pomoc

Ja bym tego nie pił jakby co to spożywaj jak najwięcej błonnika (warzywa, owoce) powinno pomóc w trawieniu.

"Pierwsza sprawa siedzę na forum od 3 lat" Jak siedzisz na forum od 3 lat to podaj nick z którego korzystałeś/aś przez te 3 lata. "pisałam kolega wyjechał nie może pomóc" Więc jesteś kobietą. Ciężko się z tobą dogadać młodzieńcze.

jeśli odnieśliście takie wrażenie --> trudno Tylko niepokoi mnie fakt że na ostatnim cyklu ten progres wagowy rzeczywiście przez kilka tygodni sie zmniejszał, ale potem już tydzień w tydzień był podobny przyrost rzędu 1kg - 1,5 kg ... A tutaj już w 4 tygodniu przyrost zmniejszył sie do 0,7 i po prostu sie zaniepokoiłem... Ale myśle że podbicie [...]

Bardzo prosze o szybka pomoc

hehe pracuje w sklepie z suplami i mam ich pod dostatkiem za smieszne pieniadze wiec szamie ich sporo :P a diete mam dobra, poprosilem o pomoc stara nauczycielke od dietetyki bo jestem po szkoel gastronomicznej :) a co do supli na spalanie poza teoria nic nie wiem wiec mozliwe ze dlatego zle je dobralem :P poprostu kiedys pytalem sie w sklepie [...]

Nie ma to jak szybka pomoc. Zmieniony przez - klawiter w dniu 2009-04-01 20:20:26

prosze o pomoc :)

saddath. ale prawda jest taka, ze nie wiem ale 90% sterydow zostala stworzona nie dla kulturystyki tylko aby pomoc chorym. i efekty jakie daja spodobaly sie ludziom szukajacym latwego sposobu na zbudowanie masy miesniowej lub sily. zgadzam sie z toba. dieta to podstawa bo dzieki diecie zbudujesz mieso i im lepsza dieta sadze tym lepsze efekty. to [...]

Jaką najlepiej kupić osłonkę na wątrobę? Nie chcę nic drogiego ani mocnego. Chodzi o osłonkę przy normalnej suplementacji. Powód dla którego chcę ją brać jest taki, że moja alergolog radziła mi bym kupił (nie tylko z powodów suplementacji), a nazw nie spamiętałem i jechać do niej tylko po to nie mam ochoty. Liczę na waszą pomoc

Myślę , że mógłbyś napisać jakim sprzętem dysponujesz wtedy na pewno będzie na łatwiej określić czy jesteśmy Ci w stanie pomóc. Ja osobiście zauważyłem poprawę w szerokości pleców po następującym treningu : Ściąganie drążka do klatki piersiowej wyciągu siedząc Podciąganie końca sztangi w opadzie tułowia ( na maszynie izolującej mięśnie [...]

[...] sobie jakichs super dietetycznych posilków wiec sie koczy na kabebie.dlatego wlasnie staralem nadrabiac sie odzywkami ale to nic nie pomaga..!dosc juz mam sluchania ze to wina przemiany materii..panowie wyobrazcie sobie ze mam 21 lat i waze 57 kg,to naprawde nie jest normalne.lekarze twierdza ze jest wiec zwravam sie o pomoc do Was.....

Kurcze... Szkoda, że wybrałeś akurat Pudziana... Przecież on nie został Strong Manem, gdy tylko ta dyscyplina pojawiła się w Polsce... Jest wielu innych zawodników, którzy rozpoczęli swoje starty w zawodach wcześniej od Mariusza i również ich osoba jest ciekawa i warta zainteresowania... Jeśli będę mógł jakoś pomóc to pisz na gg Pozdrawiam! [...]

makaron o ile mi wiadomo zawiera dosyc spora ilosc węglowodanów..ale jem rowniez sporo ziemniakow i pije mleko.moze to malo..ale tak to wyglada.przyznam ze nie jestem ekspertem w tych sprawach dlatego licze na pomoc

Czemu sie jednego watku nie trzymasz ? Nie ulatwiasz nam, zeby Ci pomoc !

nieograniczone mozliwosci - rozumiem, ale ja nie wiem, wyszedłem troche z tematu, jak widac jestem na 1wszym cyklu po 4ech latach przerwy wiec nie wiem............... :( dlatego proszę o pomoc....

^^ SOG za Pomoc :)

Dzieki za pomoc

Ludzi aby dazyc do masy moga jesc rozne mieszanki nie patrzac na to co jedza Moze i prowokacja ale ja przyjelem ze trzeba pomoc a pomysl ze gdy to nie prowokacja a na nastepny raz bedzie bal sie o cos zapytac bo go wysmiejemy swoja odpowiedz dalem ityle Pozdro

no jest i co? nic nie poradzę kalkulator ma Ci pomóc wybrać jakaś początkową wartość później i tak korygujesz dietę na bieżąco wszystko wychodzi w praniu

Walenie konia wzmacnia krew,rano czuje sie jak lew,zwinnoość małpy siła słonia o to skutki bicia konia (\_/) (O.o) (> <) To jest króliczek. Skopiuj go do swojej sygnaturki aby pomóc mu w zawładnieciu światem!!!