pomoc

Udalo mi sie wymienic ale na wanilie bo czekolady chyba wszystkie byly przeterminowane ;) Dzieki za pomoc ;)

Wlasnie ****a pol nocy nei miaelm co robic przez brak forum Ale jak to mialo pomoc to spox

Nie pierwszy już wiele razy tak jadłem, wcale nie mam apetytu co by mogło pomóc ?

trenuje na powaznie , po tych pompkach z barkami nic sie nie dzieje 0 zakwasow czy oslabniec, no myslalem dodac barki do bicepsu ale nie mam pojecia, plecy nogi cwicze w czwartek i piatek, moze mozecie mi pomoc ulozyc jakis plan ,dodam ze barki i triceps pieknie mi rosna reszta troche wolniej, Dzieki

No troche kiepsko. Ale jakoś dam rade . Wielkie dzięki za pomoc. Niestety nie obdaruje sog-iem bo niemam abona. Ale jak zakupie coś w SFD to jesteś 1 w kolejce. Pozdro!! Zawsze dawaj z siebie wszystko!

dzieki chłopaki za pomoć!!

tez fajna sprawa dzieki wszystkim za pomoc

super dzięki za pomoc;) ale nie rozumiem oznaczeń ew i ed ? no i co z odblokiem

dzieki za pomoc : ]

ok dzięki za pomoc.

[...] na forum "Trening Komandosa", wklejone sa nawet zdjecia, byl on w 7 nr gazety Men's Health. Jest to bardzo dobry trening Silowo - Kondycyjny. Polecam go kazdemu. Kumpel tez mial taki problem jak ty, ale po treningu wszystko sie zmienilo. Byl silniejszy i jego uklad wydolnosciowy pracowal o wiele lepiej.Mam nadzieje, ze moglem pomoc.

[...] troszke i nazwy srdków na zapobieganie i zlikwidowanie chociaz wpewnym stopniu..... niektórzy smaruja sie kremem niwea w niektórcy miejscach przed trningiem i niby troche zabezpiecza ale ja nie wiem jak jest naprawde? ale dzieki za pomoc dał bym soga ale juz dalem..... pozdro..... Zmieniony przez - alebrecht w dniu 2005-01-30 20:36:36

Dzięki wielkie za pomoc :)

@Arphiel bardzo proszę o pomoc :(

oki dzięki za pomoc

czyli najlepiej przed obiadem, bo w tedy mam czas :) po treningu dostarczamy potrzebnych substancji jedząc obiad. Ok dzięki za pomoc

Dzięki za pomoc pozdrawiam:-)

Teoretycznie Shredex ma karnityne tyrozynę etc więc wybiorę jego na trening, dzięki za pomoc

Dzięki wielkie za pomoc, trochę wypadłem z obiegu ostatnio i nie byłem do końcu pewny. Będę musiał odpuścić ece i inne spalacze ze względu na porę treningu resztę zostawię jak jest.

tu sprawdz powinno Ci to pomoc http://www.giewont.1b1.pl powodzenia