pomoc

[...] sie tylko co najlepiej wziasc. Mysle nad 10 sustanonu i 10 wisntrolu czy to jest dobra mieszanka ? Po glowie chodzi mi rowniez deka i boldek. Jakie rozwiazanie najlepsze ? Rzeczywiscie trzeba to laczyc jeszcze z testosteronem ? Prosze o pomoc Zmieniony przez - NemQ w dniu 2010-02-21 15:54:28 Zmieniony przez - NemQ w dniu 2010-02-21 16:00:44

super dzieki za pomoc Kris:) mam jeszcze takie pytanie - zazwyczaj widzac np na YT wykonanie yeates row ludzie przy tym cwiczeniu tylko leciutko sie pochylaja do przudu - czy moge sie przy nim pochylic nieco bardziej?? tzn tak jak to sie robi przy "zwyklym" wioslowaniu??

Ooo byłbym bardzo wdzięczny Każda pomoc mile widziana Jak masz gg to prosiłbym od wiadomość Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-02-21 16:23:35

No to chyba napisałem że macie mi pomóc a nie mnie opie***lać!!! Podajcie mi jakiś inny plan !!!

Wuchta przyszedł czas zgłosic się, mam nadzieję że jedno miejsce dla zaprzyjaznionego partnera zawodów (Złotoryja) jeszcze zostało? :) Wuchta zglaszam brata Andrzej Kocyła - nick Kocyla - (OLAWS Złotoryja). Ja przyjade jako kibic, chyba że chcesz to mogę pomóc w zawodach. Pozdrawiam

Dzięki za pomoc ;) Na początek (przez najbliższy okres roku) Będę ćwiczył to co mam w planie .. A potem na sztandze :D

Wlasnie w tym temacie nie mam za wiele do powiedzenia co do djety jestem ciemny i potrzebowal bym pomocy. Chcial bym przytyc do 10kg.A wiec prosil bym o pomoc i wyrozumialosc.

[...] poście skierowanym do forumowiczów w sprawie spamu-- link w temacie który tutaj podesłałem Łamanie regulaminu i temat jest usuwany natychmiast jeśli autor komunikuje że za pomoc da sogi wtedy temat zostanie natychmiast usunięty. A na tyle artykułów 3 modów może nie poradzić zresztą napisałem że temat zostanie skasowany bo łamie regulamin a że [...]

3g 5g 1g to jeszcze nie dieta, zależy od zapotrzebowania, ale na pewno jest tego za dużo, co do maści-jedynie u szamana chyba, albo w erze jedyna opcja to dieta i trening, ewentualnie z czasem pomoc spalacza. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-21 18:15:19

Dzieki wielkie za pomoc Viren. Mysle, ze zaczne robic ten trening FBW. Ogolnie planuje poprawe sylwetki do wakacji(jeszcze sa te 4 miesiace hehe). Ale mam tez plany na dalsze cwiczenie na silowni, to nie jest krotki zapal. Znalazlem w tych twoich linkach, ktore mi podales, ze trening FBW to jest dobry trening na mase i na rzezbe, wiec wlasciwie [...]

magic_key przesadzasz i to grubo niedosc ze ktos stara sie Ci pomoc i w durnym problemie to jeszcze go obrazasz opanuj sie troche i zastanow jak ktos ma dokladnie na takie cos odp nie znajac dokladnie Twojego organizmu

Proszę o pomoc

[...] zdjecia z internetu i chcialbym sie dowiedziec po jakim rodzaju treningu mozna osiagnac taki wyglad(masa, sila, rzezba, FBW). Na tym wlasnie najbardziej mi zalezy. Prosze o pomoc konkretnie patrzac pod tym punktem. Jesli taki wyglad moge osiagnac po treningu FBW, to bede trenowal FBW, a jesli po treningu na mase, to bede trenowal na mase. p.s. [...]

ja po epiduo mialem nawrot gowno drogie a tylko pogorszylo sprawe davercin jest ok ale na recepte bez recepty bralem tylko zwykle benzacne solara tez moze pomoc jak ktos juz wczesniej pisal... Roacu to podobno to samo co Izo http://www.sfd.pl/IZOTEK-t194267.html Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-02-21 22:15:41

Nie no wypić coś mogę :) Mógłbyś pomóc coś dorzucić?

No dla tego właśnie zapisałem się na to forum by uzyskać pomoc a jak widać ciężko tu z pomocą.

azcar: Miło mi jest przywitać nowego forumowicza w dziale Kelton :) Dziękuję Panu za uwagę na temat naszych promocji. Moim celem jest wytłumaczenie Panu na czym polega promocja a nie denerwowanie Pana. Standardowym kolorem konstrukcji naszych sprzętów jest kolor czarny, a tapicerki czerwony. Informacja ta podawana jest na każdej aukcji z naszych [...]

Panowie dzięki za pomoc bo te g**** na plecach mnie w.k.u.r.w.i.a psuje cały efekt ładnej sylwetki

nadal prosze o pomoc, prosze o wypelnianie zapisow zywieniowych a nie tylko ankiet bo to jadlospis jest dla mnie kluczowy a mam ich tylko kilka na kilkadziesiat wypelnionych ankiet:( dziekuje

warto do diety dorzucic zdrowe kwasy tluszczowe omega 3, w dlugoterminowym stosowaniu moga lekko pomoc. dodatkowo lecytyna, potas, magnez