SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ODPORNOSC MI SIADA - POMOCY KOLEDZY.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podobna zima co zeszla 2003 to ja dziekuje! Myslalem nad szczepionka oraz cyklem dabka (odziwo w zeszlym roku wlasnie pierwszy raz od 3 lat nie zrobilem go sobie na jesieni, tak to reguralnie raz w roku). Sam juz nie wiem co o tym mam wszystkim myslec. Moze cos razem uradzimy, bo wiem ze w tym dziale sa wartosciowi ludzie Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2004-10-05 00:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka 1 na x (dla x>1)

    Post
    Sztuki Walki

    Odrobinkę o taktyce. Na pewno im więcej napastników, tym ważniejszy jest aspekt psychiczny. Ja się zgadzam z tym atakiem na lidera - zachowanie stadne każe poczuć się niepewnie - a oni muszą zacząć się bać. Jeżeli jest pewność, że się biega jak zając, to niekoniecznie lidera - raczej tego, który wygląda słabiej - przebić się jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2004-10-05 05:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    SUPERDZIĘKI WSZYSTKIM ZA POMOC

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2004-10-05 07:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sogi dla was za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-10-05 08:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2004-10-05 09:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazar zadam tu pytanie jeszcze jedno by nie zasmiecac i byc pewnym w 100% :) te cdk to sa dobre tluszcze, a te "niedobre" jak bede uzywal (parowy, kielbachy itp) to raczej nic dobrego nie zrobie ? prosze tylko o te odpowiedz i sie zabieram do czytanie o cdk pozdrawiam i dzieki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2004-10-05 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 210g bialka 350g ww, oraz 60g tluszczy. Ale czy nie zaduzo w tym bialka w stosunku do ww - gdzies spotkalem sie z opinia ze bialka powinno byc 4 razy mniej niz ww. Prosze bardzo o pomoc i w miare mozliwosci o konkretne odpowiedzi a nie odsylanie do artykulow poniewaz juz chyba wszystkie przeczytalem po kilka razy. Z gory dzieki. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-10-05 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :Jakie suplementy spalające tłuszcz i w jakich dawkach ,może stosować kobieta jeżdząca konno 3 razy w tyg.? Waga ok.55 kg. ,posiada diete redukcyjną .Prosze o pomoc w rozpisaniu suplementacji w dni jazdy i dni pozostałe. Z góry dzięki ,pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2004-10-05 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE DOBRZE JEST MIEĆ POMOC PRZY SMAROWANIU WIESŁAW KRUK - SKUPIENIE I POWAGA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w udzie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam siły dobiec jusz do belki(dobiegam do belki lecz z tak małą predkością że skacze strasznie mało). Ból jest w LEWYM udzie, byłem u lekarzy. Przypisywali mi różne maści lecz one i tak nie pomagały, jesteście moją ostatnią szansą jeśli tu jej nie będzie będę musiał zrezygnować z uprawiania tak pięknego sportu ;( za wszelką pomoc wielkie dzienki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2004-10-05 14:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakby co to moge z fotkami pomoc :>

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor tłuszczu - który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    środki stosowane w tych spalaczach są po prostu zbyt lajtowe by mogły w znaczący sposób pomóc... oczywiście znajdą się jednostkowe przypadki, którym taki spalacz pomoże dlatego, iż przyczyną ich otyłości był np. brak pewnego składnika zawatego w tychże spalaczach, ale to naprawde baaardzo nieliczne przypadki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2004-10-05 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to się nazywa fachowa pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2004-10-05 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie na moje hst

    Post
    Trening w domu

    Wielkie podziękowania dla was chłopaki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-10-05 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioGENIXvsOLIMPvsHITECvs inne (bialko) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, chlopaki, chodzi o to ze chcialbym zakupic tylko bialko i zazywac tego przez kilka miechow, liczy sie dla mnie jakosc produktu, moge wydac troche keszu, ale przedewszytskim zeby byl efekt! Prosze o pomoc, firmy z odzywkami bialkowymi, ktore podobna sa w miare wymienilem na pierwszej stornie tego topicu!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2004-10-05 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat nie chce brac zadnych sterydow ani nicego w tym stylu ale chcialbym zwiekszyc poziom testosterono w swoim organizmie slyszlaem ze mozna cos takiego zrobic biorac odpowiednie witaminy w odpowiedznich ilosciach jezeli ktos cos wie na ten temat to prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2004-10-05 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie duży spokoj juz tyle razy pisalem te informacje ze juz mi sie zwyczajnie nie chce! Ale skoro macie i mozecie mi pomoc to oto interesujace was informacje: wiek 17 waga 70 wzrost 176 staz treningowy 1 rok zatłuszczenie poziom normalny (bez przewagi do ktorejkolwiek ze stron) cel masa miesniowa, z minimalnym tluszczem Czekam panowie na wasze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-10-05 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chmm.. napis się starł z naklejki bez problemu. Nie biore tej deci ale dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2004-10-05 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki bardzo wszystkim za pomoc. Musze sobie to wszystko jeszcze poukladac i pewnie wroce z nastepnymi pytaniami pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-10-05 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja i skupienie

    Post
    Inne dyscypliny

    Sie_Jaco(mam duży sentyment do tego imienia "Jaco" - ale to taka dygresja ) tak naprawde to wiadomo co w tej naszej głowie siedzi - odpowiednie ośrodki nerwowe, które na każdy organizm, jeżeli są w odpowiedni sposób pobudzone reagują TAK SAMO, chodzi o to, że możesz do koncentracji wykorzystać pewne specyficzne dzwięki, które pomagają [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2004-10-05 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)