pomoc

Zmienic nick,haslo prosze o pomoc nowy jestem i jeszcze nie bardzo czaje jak sie tu porusza.Dzieki z gory.

Naprawdę chciałbym pomóc, ale nie bardzo wiem jak...

http://www.sfd.pl/temat241846/ proszę o przenisienie tematu do działu ZDROWIE. Sory za klopot i dzieki za pomoc

Prosze o skasowanie mojego tematu "Trening na rzezbe pomoc"

Witam..prosze o zmienienie tutułu tego postu http://www.sfd.pl/temat259002/ na "Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)" Z gory dziekuje

http://www.sfd.pl/temat246410/ tabelki (obrazki) z ropzika cwiczen i ich iloscia nie powiekszaja sie co uniemozliwia ich rozczytanie prosilbym o naprawe tego bledu. Tak samo jest w innych postach "robimy forme na lato 2006" w zadnym z cyklow nie powikeszaja sie obrazki. Prosze o pomoc:)

[...] na http://www.sfd.pl/temat144665/ i jak cwicze to nie odczowam zadnego bulu i zmeczenie czy cos zle robie?? Czy jets sens tego abym to robil ?? Czy mam szukaco sobie innych cwiczn na miesnie brzucha jak tak to czu nie znacie jakis skutecznych jestem gotowy na wsyztkie poswiecenie ale nie amm w domu zadnego sptzetu do cwiczen. Prsze was o pomoc

Chcę podziekowac koledze KRZABRowi za pomoca udzielona mi na forum oraz prywatnie.Pomoc ta dotyczy mojej choroby tj. hiperprolaktynemii z którą zmagam sie około 3 lata. Nikt nawet lekarze nie udzielili mi takiej pomocy jak KRZABR. Dlatego tez prosze osoby odpowiedzialne za to forum o wynagrodzenie kolegi KRZABRa. KRZABR zawsze miał czas aby mi [...]

witam sory za off topic ale nie wiem gdzie moglbym sie zglosic aby moc odbanowac moje konto konto - Leandro .. dziekuje za pomoc

[...] bez obciążenia i co jakiś czas coraz niżej. I zaczne je smarować maścią kamforową na rozgrzanie, i za jakiś czas jak zdobęde jakieś pieniądze to kupie glukozamine. Jeśli problem będzie większy i bardziej denerwujący to dopiero napisze temat z prośbą o pomoc Jak narazie przyłoże się dużo bardziej do rozgrzewki kolan i stawów skokowych. Pozdrawiam

tak przypuszczałem że o to chodzi z tymi stojakami ale wolałem się upewnić. Dzięki za pomoc Wodyn. Dałbym soga ale abona nie mam. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Pomoc_w_wyborze...-t340133-s1.html Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na "Wyciąg - Pomoc W Wyborze". Dziękuje.

50 Dollars dzieki wielkie za pomoc i za kontakt. pozdrawiam.

Jednak z treningu nici wyszly... Musiałem jechac dla taty pomoc, ale i tak kilka ton przewalilem

[...] się w tym lesie w nocy zgubił, błąkał się do białego rana aż w końcu jak się zaczęło jasno robić zobaczył jakąś młodą parę wyprowadzającą psa. Więc do nich pobiegł prosić o pomoc. I teraz wyobraźcie sobie że wyprowadzacie pieska o poranku a tu podbiega jakiś maniak, umundurowany, morda wysmarowana na zielono i brązowo, wszędzie powtykane jakieś [...]

dzięki wielkie za pomoc

wizyta u psychologa może pomóc.

peepeek SOG :-) dzięki za pomoc

[...] ze sztangą na modlitewniku 16,14,12 - uginanie przedramion z sztangielkami chwytem młotkowym/supinacją siedząc 16,14,12(tutaj nie mam pojęcia, również prosiłbym o pomoc który chwyt lepszy biorąc pod uwagę cały trening) - uginanie przedramion w opadzie tułowia (łokieć ręki ćwiczonej w powietrzu) 16,14,12 - uginanie przedramion nachwytem [...]

[...] przestałem stosować to jak na razie jest spokój .... A jak się wypowiesz o http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html Oraz jaka jest różnica między odżywkami poniżej 20% białka a bulkach 50/50 ? Co poleasz dla ektomorfikach, oczywiście z dietą na pomoc w przyroscie masy mięśniowej ? Zmieniony przez - VarmUp w dniu 2013-03-30 20:18:22