SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Bół w stopie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki łap sogacza za pomoc :-) Zmieniony przez - Hubert455 :D w dniu 2012-03-28 17:00:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2012-03-28 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzieki za pomoc;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-02-18 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo 13. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo 14. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo 15. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo Chcę się dowiedzieć co po takim cyklu zastosować i kiedy rozpocząć następny.Krytykom dziękuję, innych proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-06-25 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fanów Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    www.klubkarate.prv.pl znajdziesz tam kilka walk Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-09-05 12:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fanów Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    No to są takie fair play A propo bo nie mogę, dzisiaj bym w***ał kumplowi z klasy, ale po mawashi geri, jak zobaczyłem strach w jego oczach, to się powstrzymałem Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-09-05 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hjhj

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIĘKI. A MOŻESZ MI JESZCZE POWIEDZIEĆ CZY PRZYBĘDZIE MI SIŁA CHOCIAZ TROSZKI PO BIAŁKU. JAK BEDĘ ĆWICZYŁ. I JAK DŁUGO MAM JEŚĆ TO BIAŁKO?? 2 TYG.?? I MOGE ZROBIC PRZERWY OKOŁO 1 MIEŚ??? DŁUZEJ CZY JAK?? PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2003-09-23 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wszystko sobie na spokojnie policze:) dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2005-04-30 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzet do cwiczen?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok wielkie dzięki za pomoc, sadze ze w przyszłym tygodniu kupie sobie taki zestaw ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-01-16 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Guru - Twoje zdanie na temat thermy jest całkowicie jasne - ale czy mógłbyś jednak zajrzeć na podany link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43395&whichpage=1&crc=269475#post12 Pytająca się osoba jest pełnoletnia i odpowiedzialna za siebie i decyzję też raczej podjęła. Czy możesz pomóc? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2002-09-26 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od samego prochu nie urosniesz, jedynie moze Ci pomoc a jak bardzo to juz zalezy od tego jak solidną masz diete. Im mniej solidna tym wiecej prochu pojdzie na starty. Dlatego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-03-27 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i dzieki za pomoc . tak myslalem ze bcaa mi sie zabardzo nie przyda bo nie waze 120 kg . moze kiedys bede mial czas na przestrzeganie diet i wiecej czasu na sen , ale narazie kocham cwiczyc i z dietą czy bez poprostu bede cwiczyl , a suplementy chyba mi nie zaszkodzą . napewno bedzie mniejszy efekt jak bym dodal diete . pieniądze to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-03-28 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 2008 zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    od lutego wchodzę na redukcje cel - 10 kg do lipca a oto zestaw wspomagający, który ma mi w tym pomoc, co o nim sadzicie efrydyna - 50 kaps HMbolon 360 tabs Trec L-carnityne Green tea Olimp BCAA 70 Stronge Biogenix - ProLongatum 750 Vital max _ Glutamin L100% Base cena zestawu 437 zl. co o nim sadzicie i czy tak dobrane skladniki maja sens 2, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-01-30 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie bardzo wiem dlaczego usunąłeś, chciałem pomóc z dobrej woli. Ale spoko, świat się nie kończy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2014-07-08 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kroki podjęte przed rozpoczęciem wspomagania insuliną co jest demonizowane jak widać po twoim wpisie . Zaraz się zacznie " oo spokojnie możesz progresować bez insy skoro to twój drugi cykl ( przykładowo ) "... zapominasz o tym że insa to też pomoc trzustce na masie i dużo korzyści z niej . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-27 15:01:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2023-09-27 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!POMOCY!!! Nie wiem co robić :(( !!!POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za pomoc :)))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-11-13 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc o to ta ankieta. wiek - 17 waga/wzrost - 65/172 staż treningowy - 13 miesięcy cel cyklu - Siła + Masa stosowane już wcześniej suplementy - Monohydrant kreatyny stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak ilość dni wolnych od kreatyny - 60 dni informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-12-27 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO booster z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie też tak myślałem, że bez krety to cieńko, dobra dozbieram do tego mono i do tego kupie NO Xploda thx za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-06-23 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą i wyciskaniem płaskim

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy opuszczaniu w dół odginaj łokcie maksymalnie na zewnatrz ( pracuje bardziej klata), przy podnoszeniu nie prostuj rąk na maxa ( zostaw 5% zakresu ruchu) i napisz jaki masz wzrost i jaką długość gryfu ( może masz za wąsko i na łapy idzie ). ! opcja powinna pomóc ( tez tak mialem ). 1. TECHNIKA 2. TECHNIKA i po 3. TECHNIKA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-05-17 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xo-xplode + anabolic window

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeju nie mozesz normalnie pomoc? jestem w dziale suplementow no to pomozcie w wyborze suplementow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-04-14 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    nie no juz w sumie wole sie nolva odblokowac bo kucia bede mial dosc a jak nie konieczne to nie bede sie dodatkowo stresowal :-) dzieki panowie za pomoc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2013-05-03 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)