SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] oczekiwałam jakieś diagnozy czy coś w tym stylu. oczekiwałam jedynie rad, wskazówek od bardziej doświadczonych dziewczyn. Nikt nikogo do niczego nie zmusza. Przeciez każdy może "iść" gdzie indziej. ja jestem wdzięczna za pomoc. Przeglądając inne dzienniki wiem że ogromna liczba dziewczyn podziela moją opinię. Wystarczy przeczytać podsumowania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak niedzielne śniadanie, to tych poważniejszych, jak wybór pracy, czy życiowego partnera. Tak samo świadomie powinniśmy decydowac o tym, do kogo zwracamy się o pomoc i przede wszystkim,czy z tych rad skorzystamy. Czasem czytając dzienniki dziewczyn mam wrażenie,że działają wbrew sobie. Myślę,że uczciwiej byłoby powiedziec- [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja teraz moim sposobem powale każdego...wieczorem na umytą skóre w miejscach gdzie dokucza trądzik...smarowac się piwem!bierzesz troche na wacik i jedziesz...mi pomogło, nie wazne jakie piwo ale najlepiej nie takie za 1,50zł:) powinno pomóc i oczywiscie jak koledzy wspomnieli suplementacja cynku i przede wszystkim higiena:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś jeszcze pomóc odnośnie ilości białka? Chodzi o moja odpowiedź do DrunkInCarbs. I kolejna dość istotna sprawa dla mnie to w jakich porach/lub po jakich posiłkach najlepiej brać owe suplementy? - AllNutrition Vitaminall SPORT - D3+K2+Calcium - SawPalmetto - Omega 3 - ZMAx

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-07-12 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atmosferze. organizujemy zawody tylko dla samej radochy dzwigania, tak wiec nie mamy z tego zadnych korzysci materialnych. tutaj mam prosbe do was, jesli ktos jest chetny do pomocy przy pomostach - np. zawodnik z lekkiej kat moglby pomoc przy zakladaniu obciazenia w kat ciezkiej lub na odwrot to bardzo prosilbym, zeby dal znac w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2009-12-15 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST armageddon - dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawie się zapowiada. Taki eksperyment na pewno mógłby pomóc. Tylko chętnych potrzeba

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2007-03-28 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z 3x10-12 na 15-10-5, jak to zrobić??

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś pomóc? Tomasz Ty mi poleciłeś kiedyś to FBW może mógłbyś zabrać głos, byłbym wdzięczny?? };-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-11-08 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie za pomoc. Jutro od rana mam badanie prolaktyny z metoclopramidem. Zobaczymy co dalej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2016-02-09 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchylalam sie i puszczalam do rozciagniecia zawsze ale to sciaganie lopatek chyba przy wiekszych ciezarach nie wychodzilo Może rozstaw dłoni na drążku nie koniecznie do końca dobrze dobrany. To też przeszkadza. bede testowac rozne ustawienia , jakbym dalej miala problemy z czuciem to nagram Pewnie - jak coś postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 08:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widzę że nie tylko ja torturuję mobilność bioder i wszystkiego co tylko może pomóc zrobić poprawny przysiad :):D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki, co prawda nie mam klarowanego wiec użyje zwyklego masla extra, moze wyjdzie. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 1902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropos pittbula.zna kos moze adres tego sklepu??? bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam translatora ale dzieki chlopy za pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba trzeba mu pomoc Kubie też

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam kfiatkowi proponowalem pomoc nie raz no ale coż sluchaj starszych kfiatek koorwa ja chce dobrze dla Ciebie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiatek daj sobie pomóc Pepsko ma racje, sluchaj starszych http://slodziakmalinka.wrzuta.pl/audio/LC8lV9Hfj6/patolog_sklad_-_fkarwiony_patolog lece na gym na rowerek rzeźbe szykować na zime

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    01-02.11 Wczoraj dzień „połowicznie” wolnego – ogarnąłem tylko maila, z dwie wypiski i dalej relaks. Dokończyłem w końcu Breaking Bad – ciągiem 6 odcinków i zacząłem nowy sezon Person of interest, ale na razie bez szału. Dziś z kolei trening ok 12, po treningu umyłem się, zrobiłem michę i pojechałem pomóc znajomemu skuwać kafelki i takie tam – [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 godziny w piekarniku ?! Grubo grasz...rachunek faktycznie będzie tłusty %-) Pomoc przy takich remontach fajna sprawa ale właśnie jak się burzy i niszczy a nie maluje, wykańcza itd.

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah tam, ważne, że zdrowe! :D dziękuję za pomoc :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)