SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • HST-doradzcie!!!

    Post
    Trening w domu

    moglby mi ktos pomoc dzikei z gory zapraszam na gg 3381506 albo napiszcie swoje :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2005-01-13 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek na drugiej stronie !

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam witam moze moglbym pomoc? zastukaj na gg

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10783 Data: 2005-01-13 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    radziu16 , dziecko naprawdę mi cię żal, tylu rzeczy nie rozumiesz a co gorsza nawet nie starasz się nie chodzi tu o poszanowanie dla mnie tylko dla pierwotnego autora marcopolo , ja od niego skopiowałem posta - ale umieściłem go w cudzysłowiu i z jego ksywą , a ty nie dość że na żywca słowo w słowo skopiowałeś to nie dałeś żadnych oznak tego że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2005-01-13 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prosba o pomoc

    Post
    Doping

    Kamur: no niemoja wina ze to dla kumpla, ja mam w tym roku mature i narazie nie zamierzam sie w to bawic.. A kumplowi jak moge pomoc to pomagam.. od tego pomyslu go nie odwiode, wiec przynajmniej chcem zeby to wykorzystal najlepiej i nie popolenil zadnych bledow (odblokowanie itp.)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-01-13 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szkole strasznie zle sie czulem i trwa to zawsze od rana do godz.12 juz trzeci dzien czy to zwykly zbieg okolicznosci?? czy to moze od mleka?? albo przegialem z gainerem bo wzialem od razu 100g bez zadnych mniejszych dawek?? jak myslicie?? 3.moge sobie czasamai zamieniac niektore skladniki np. jajka na tunczyka itp.?? dzieki za pomoc Pozdro

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2005-01-13 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat. Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, że 2 wypowiedzi pod rząd, ale wracając do suplementacji poczytałem troche o Carbo i jeżeli dobrze rozumiem, to także ma pomóc w wchłanianiu kreatyny (bo jeżeli nie pomaga, to chyba zostanie mi kupienie za grosze glukozy), więc do każdej dawki kretki należałoby dołożyć dawkę Carbo. Jeśli chodzi o dawkę po treningową to myślę, że 0,7g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-01-13 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomyslimy nad tym, narazie to poczatkowy plan. Jakos trzeba interes rozkrecic. drtroll-a jej do pomocy moge dac. Hipermarket to tak w cudzyslowie bylo. Dziewczyna nie brzydka to towar bedzie schodzil Bigus łap soga za pomoc O dziwo nie dawalem wczesniej Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-13 22:58:56

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka za granice

    Post
    ATLETA

    Mam do wydania 50e. Tutaj na miejscu moge kupic 4kg gainera. Carbo nie maja. Rozwazam tez carbo albo gainera Biogenix'a w Twoim sklepie. Wybiore tansza z opcji ( Polska lub Finlandia ). Jak bedziesz znal cene przesylki, to daj mi znac prosze. W gre wchodzi jeszcze kwestia platnosci, nie moge zrobic przelewu. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2005-01-14 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2005-01-14 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyra sie takich co maja po 17 lat i pisza jak wziasc mete...piszesz do nich po cyklu clomid ...a on a co to z czym to sie je i jak mozna to kupic Jezeli ktos ma jakies poejcie o saa to nawet jak jest mlody to lepiej jemu chyba pomoc ....

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2005-01-14 07:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc, mam nadzieje ze jakos to mi sie wszystko uda...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-01-14 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje BTW dla 'zwykłej' dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi wnioskuje się o charakterze zaburzenia. Fajnie, że chcesz dziewczynę postawić na nogi dietą (jak to napisałeś: "dzięki diecie lepiej jej popracuje mózg"), ale pomoc specjalisty też jest ważna i to chciałbym podkreślić. Wśród psychologów/psychiatrów/terapeutów też zdarzają się partacze, ale jest też sporo ludzi naprawdę znających [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2005-01-14 09:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer przed

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw szukam czegos bez recepty na pomoc w trawieniu ww :(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2005-01-14 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat. Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarówno Kretki jak i Carbo. Prawdopodobnie tylko piątek, który jest faktycznie bez żadnego treningu zostawię z porcją na czczo. Co Wy na to? Oczywiście za dotychczasową pomoc lecą sogi Poniedziałek: (BJJ) Na czczo: 5g kreatyny, 30g carbo Po treningu: 5g kreatyny, 50g carbo Wtorek: (klatka+triceps) Na czczo: 5g kreatyny, 30g carbo Po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-01-14 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prosba o pomoc

    Post
    Doping

    No panowie odnawiam prosbe o przeslanie adresu email do heli najlepiej na gg.. Sog za pomoc jak ktos jeszcze nie dostal:>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-01-14 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no wlasnie w takim razie hmmmmmmmmmm DO SKLEPU PO PROCHY BIAŁKOWE wrrrrrrrrrr poczytałem o HST troche wszyscy chwalą - chyba się za to wezmę pozdro lobo, dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-01-14 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowite zmęczenie- co z tym zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze masz za bardzo intensywne treningi wiecej snu/regeneracji...w tym moze pomóc zma posiłek przedtreningowy...jak z nim? moze cos na pobudzenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2005-01-14 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli chodzi o Twoj wzrost to wydaje mi sie ze do 175 cm podrosniesz i to na spokojnie. Masz jeszcze troche czasu (mezczyzna rosnie do 21 roku zycia, a w szczegolnych wypadkach jeszcze dluzej :P). Slyszalem ze swobodny zwis na drazku i basen moga pomoc. Slyszalem rowniez ze niektore cwiczenia na silowni moga zahamowac wzrost.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2005-01-14 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Provit 85 na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc:] chciałem sie upewnić:]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2005-01-14 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący pomoc przy ułożeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, to teraz kolejny problem, moze mi ktos pomoc ulozyc cwiczenia na dana partie? Pozdrawiam PS Jeden znajomy mi radzil zeby sobie poniedzialek przeznaczyc na rozciaganie i jakies drobne kopniecia, co Wy na to?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-01-14 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)