pomoc

A czy ktos slyszal o N2Guard ? Czy to moze pomoc w walce z syfami?

dermatolog może pomóc. ale pewnie leci do tego test,to bym szukał problemu w dht i e2. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-25 14:13:14

Nie wiemy też skąd wziąłeś ilość kcal w diecie. Tak na oko? Zapotrzebowanie i poprawki. Proszę o pomoc i ocenę. /SFD/Images/2015/8/25/f8b295a6796840cea4b83b51c706a84e.jpg /SFD/Images/2015/8/25/1918c372dca94cb09a7e6dd4a8e5f6cd.jpg /SFD/Images/2015/8/25/f8e9e6ebbd6f40c588d1137059ceab1e.jpg OSTATNIA DIETA (wolne od pracy). [...]

Jedź do lekarza. My nimi nie jesteśmy, a ilu ludzi tyle opinii, nikt na odległość nie jest w stanie Ci pomóc i najrozsądniej i najlepiej będzie jak udasz się do specjalisty. Pozdrawiam !

zgodze sie z Toba co do tego ze woda spadl i lipido bylo wieksze zdecydowanie, a co do zostawienia tego sobie na pct nie jest to az tak drogie i trudno dostepne zebym musial to zachowywac jesli do hcg ma to w jakis sposob pomoc ale z tego co piszecie nie warto provi zarzucac do hcg ?

Aspartam raczej występuje już rzadko w suplach, jak już to w tych "tańszych". Z sukralozą natomiast musisz się pogodzić, bo to już jest słodzik-standard :D Co do BCAA mogę ci pomóc - zerknij na Ostrovit, obrzydliwy ale bez słodzików jak chciałeś :) Sam gdzie mogę minimalizuje spożywanie chemii i chyba najlepiej wyjdziesz na tym jak po prostu [...]

[...] wątki,ale możesz też tutaj:) Czytaj dzienniki innych dziewczyn-to kopalnie wiedzy:) Tutaj nikt niczego na tacy nie podaje i też nikt nie wróży ze szklanej kuli -im więcej napiszesz,tym większą pomoc uzyskasz. Musisz wykazać się zaangażowaniem i uporem, wtedy będzie super:) Życzę powodzenia w rzucaniu palenia:) Który dzień już bierzesz lek?

Dzieki. Licze na pomoc. Odpuscic narazie lekarza i zakupic jaka mas typu fastum czy udax sie do orropedy. Niby rtg nic nid wykazalo, ale kto wie co tam w srodku siedzi

Dzięki za pomoc

[...] w naturalny sposób, stąd też te 2 banany ok 14. Jem dziennie 2 paczki ryżu/kaszy więc więcej już nie wrzucę w siebie. I dlaczego musli i otręby niepotrzebne? Dzięki za pomoc Poniżej ankieta. 1.WIEK: 29 2.WAGA: 77 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 105 -Udo: 58 -Talia: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: [...]

Oto jak wyglądam i proszę o pomoc w osiągnięciu tamtej sylwetki którą wam pokazałem w pierwszym poście i ogólnie to mam 17 lat wzrost 179 cm i waga 73 kg /SFD/Images/2015/8/27/01323744f208483cbef9e749f7e2191e.jpg /SFD/Images/2015/8/27/a913a56ab6564905adfb99bcf401fcc5.jpg /SFD/Images/2015/8/27/7f6bf3c0228e4770a383911ce5f85437.jpg Zmieniony przez - [...]

Dzięki za pomoc ;)

Viren dziękuje za pomoc, ankieta w sensie?

Ok myślę, że na razie wszystko wiem. Dziękuję za pomoc.

by pomóc musimy uzyskać więcej informacji dlatego proszę napisać coś o sobie jak wygląda obecna dieta , treningi itp.

w czym mamy ci pomoc? bo na razie nie napisales nam nic co by mozna bylo poddac ocenie, czy korekcie

Witam, na forum możemy Ci pomóc poprawić już ułożoną przez Ciebie dietę. Możemy Cię nakierować i dać Ci wskazówki jednak diety nikt Ci nie ułoży. Pozdrawiam i szerokości.

Problem u Ciebie tkwi w braku akceptacji swojego wyglądu lub za bardzo dążysz do perfekcji ale jak sama wiesz bulimia to droga tylko na samo zatracenie. Spróbuj ćwiczeń kalistenicznych/ streetworkout, . A o pomoc w walce z bulimią poproś Matkę Bożą a nie będzie tak ciężko.

dziena za pomoc czyli radzisz żebym zrobił 5 posiłków np 11:00 , 14:00 , 17;00 , 20;00 ,22;00 wysoko kalorycznych itd. a z czasem zwiększać do 6 , 7 .... 10 ? dodam że mam gainera jeszcze jak byś mógł to doradź mi kiedy go pić , przy jakim posiłku lub może po treningu : p

[...] albo nie bylo to zaznaczone i jest taka niescislosc, ten problem juz rozwiazalem przez kalkulator (napisalem to w edycji postu) co do pracy - problem polega bardziej na tym jak ew.czym pomoc miesnia w regeneracji przy tak malej ilosci snu bo moim problemem nie sa zmiany a praktycznie brak snu Zmieniony przez - Fardos w dniu 2015-08-29 19:52:11