pomoc

obliques, nigdy nie byłam Na aerobik chodziła, ale na siłownię nie. Generalnie chodzi mi o pomoc po znajomości Oczywiście jakieś dane mogę podać, ale wolałabym tego uniknąć Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-02-21 21:26:59

byłam już u chirurgów, kręglarzy i ortopedów mam krzywy kręgosłup i miednice i nikt mi nie potrafi pomóc

Mogę pomóc w dobraniu rozmiaru jakby co .

Jakbyście mogli wspomóc Parę słów na wstępie: Witajcie Kochani, ze względu na ogromne zainteresowanie i natłok pracy związanej z Szymkiem, tym razem na chwilę, na krótko, zanim napiszę więcej. Nieoficjalnie mogę powiedzieć, że przy współpracy z Rodziną Szymka, będę przygotowywał fundamenty do Kanału związanego z "Fundacją", która będzie [...]

Taaa, to moze od razu milion w totka Zeby tylko ktos sie chcial ze mna ozenic, ale faceci glupi nie sa, hehe. Jednakowoz moja nowa ksiazka kucharska moze mi pomoc w tej kwestii Chyba nawet jestem przygotowana na posiadanie potomstwa, bo jak jeden z szefow kazal mi przerobic 35 slajdow to bez melisy stwierdzilam, ze spoooooko Zmieniony przez - [...]

Razor-R7 Wcale się nie dziwie "traktorowi" takiej reakcji. Przeczytaj jeszcze raz pytania i swoje odpowiedzi na nie. Pozwól sobie pomóc. Od ponad miesiąca stosuję się jego rad. Jestem pozytywnie zaskoczony. Porady które na początku wydawały się jak dla mnie " dziwne " i nie byłem do nich przekonany okazały się fachowe i [...]

[...] czasu ? Wcześniej cwiczylem na splicie z braku lepszego pomyslu i max wycisk nic mi nie podskoczyl ;/ * Berry wspomnial o dodatnim bilansie kalorycznym. To juz pytanie bardziej do dzialu o diecie ale dokoncze juz tutaj.Sądzilem, że przy spalaniu tkanki tluszczowej potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny Jeszcze raz dzieki za pomoc, 3majcie sie

Katastrofa, jeśli chodzi o podciąganie na drążku, najłatwiejszy chwyt z możliwych i do tego jeszcze pomoc żony (tak mi sie przynajmniej wydaje, mogę się mylić), co dało w sumie tylko marne 8 powtórzeń w 1 serii! , w drugiej już jedno mniej Pudzianowski na jednym z filmików starej daty, wykonuje 9 powt. szerokim nachwytem, bez żadnej pomocy, a waga [...]

Ale Rafal wielki jest, potrzebna mi pomoc

Ja moge pomóc ... Gdzie trzymać?

teraz chce Wam pomóc ... od czego zacząć ?

Milena musisz mi pomoc w tym przesluchaniu Rafal okazal sie byc bardzo TWARDYM i STAWIAL opor do konca Wyczerpalo mnie to

to powinno pomoc...jak nie mam jeszcze REKOCZYNY w zanadrzu

Ja jestem chetna, ale ty taki wielki, ze cie nie mam szans objac moimi malymi ramionami Musialabym sobie nogami pomoc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-31 15:28:07

Maja jeżeli nie dojdziesz na szczyt możesz liczyć na moją pomoc

No Adrian z tymi mleczakami nie zawalczy Maja obawiam się że jajo może nie pomóc

Masz takie proporcje sylwetki, ponieważ źle trenujesz i źle się odżywiasz. Jest to podstawa kształtowania sylwetki. Poza tym odpowiednia regeneracja, czas, cierpliwość i psychika. Niestety z tego co można zaobserwować Tobie brakuje większości z tych czynników. Nawet jeżeli bylibyśmy w stanie pomóc w kwestii diety i treningu, to psychiki Twojej nie [...]

Chociaż akurat w takich sprawach plecebo może bardzo pomóc.

preria, na tej stronie instruktaże mogą ci pomóc: http://www.t-nation.com/strength-training-topics/deadlift-split-squat

Hej, jakby ktoś miał czas, ochotę i więcej wiedzy ode mnie - potrzebna pomoc w rozplanowaniu rozkladu posilkow http://www.sfd.pl/DT_figiela_%2F_redukcja_%26_kettlebell_%2F_niedoczynno%C5%9B%C4%87_%26_zapalenie_%C5%BCo%C5%82%C4%85dka_-t965531-s12.html#post3 ;p Miłego w Nowym Roku