pomoc

Mieszkam w mieście Ostrowiec Świętokrzyski w województwie świętokrzyskim i szukam klubu piłki nożnej dla siebie. Oczywiście dziewczęcego. Czy ktoś mógłby mi pomóc znaleźć taki / coś wie o jakimś / trenuje w którymś klubie, który znajduje się w rejonie Ostrowca? I czy w ogóle w moim województwie jest jakikolwiek klub piłki nożnej dla dziewczyn? Od [...]

W mniejszych przypadkach (mniej wiecej takich jak Paszczak ze str.2 ) klatki szewskiej moga pomóc: 1.Rozpiętki - np na siłowni: przy tym cwiczeniu (na calkowicie poziomej lawce) gdy rece mamy juz na dole, bierzemy jak najwiecej powietrza w pluca... w tedy klatka jest wypychana ku gorze:) (mi dzieki temu ''dziurka'':) staje sie coraz mniejsza;) [...]

pomóc* aż razi w oczy :P

[...] przypadku?? Uzbierałem okolo 1000 zł więc już jakiś zestaw do ćwiczeń mogę zakupić. Mam 17 lat ok 175 cm wzrostu i 64kg. Operacja nie wchodzi w gre bo moim zdaniem za mała dziurka żeby przez pół roku w piłkę nie grać :) Za pomoc dziękuje. Zmieniony przez - Busace04 w dniu 2009-06-22 15:51:24 Zmieniony przez - Busace04 w dniu 2009-06-23 13:13:20

abysmy nie wrocili jednak do epoki pump treningu ... ktory to owszem moze na krotka mete pomoc jednak nie sprawdza sie w dluzszej perspektywie czasu ...

Przy zmianie na inne dzieje się to samo :( Dodam tylo, że nigdy nie odcedzam ich z wody w której je gotuje - woda zawsze wyparowuje w czasie gotowania na tyle, że tworzy się taka papka i nie ma w sumie czego odcedzać... Tak czy inaczej dzieki Volcanodon za pomoc, byc moze bede musial zamienic platki na coś innego.

Biniu, Sławku, czy wiecie może coś o wpływie glicerolu na wydolność/wytrzymałość w trakcie diet lc? Konkretnie chodzi mi o UD 2.0 którą zacząłem od poniedziałku, treningi depletion to (pierwszy) w miarę, drugi rzeźnia Mdłości, zero energii, dochodzenie do siebie przez godzinępo treningu. Nie wiem czy Lyle coś pisał o tym (wątpię), ale może [...]

Ale byc moze gliceryna nie jest szkodliwa (nie wplywa na ketoze) na dietach low carb. Mogloby to pomoc w przypadku braku energii np na ckd, nie wybijajac z ketozy.

Szukam klubu piłki nożnej dla dziewczyn w Gliwicach , ale trudno mi znaleść w internecie jakiś klub .. wiec proszę o pomoc . Mam lat 13 i interesuje się piłką nożną ... Czy ktoś wie czy w Gliwicach jest klub PIŁKI NOŻNEJ DLA DZIEWCZYN ?!Proszę o kontakt na gg 15502184 lub odpowiedź na forum. Z góry Dziękuje ...

Ok, Wielkie dzięki! Zobacze ile będę w stanie wypić wodydziennie. Jesli stanie na 3l to nie będe na siłę ładował 4 bo mogę tylko zaszkodzic. Ale jesli 4 wejdzie to spoko Pzdr.! oczywiście sogi za pomoc

ok, dzieki za pomoc. moze slabo, pierwszy dzionek na forum, sie poprawie ;) pozdro

najlepiej noge by było sprawdzic na rtg , jesli chodzi o obrzek to noge trzymaj wyzej mozliwie jak lezysz czy siedzisz , oprocz tego zimne okłady lub masaż kostką lodu pare razy dziennie , powinno pomoc , mozeliwe ze bol wynika z mocnego poobijania okostnej

[...] mam do was pytanie / nia Mam 19 lat chodze na siłownie od 2 lat , warze 70 kg , wzrost 173 . A wiec chciałem się dowiedziec jak brać w moim przypadku 1 cykl z metanabolu i co mi jest potrzebne do tego ... białko , jakas kreatyna i ochrona na watrobe oraz cos na odblokowanie < jakie??? No oczywiscie diete prowadze . Z góry dzieki za pomoc

Dziękuję za zainteresowanie i pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie: jeżeli jest to to o czym Pan pisze, to w takim razie jak może wyglądać leczenie?

Dziękuję bardzo za pomoc, w najbliższym czasie wybiorę się do specjalisty. Temat do zamknięcia.

Witam, Jestem mamą nastolatka...uff.Chłopak 17 lat,trądzik masakra,odżywianie masakra.Odzywianie m/w takie: bułki,chleb,szynka,frytki,kebab,pizza,bułki,chleb.Proszę,tłumaczę: jedz warzywa,owoce,surówki itd-bezskutecznie.Zdecydowalismy się na izotek, aby leczyc trądzik.Badania wstępne-złe:(Wątroba chora,w nerkach złogi.Kiedyś tak musiało sie to [...]

Halo,proszę o pomoc ???

Ciesze sie ze moglem pomoc. Mysle teraz pic w dni treningowe rozpuszczone w 1,5l wody i do tego duzo wody bez dodatkow a 2 godziny przed 0,5l z 10g lub wiecej(bede probowal rozne dawki). @Ambroziak wychodzi ze dzialanie jest podobne jak kreatyna nawet chyba na twojej stronie czytalem ze gliceryna i kreatyna maja cos wspolnego i nasuwa mi sie [...]

Witam i proszę o pomoc 1. WIEK: 26 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 113kg, 187cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : start od 28 czerwca koniec gdzieś we wrześniu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie znam ale myśle, że gdzieś kolo 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ciężko powiedzieć,chciałbym [...]

witam Lat 29 wzrost 176 waga 80 kg przed treningiem 83,5 Suplementy l carnityna MAm pytanko albo zwracam sie z prosbą o pomoc o jakis mocniejszy suplement na spalanie tłuszczyku :)