotego środka i podstawy do poprawienia sylwetki lecz jako niezbędna pomoc :) Co do mojej diety to staram sie jak moge jeść wartosciowe rzeczy lecz to nie dział na moja rozpiske ... ogólnie kuchnia mamy (hehe) a jest ona pożadna tzn dużo mieska,rybek,sałatek itp. Śniadania i kolacje we własnym zakresie:jem cheb [...]

ok dzieki wielkie za pomoc tak cel masa sog

Jak dermatolog nie pomaga to jak ma Ci pomóc ktoś przez internet ? Porozmawiaj o tym z rodzicami .

[...] nadal nie moge znalezc sprzetu.. chce aby w jednym zestawie bylo; lawka stojaki(osobne) komplet gryfow obciazenie ok 80kg modlitewnik(do lawki) milo by bylo zeby w tym zestawie znalozlo sie cos na nogi lub brzuch lecz to niekoniecznie .. dysponuje kwota ok 1100zl przypomne ze jestem poczatkujacy.Z gory dzieki za pomoc i przepraszam za fatyge

[...] do końca cyklu no ale to jeszce nie koniec,wiadomo ze stosowanie sterydow powoduje ze nasz organizm przestaje produkowac wlasny testosteron czyli po cyklu trzeba jakos pomoc organizmowi aby go znowu zaczal produkowac.Do tego celu trzeba zakupic Clomid,niestety dostepny tylko na recepte,no ale skoro ktos kupil metanabol to powinien tez miec [...]

dobra.... dostane jakies rady czy bedziecie sie zemnie brechtać czytałem posty podwieszone ale tam jest wiekszosc cwiczen na siłke a siłka niestety nie mam na nia czasu.. pracuje ucze sie... wiec prosze o pomoc...

ok, dzięki za pomoc :)

To muszę troche większy ciężar dać i będzie okey ;) Dzięki za pomoc;)