pomoc

dzieki za pomoc

Ręce opadają ,a mówią że człowiek to istota rozumna, a nawet pies by szybciej poprosił o pomoc a nie po 3 tygodniach .

Rozpoczynałem jak miałem na łapie 25 cm i wycisk samym 35 kilo... reszty sami się domyślcie... myslałem że jak takie znane forum to dostanę porządne porady anie takie głupie przygaduszki... jesli nie chcecie mi pomóc to po co w ogóle zabieracie głos?? Do najmądrzejszych chyba nie nalezycie na tym forum...

Jest tutaj ktoś obeznany w tym dziale, czy ten dział to tylko ściema, że można się wszystkiego dowiedzieć... eksperci w dziale, a g**** umieją pomóc... no, no ... za***iste forum... a w szczególności eksperci... :(

[...] sobie zakresl ze dwie kreski zeby ci sie spac nie chcialo!!! ja do dropsow nic nie mam ale musisz wybrac na czym bardziej ci zalezy, moze i ten jeden drops ci nie zaszkodzi ale pomoc tez nie pomoze *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

miałem przeglądarke mozilla firefox i nie chcialo mi znalezc treningu bo mam cos z java, ale udalo mi sie to zrobic dziekuje za pomoc przepraszam za klopot temat moze byc juz zamkniety

ok dziekuje za pomoc pozdrawiam...

Wiec silownia 5 razy w tygodniu to za duzo? ale codzienie inna partie miesni robie to chyba dobrze? A mozecie mi pomoc w doborze jakiegos spalacza .

OK, rozumiem, dziękuje za pomoc, ale mam jeszcze jedno pytanie, jako, że z utrzymaniem tej diety nie będzie łatwo, to jeżeli mielibyście polecić jakiś suplement do zastąpienia powiedzmy jednego posiłku to co byście polecili, jakieś BCAA czy co? Ankietę wkleje wieczorem, bo chwilowo muszę wyjść. Zmieniony przez - haunebu w dniu 2011-11-26 15:41:30

Dzięki wszystkim za pomoc. Zdecydowałem się na Optimum whey gold standart.

nie, są to amatorskie zawody w wyciskaniu leżąc, proszę o pomoc.

Dziekuje Bardzo Za Pomoc/a jesli nie na silke ale wlasnie na basen,rower,biegi, to moge brac kreatyne zeby powiekszyc mase miesniowa i sile? =)

16 lat... Hm, to powiem Ci, że w zestawieniu roczników 95-96 (kategoria: junior młodszy) twój wynik daje obecnie 31 miejsce w Polsce. Jak na moje to bardzo dobry wynik. Bo chyba z tego co piszesz nie trenujesz w klubie. Jeżeli chodzi o wskazówki. Jeszcze o ile bieganie to jakoś czasem można pomóc internetowo o tyle tutaj to moim zdaniem tylko [...]

Panika? Jesli ktos opiekuje sie dzialem i sie go poprosi o pomoc to jest to panika? Jak zaden z trzech moderatorow nie raczyl odpisac w weekend, gdzie zazwyczaj ma sie wolne i mozna posiedziec na forum to zapytalem we wlasciwym dziale. Oczekuje, ze jak ktos sie zobowiazuje do pracy jako moderator, powinien sie z niej wywiazac. Takze Twoj komentarz [...]

Dziękuje za pomoc :) pierwszy długi cykl wiec błędy popełniam

Wszedłem od Dzisiaj na minicuta (4-6tygodni, zależnie jak będzie szło w dół). Dziękuję wszystkim za pomoc!

No właśnie w tym problem że jestem sam do dyspozycji nie może mi nikt pomóc co mam zrobić?

dzięki za pomoc. pozdrawiam

Zestaw Zapalniczka + benzyna +knot+kamienie WSZYSTKO ORYGINALNE ZIPPO za 55 PLN+KW http://allegro.pl/zestaw-zippo-brushed-chrome-knot-benz-kamienie-i4032883847.html http://allegro.pl/zestaw-zippo-chrome-zipguard-knot-benz-kamienie-i4032860070.html 65 PLN+KW Zapraszam. Warto. Taniej nie znajdziecie. Gdyby ktoś był zainteresowany większa ilością [...]

Wielkie dzięki za pomoc (''); Zmieniony przez - zippi w dniu 2008-03-05 01:13:41